यदि आप मानसिक बीमारी वाले व्यक्ति हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक या मनोचिकित्सक के साथ सुरक्षित महसूस करें। तुम्हारी अपने डॉक्टर के साथ संबंध आपके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों में से एक है। यह व्यक्ति आपके जीवन के कुछ सबसे गहन विवरणों को सुनेगा। वे आपको यह निर्धारित करने में मदद ...
पढ़ना जारी रखेंक्या आपने कभी इस पर ध्यान दिया है नियंत्रण लोगों के लिए एक प्रमुख जीवन मुद्दा है? और क्या आपने देखा है कि हम सभी, मनुष्य के रूप में, खुद पर नियंत्रण रखना चाहते हैं, अन्य, और बहुत सारे पूरे ब्रह्मांड, अगर हमारे पास हमारा रास्ता था? बेशक, आपने ध्यान दिया है, क्योंकि आप यह जानने के लिए पर्याप्त अन्य...
पढ़ना जारी रखेंमैंने मानसिक स्वास्थ्य समुदाय में कुछ लोगों द्वारा दोहराया गया एक वाक्यांश सुना है। "हम बस हर किसी की तरह व्यवहार किया जाना चाहते हैं।" सच में? मैं नही। क्यों? क्योंकि मैं निश्चित रूप से हर किसी की तरह नहीं हूं और अगर आप उनके मानकों को मुझ पर लागू करते हैं तो मैं हार जाता हूं।एक और बात मैंने सुनी...
पढ़ना जारी रखेंहमारी बहुत सी असहजता का स्रोत हमें अस्वीकार्य लगता है। मैं हृदयविदारक हूं क्योंकि मैं उस व्यक्ति को स्वीकार नहीं करना चाहता जिसे मैं प्यार करता था वह हमेशा के लिए चला गया है। मैं चिंतित हूं क्योंकि मैं यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि मैं वास्तव में सुरक्षित हो सकता हूं, कोई भी मुझे जानबूझकर चोट पहु...
पढ़ना जारी रखेंइस हफ्ते मेरा जीवन उन पुराने देश और पश्चिमी गीतों में से एक जैसा है। आप लोगों को पता है। मूल रूप से सब कुछ जो गलत हो सकता है, और यहां तक कि कुत्ता भी मेरे करीब नहीं जाना चाहता है।मैं अपने चार बेडरूम वाले घर में अकेला बैठा हूं, अपने जीवन की स्थिति पर विचार कर रहा हूं और सोच रहा हूं कि यह मुझे कह...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी मुझे अजीब और स्वस्थ लोगों से अलग महसूस होता है। शायद हम कलंक को आंतरिक कर देते हैं क्योंकि हम शर्म की गहरी भावना महसूस करते हैं। हम अपमानजनक, विलक्षण, अजीब और शर्मिंदा हैं।शर्म की बात है मुझे असली मुझे छिपाना चाहता है। मैं नहीं चाहता कि अन्य लोग मुझे वास्तविक रूप से देखें, जो मानसिक रूप स...
पढ़ना जारी रखेंमैं अपने घर में अपने आप बैठ जाता हूं क्योंकि मेरा परिवार चला गया। मैं उन्हें दोष नहीं देता। वे अभी इसे नहीं ले सकते थे। वे जो नहीं ले सकते थे वह मैं और मेरा था पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)। मैं इसे "PTSD मी" के रूप में संदर्भित करने के लिए आया हूं, क्योंकि यह अक्सर लगता है कि मेरे भीतर ...
पढ़ना जारी रखेंपिछला सप्ताह कई लोगों के लिए काफी भावनात्मक रहा है, विशेषकर मानसिक स्वास्थ्य समुदाय में कई। 11 अगस्त को आत्महत्या करके प्यारे अभिनेता रॉबिन विलियम्स की मौत ने हमारे समुदाय को हिला कर रख दिया है।क्यों? विलियम्स और उनकी मृत्यु के तरीके के बारे में यह क्या है जो हम में से कई को छू गया है? हम में से ...
पढ़ना जारी रखेंरूटिंग करना आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है क्योंकि जब आप "मन में बार-बार और अक्सर लापरवाही से या धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं" तो आप खुद को अनिवार्य रूप से याद दिलाते हैं कि क्या गलत है। यह नकारात्मक विचारों की पुनरावृत्ति और आदत से जटिल है, जिससे अफवाह खतरनाक हो जाती है। अवसादग्रस्...
पढ़ना जारी रखेंमानसिक बीमारी के लक्षणों के साथ मुकाबला करना मानसिक रूप से बीमार लोगों के लिए एक दैनिक संघर्ष हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति इन दर्दनाक अनुभवों से निपटने के लिए अपनी खुद की रणनीति विकसित करता है। ये रणनीतियाँ प्रत्येक व्यक्ति के लिए उतनी ही अनोखी हो सकती हैं जितनी आप उन्हें बना सकते हैं। आपकी मानसि...
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मैं बहुत से ऐसे लोगों को जानता हूं, जिन्हें मानसिक बीमारी है, जिनमें मैं भी शामिल हूं, और अक्सर ऐ...
14 मार्च 2018ज्यादातर मरीज जो हैं निर्धारित एडीएचडी दवा थॉमस ब्राउन ने कहा कि यह पूरी तरह से समझ ...
जीवन में दर्द और अनिश्चितता के माध्यम से अपनी बेटी को प्रोत्साहित करने में माँ की भूमिका पर माँ स...