मानसिक स्वास्थ्य कलंक: आपके आराम क्षेत्र को चुनौती

मैं आपको अपने पड़ोसियों के बारे में बताना चाहता हूं। यही है, अगर मैं उनमें से किसी को जानता हूं तो मैं आपको अपने पड़ोसियों के बारे में बताऊंगा। अब आंशिक रूप से, यह एक सामाजिक परिवर्तन है। बहुत से लोग अभी शब्द के क्लासिक अर्थों में पड़ोसी नहीं हैं। ओह यकीन है, हम बाड़ भर में लहर जाएगा, लेकिन यह बहुत ज्यादा है। मैं अब 14 साल से एक ही घर में रहता हूं।

पड़ोसी की बात नहीं करने का कारण यह है कि मैं नहीं चाहता कि वे मुझे जानें।

मुझे नहीं पता कि मैं मानसिक रूप से बीमार हूं

मुझे जानने का मतलब है कि मैं मानसिक रूप से बीमार हूं। मैं नहीं चाहता कि लोग जानें, क्योंकि मुझे डर है अगर वे जानते हैं, तो वे इसका इस्तेमाल मेरे खिलाफ कर सकते हैं। या मुझसे नफरत करते हैं। या मुझे चोट पहुंचाई। यह व्यामोह है जो साथ आ सकता है युद्ध के बाद के तनाव विकार (PTSD)।

मानसिक स्वास्थ्य कलंक

मुझे लगता है कि यह प्रतिक्रिया का एक उदाहरण है कलंक हमारे समाज में मानसिक बीमारी है। भले ही हम मानसिक बीमारी की हमारी समझ में अभी तक आए हैं, लेकिन आज भी यह कलंक बना हुआ है।

कलंक अज्ञान से पैदा होता है। यह मानसिक बीमारी की गैर-समझ है जो लोगों को रूढ़ियों पर विश्वास करने का कारण बनता है। रूढ़िवादिता के कारण कुछ लोग अपने बीच में उन लोगों से डरते हैं, जो एक मनोचिकित्सा निदान के आसपास रहते हैं। अन्य समूहों की तरह जो अल्पसंख्यक हैं, कुछ लोगों को यहां तक ​​कि मानसिक रूप से बीमार भी लगता है कि सभी के समान अधिकार नहीं होने चाहिए।

उदाहरण के लिए, सामूहिक गोलीबारी के भयानक उदय ने हमारे समाज में कई लोगों को यह कहा है कि मानसिक बीमारी वाले कुछ लोगों के पास एक बन्दूक का भी अधिकार नहीं होना चाहिए।

यहां तक ​​कि राष्ट्रीय राइफल एसोसिएशन, जो लगभग किसी भी प्रकार की नीति के खिलाफ लड़ता है जो नकारात्मक रूप से बंदूक स्वामित्व पर प्रभाव, रिकॉर्ड बनाने पर मानसिक रूप से बीमार बंदूक अधिकारों के समर्थन का समर्थन करता है ए डेटाबेस यह सबसे निश्चित रूप से मानसिक रूप से बीमार लोगों की गोपनीयता पर लागू होगा।

कृपया समझें, यह लेख अमेरिका में बंदूक की बहस के बारे में नहीं है। बल्कि, यह दुर्भाग्य से सिर्फ एक उदाहरण है जहां हम देखते हैं कि हमारा समाज कलंक में उलझा हुआ है। बंदूक के अधिकारों पर भेदभाव सिर्फ शुरुआत हो सकती है।

मानसिक रूप से बीमार लोगों के रूप में, हम मानसिक स्वास्थ्य कलंक के खिलाफ लड़ाई लड़ते हैं। लेकिन कभी-कभी हम पाते हैं कि हम कलंक को खत्म करने वाले हैं! वापस पड़ोसियों के पास। वे अपने घर में छिपे नहीं हैं क्योंकि मैं मानसिक रूप से बीमार हूं। मैं हूँ!

ऐसा करने से, मैं अनजाने में "पागल आदमी अगले दरवाजे" के स्टीरियोटाइप को सुदृढ़ कर सकता हूं। हम ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहते हैं जो हम सभी के सामने आने वाले कलंक में शामिल हो। यह कुछ हद तक विरोधाभासी है: मैं नहीं चाहता कि मेरे पड़ोसी यह जानें कि मैं मानसिक रूप से बीमार हूं। कलंक के कारण मेरी मितव्ययिता है, लेकिन इसके कारण मेरा परहेज कलंक को कम करने का काम कर सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य कलंक और हमारे आराम क्षेत्र के बाहर घूमना

मानसिक स्वास्थ्य सुधार पथ पर होने के कारण अक्सर हमें अपने "आराम क्षेत्र" से बाहर निकलने की चुनौती मिलती है। हमारी व्यक्तिगत वसूली समाज के गलत दृष्टिकोण को ठीक करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है। लेकिन हम इन दोनों अवधारणाओं को अनिवार्य रूप से जुड़े हुए पाते हैं क्योंकि हम मानसिक रूप से बीमार लोगों के रूप में, उस समाज का हिस्सा हैं जिसे हम बदलना चाहते हैं। हमने देखा है कि हमारी व्यक्तिगत वसूली मानसिक रूप से बीमार लोगों के बारे में सामाजिक मान्यताओं को कैसे प्रभावित कर सकती है। क्या आप अपने कम्फर्ट जोन में रहकर कलंक को जड़ से खत्म कर रहे हैं? शायद मैं अपने पड़ोसियों से इसके बारे में बात करूं।