चिंता और द्विध्रुवी: क्या यह दोनों की तरह है?

चिंता, जब आप द्विध्रुवी II विकार के साथ रहते हैं, तो अत्यधिक चिंता की भावनाओं को व्यक्त करता है और हमारे पहले से मौजूद असुरक्षा पर जोर देता है। आभार व्यक्त करना चिंता के ट्रिगर और यह चर्चा करना कि यह द्विध्रुवी विकार के साथ हममें से किस तरह महसूस करता है, हमारे मानसिक स्वास्थ्य के प्रबंधन का एक अ...

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जब आप द्विध्रुवी विकार के साथ रहते हैं तो इनकार के प्रभाव

द्विध्रुवी विकार के साथ रहने पर इनकार के प्रभाव चरम हैं। हम यह सोचते है द्विध्रुवी विकार के निदान को स्वीकार करने से इनकार करना अंततः इसे हमारे जीवन से मिटा देगा। हालाँकि, यह एक लाइलाज बीमारी है, और जितना अधिक आप इसका खंडन करते हैं, उतना अधिक नुकसान आप खुद कर रहे हैं।डेनियल द्विध्रुवी विकार के सा...

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बाइपोलर के साथ मेरा जीवन: क्यों मैं अनुभव को खुले तौर पर साझा करता हूं

दो साल पहले, मैंने प्रकाशित किया मेरा निजी ब्लॉग, halfway2hannahएक युवा वयस्क के रूप में मेरे अनुभव के बारे में द्विध्रुवी 2 विकार. क्यों? मैंने एक विकसित किया मानसिक स्वास्थ्य के लिए जुनून और देखा कि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का समाज पर क्या प्रभाव पड़ा है। मैंने अपनी कहानी साझा करके मानसिक स्वास्थ...

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एक मानसिक बीमारी का खुलासा करने के लिए डेटिंग नियम

अपनी मानसिक बीमारी का खुलासा करने के लिए डेटिंग नियमों को जानना ज़रूरी है जब डेटिंग दृश्य में वापस आना। सामान्य तौर पर, डेटिंग तंत्रिका-विकट हो सकती है, लेकिन मानसिक बीमारी के साथ डेटिंग और भी अधिक चिंता का कारण बन सकती है (क्या आपको लोगों को बताना चाहिए कि आपके पास मानसिक बीमारी है?). मानसिक बीम...

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द्विध्रुवी विकार और खुद से प्यार करना सीखना

जब आप द्विध्रुवी विकार है तो खुद से प्यार करना सीखेंद्विध्रुवी विकार के चरम को संतुलित करने की कोशिश करते हुए खुद को प्यार करना सीखना एक बड़ी चुनौती हो सकती है। यह एक की मांगों के साथ रखने के लिए मुश्किल है द्विध्रुवीय मस्तिष्क. यह निराशा और हतोत्साहित करने वाला हो सकता है।इस पिछले दिसंबर में एक ...

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हन्ना ब्लम के बारे में, 'मेंटल हेल्थ फॉर द डिजिटल जेनरेशन' के लेखक

मैं 26 साल की हन्ना ब्लम हूं और इसका निदान किया गया है द्विध्रुवी विकार प्रकार दो. मैंने भी एक संघर्ष किया है खाने का विकार और 20 के दशक के मध्य में एक महिला होने के दैनिक मुद्दे। मुझे यह सौभाग्य महसूस हुआ कि मुझे यह अवसर मिला डिजिटल पीढ़ी के लिए मानसिक स्वास्थ्य यहाँ पर हेल्दीप्लस।हन्ना की मेंटल...

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अवसाद के साथ एक दोस्त को समझना और मदद कैसे करें

स्वस्थ दोस्ती का किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह समझना कि अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति की मदद करना दोनों व्यक्तियों के लिए कितना फायदेमंद है। जब कोई व्यक्ति अवसाद से जूझता है, तो दोस्त इन कम समय के दौरान पीठ पीछे कर लेते हैं। दोस्तों हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूम...

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सार्वजनिक रूप से द्विध्रुवी का खुलासा करने से मेरा जीवन प्रभावित कैसे हुआ

मुझे अपना व्यक्तिगत ब्लॉग और सोशल मीडिया अकाउंट प्रकाशित किए दो साल हो चुके हैं द्विध्रुवी 2 विकार के मेरे निदान का खुलासा. मुझे पता था कि यह मेरे डेटिंग जीवन को प्रभावित कर सकता है, लेकिन मैंने वैसे भी छलांग लेने का विकल्प चुना। यह मापना मुश्किल है कि द्विध्रुवी 2 के बारे में कितना आगे आना मेरे ...

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द्विध्रुवी 2 विकार के मेरे निदान को नकारना

हाय हन्नाह। एक प्रेरक लेख के लिए धन्यवाद। मैं BPHope.com के लिए एक ब्लॉगर हूं और समर ऑन द बाइपोलर डिप्रेशन बुली शीर्षक से पत्रिका के समर, 2019 अंक में एक लेख प्रकाशित हुआ है। मैं मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता बनने की प्रक्रिया शुरू कर रहा हूं। महान काम रखो n धन्यवाद फिर से! कैसे सार्वजनिक रूप से द्वि...

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हमारे परिवार को हमारे द्विध्रुवीय दिमाग को समझने में मदद करना

हमारे परिवार को हमारे द्विध्रुवीय दिमाग को समझने में मदद करना आसान काम नहीं है। मेरा सौभाग्य है कि मेरा परिवार एक ऐसा परिवार है जो मेरी परवाह किए बिना मेरा समर्थन करता है द्विध्रुवी 2 विकार का निदान. बहरहाल, ऐसा हमेशा नहीं होता। इसलिए मैं अपने परिवार को अपने द्विध्रुवीय दिमाग को समझने में मदद करन...

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