जब आप द्विध्रुवी विकार के साथ रहते हैं तो इनकार के प्रभाव

द्विध्रुवी विकार के साथ रहने पर इनकार के प्रभाव चरम हैं। हम यह सोचते है द्विध्रुवी विकार के निदान को स्वीकार करने से इनकार करना अंततः इसे हमारे जीवन से मिटा देगा। हालाँकि, यह एक लाइलाज बीमारी है, और जितना अधिक आप इसका खंडन करते हैं, उतना अधिक नुकसान आप खुद कर रहे हैं।

डेनियल द्विध्रुवी विकार के साथ आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है

डेनियल द्विध्रुवी विकार के साथ रहने का एक दुर्भाग्यपूर्ण हिस्सा है। जब मुझे पहली बार पता चला था द्विध्रुवी II, मैं निदान को स्वीकार करने के लिए संघर्ष किया। मानसिक अस्पताल के वर्षों के बाद, मैं इस बारे में आगे और पीछे जाऊंगा कि क्या मेरे पास वास्तव में यह है या नहीं। एक विस्तारित अवधि थी जहां मैंने सवाल किया कि क्या मुझे द्विध्रुवी विकार था और यह मान लिया कि डॉक्टरों ने गलती की है। अदृश्य बीमारी से इनकार करना आसान है। इससे बहुत आत्म-संदेह हुआ।

मेरे द्विध्रुवी द्वितीय निदान को स्वीकार करने में परेशानी होने के लिए एक और योगदान कारक मेरे आसपास के लोग थे। कुछ लोग मुझे इस तरह की बातें बताएंगे:

• "हन्नाह, डॉक्टर नहीं जानते कि वे क्या कह रहे हैं।"
• हन्ना, यह द्विध्रुवी विकार नहीं है। यह वह है जो आप हैं, आपका व्यक्तित्व। ”

और इस तरह की अन्य चीजें। मैं सिर्फ एक किशोर था। मुझे क्या पता था? लेकिन इन टिप्पणियों में अंतर्निहित संदेश यह है कि द्विध्रुवी विकार होने वाला एक लेबल नहीं है जिसे आप पहनना चाहते हैं। यह इस विचार को पुष्ट करता है कि हम द्विध्रुवी विकार के साथ रहने के लिए गलत हैं। जिसके चलते मेरी नीचे की ओर सर्पिल आत्म-सम्मान.

तो आप कल्पना कर सकते हैं, द्विध्रुवी विकार होने के बारे में इस सभी इनकार के साथ, मैं उपचार से बाहर था। हालांकि, द्विध्रुवी विकार के साथ मेरे जीवन पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव इनकार मेरी पहचान खोजने में असमर्थता थी। जितना मैं इसे नकारना चाहता था, मुझे हमेशा लगता था कि यह मेरा एक हिस्सा है। इसने मुझे कड़वा और नाराज कर दिया कि मैंने ईमानदार होने से इनकार कर दिया। मैं झूठ बोल रहा था, और यह प्रकट करने में असमर्थ था कि मैं एक व्यक्ति के रूप में कौन हूं।

क्यों हम द्विध्रुवी विकार से इनकार करते हैं

हम इनकार द्विध्रुवी विकार जिस वजह से मानसिक बीमारी का दंश. शर्म और अपराध हमें विश्वास दिलाता है कि हम अपर्याप्त व्यक्ति हैं और हमें बहुत समय बिताने का कारण बनता है ताकि हम उसके साथ जीवन व्यतीत कर सकें।

भरोसेमंद जानकारी की कमी एक और कारण है। बहुत से लोग इसके बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं मानसिक बीमारी और जो वे जानते हैं वह अविश्वसनीय, अविश्वसनीय स्रोतों से आता है। द्विध्रुवी विकार होने से इनकार करने का एक प्राथमिक कारण यह था कि मुझे इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं थी। मैंने मीडिया और फिल्मों में जो कुछ भी देखा, उससे मानसिक बीमारी के बारे में जो कुछ भी पता था, उस पर आधारित था, जो जानकारी का सबसे खराब स्रोत हो सकता है। मुझे विश्वास था कि मैं एक दयालु, पर्याप्त और प्यार करने वाला व्यक्ति था, इसलिए एक शर्त को स्वीकार करना मुश्किल था कि मुझे एक बार विश्वास था कि मुझे एक बुरा व्यक्ति बना दिया जाएगा।

अंत में, हम द्विध्रुवी विकार से इनकार करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि यह एक अच्छा जीवन जीने का एकमात्र तरीका है, जो असत्य है। यह शिक्षा के माध्यम से, समुदाय में शामिल हो रहा है और स्व-सहायता है कि हम महसूस करना शुरू करते हैं कि द्विध्रुवी विकार से इनकार हमारे जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। मुझे इसे स्वीकार करने और दीर्घकालिक बीमारी के रूप में द्विध्रुवी विकार को संबोधित करने में उचित कदम उठाने में वर्षों लग गए।