इन स्मार्ट के साथ अपनी टू-डू सूची (डिजिटल-शैली!) को संभालें उत्पादकता एप्लिकेशन - जैसे एपिकविन और टास्क टाइमर - जो एडीएचडी के साथ बच्चों और वयस्कों को काम करने के लिए प्रेरित करते हैं।ऐतिहासिक जीतमुसीबत: आपको लक्ष्य पूरा करना मुश्किल लगता है।आप एप्लिकेशन का उपयोग कैसे करते हैं:ऐतिहासिक जीत एक डिज...
पढ़ना जारी रखेंहर साल, अधिक "अनुस्मारक उपकरण" एडीएचडी बाजार से टकराते हैं स्मार्टफोन एप्लिकेशन घड़ियों को हिलाने के लिए। ये उपकरण प्रभावशीलता में भिन्न होते हैं - और सामर्थ्य - और एडीएचडी वाले कई लोग एक और प्रयास करने में संकोच करते हैं जटिल अनुस्मारक प्रणाली उन्हें दवा, स्कूल की आपूर्ति, या अन्य चीजों का ट्रैक...
पढ़ना जारी रखेंADDitude ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले वयस्कों से पूछा: क्या हैं संगठन उपकरण या क्षुधा है कि आपद्वारा कसम - नहीं? इन दिनों, एडीएचडी वाले लोगों के पास अधिक उच्च-तकनीकी विकल्प हैं क्योंकि वे स्मार्टफोन को हिला सकते हैं। यहाँ आपको किन चीजों के बारे में बताया गया है“Evernote, एक मुफ्त क...
पढ़ना जारी रखेंयदि आप ध्यान की कमी वाले विकार वाले वयस्क हैं, तो आपको हर सुबह की आखिरी चीज की आवश्यकता अधिक तनावपूर्ण होती है। इसलिए अपनी चिंता के स्तर में कटौती करें और इन एडीएचडी-फ्रेंडली गैजेट्स और वेक-अप टूल्स की मदद से अपने शेड्यूल से चिपके रहें।क्या आप एक धुंधलेपन से जागृत हैं अलार्म घड़ी?शायद आपको एक ऑल-...
पढ़ना जारी रखेंबाइनॉरल बीट्स अनिवार्य रूप से अलग-अलग आवृत्तियों के दो स्वर होते हैं, जो एक साथ सुनने पर, एक ही स्वर की तरह बजते हैं और उन पर पर्याप्त न्यूरोलॉजिकल लाभ होने का आरोप लगाया जाता है। अधिवक्ताओं का कहना है कि वे कर सकते हैं चिंता कम करें, एकाग्रता में वृद्धि, और यहां तक कि दर्द को खत्म करना। यह मेर...
पढ़ना जारी रखेंकुछ महीने पहले, मैंने स्मार्ट अलार्म घड़ियों के बारे में लिखा था जो आपको हर सुबह समय पर उठने और बाहर निकलने में मदद करते हैं। अब मुझे पता चला है कि वह कॉलम एक छोटी सी समस्या का समाधान करने में विफल रहा: आप घर से बाहर नहीं निकल सकते हैं यदि आप अपनी चाबियों, बटुए, स्मार्टफोन आदि का पता नहीं लगा सकत...
पढ़ना जारी रखेंउच्च तकनीक वाले गैजेट आपके सभी ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) को हल नहीं करेंगे संगठनात्मक समस्याएँ. बहुत से गैजेट्स बहुत सस्ते हैं, और आप मालिक के मैनुअल के प्रत्येक शब्द को पढ़ सकते हैं और फिर भी यह नहीं जान सकते हैं कि चीजें कैसे काम करती हैं।लेकिन वो सही एडीएचडी उपकरण आपको थोड़ा कम फ्रिज...
पढ़ना जारी रखेंएकदम सही क्या है ADHD के साथ किसी के लिए उपहार? मेरे लिए, यह दिन-प्रतिदिन के सर्कस के साथ मेरी मदद करने के लिए कुछ होगा जो ध्यान घाटे के साथ जीवन है। कुछ ऐसा कहते हैं, इन ठीक (और काल्पनिक) उत्पादों।Emoti-चश्माअन्य लोगों के चेहरे के भावों को पढ़ना सबसे अच्छा एक लालसा है। इमोती-चश्मा मेरे लिए काम क...
पढ़ना जारी रखेंADHD एप्स मेरी लाइफ को मैनेज करने में मदद करते हैंमैं हमेशा टेक गीक रहा हूं। मैं हमेशा भुलक्कड़, अव्यवस्थित और समय-अंधा रहा हूं। ध्यान घाटे की सक्रियता विकार का निदान किया जा रहा है (एडीएचडी) कॉलेज में, और निर्धारित किया जा रहा है Adderall, मेरे लिए गेम चेंजर था। हालांकि, मेरे एडीएचडी उपचार योजना...
पढ़ना जारी रखेंयदि आप या आपका बच्चा ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD) से ग्रस्त हैं, तो समय का ट्रैक खोना बहुत आसान लगता है जब पसंदीदा खोज में तल्लीन हो, तो आपको कुछ तकनीकी सहायता से लाभ हो सकता है। माइकल सैंडलर, बोल्डर, कोलोराडो में क्रिएटिव शिक्षण संस्थान के निदेशक, नीचे दिए गए उत्पादों को देखने का सुझाव देते है...
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सभी माता-पिता की तरह, जिनके बच्चे एडीएचडी हैं, वे चाहते हैं कि उनके बच्चे समर कैंप का आनंद लें। ल...
एक दशक पहले मेरे बेटे के एडीएचडी डायग्नोसिस के बाद, मैंने महसूस किया कि मैं अकेला हूँ, और निश्चित...