अधिकांश वयस्कों और बच्चों के साथ ध्यान आभाव सक्रियता विकार (ADHD) एक साधारण रसोई टाइमर का उपयोग अच्छी तरह से करते हैं। तय करें कि आपको कुछ करने के लिए कितना समय चाहिए- पांच मिनट, एक घंटा और इसी तरह और इसे सेट करें। जब बजर बजता है, तो यह आगे बढ़ने का समय है।यदि आपको विशिष्ट, आवर्ती कार्यों (लेने) ...
पढ़ना जारी रखेंकुछ महीने पहले, मैंने स्मार्ट अलार्म घड़ियों के बारे में लिखा था जो आपको हर सुबह समय पर उठने और बाहर निकलने में मदद करते हैं। अब मुझे पता चला है कि वह कॉलम एक छोटी सी समस्या का समाधान करने में विफल रहा: आप घर से बाहर नहीं निकल सकते हैं यदि आप अपनी चाबियों, बटुए, स्मार्टफोन आदि का पता नहीं लगा सकत...
पढ़ना जारी रखेंइन स्मार्ट के साथ अपनी टू-डू सूची (डिजिटल-शैली!) को संभालें उत्पादकता एप्लिकेशन - जैसे एपिकविन और टास्क टाइमर - जो एडीएचडी के साथ बच्चों और वयस्कों को काम करने के लिए प्रेरित करते हैं।ऐतिहासिक जीतमुसीबत: आपको लक्ष्य पूरा करना मुश्किल लगता है।आप एप्लिकेशन का उपयोग कैसे करते हैं:ऐतिहासिक जीत एक डिज...
पढ़ना जारी रखेंध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले वयस्कों के लिए, चुनने के लिए कार्य और समय प्रबंधन के लिए सही उपकरण, जैसे कि एक स्मार्टफोन, संगठित रहने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए कौन से सबसे प्रभावी हैं: एक एंड्रॉइड-अनुकूल डिवाइस या आईफोन? IPod टच की तरह एक स्मार्टफोन या ए...
पढ़ना जारी रखेंयदि आप या आपका बच्चा ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD) से ग्रस्त हैं, तो समय का ट्रैक खोना बहुत आसान लगता है जब पसंदीदा खोज में तल्लीन हो, तो आपको कुछ तकनीकी सहायता से लाभ हो सकता है। माइकल सैंडलर, बोल्डर, कोलोराडो में क्रिएटिव शिक्षण संस्थान के निदेशक, नीचे दिए गए उत्पादों को देखने का सुझाव देते है...
पढ़ना जारी रखेंहर दिन आपके पास सभी प्रकार की जानकारी आपके ऊपर डाली जाती है, और इसकी बहुत कम से कम अवधि के लिए आपकी स्मृति में बने रहने की आवश्यकता होती है। हो सकता है कि यह एक फ़ोन नंबर हो, आपके नए डेंटिस्ट का नाम, या बायोलॉजी टेस्ट के लिए माइटोसिस और अर्धसूत्रीविभाजन के बीच का अंतर। जब आप दिन में कई बार जानकार...
पढ़ना जारी रखेंसमीक्षक: डेविड वेस्ट, कंप्यूटर प्रोग्रामर, एंडरसन, दक्षिण कैरोलिनासबसे बड़ी समय-प्रबंधन चुनौती:प्राथमिकता. यदि मुझे उन सभी चीजों को दर्ज करना है जो मुझे एक सूची में करने की आवश्यकता है, तो मेरा दिमाग जम जाता है, और मैं यह तय नहीं कर सकता कि पहले क्या करना है।नियोजक पैड ने कैसे मदद की: एक नज़र में...
पढ़ना जारी रखेंइस आवश्यक ढूँढना एक बैटरी चालित, रेडियो-नियंत्रित होमिंग उपकरण है जिसे आप उन दो वस्तुओं से जोड़ते हैं जिन्हें आप कभी नहीं खोना चाहते हैं - आपकी चाबियाँ और बटुआ।अपने बटुए में फ़ॉब और क्रेडिट-कार्ड के आकार का डिवाइस रखें। जब आप लोकेटर पर एक बटन दबाते हैं, तो डिवाइस एक सेल फोन की तरह बजते हैं (जब तक...
पढ़ना जारी रखेंइस एडीएचडी कोच का कहना है, '' मुझे पेपर के ढेर, भारी पाठ्य पुस्तकों के ढेर और अकादमिक सफलता के लिए अपने मौके को कम करने के लिए भारी होने का अहसास है।द्वारा बेथ मेनएडीएचडी के लक्षण आपके बचपन में वापस आ सकते हैं, हालांकि उन्हें कभी भी इस तरह का निदान नहीं मिला था। वाप्स सॊचो। क्या आप अपने शिक्षकों ...
पढ़ना जारी रखेंप्रवचन टॉकटाइम प्रबंधक(आईओएस; $1.99; itunes.apple.com)अगर आपकी आंतरिक घड़ी बैटरी के साथ नहीं आई है, उसके लिए ऐप हैं। प्रवचन एक दृश्य टाइमर है जो उपयोगकर्ताओं को कार्यसूची में चिपकाने या कार्यों के बीच संक्रमण करने में मदद कर सकता है। यह आपको किसी कार्य, गतिविधि या मीटिंग को समाप्त करने में भी मदद...
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पोजीशन ऑफ अथॉरिटी में नारसिसिस्ट पर वीडियो देखें सवाल:कर रहे हैं narcissists अपने मरीज़ों / छात्र...
ब्रांड नाम: अपिद्राजेनेरिक नाम: इंसुलिन ग्लुलिसिन सर्वनाम: (su lin GLOO lis een)एपिड्रा, इंसुलिन ...
एक अभिभावक लिखते हैं: हमारा नौ साल का बच्चा हमेशा दोस्तों और परिवार के खिलाफ शिकायत करता है। हम उ...