4 चमत्कारी रूप से प्रेरक उत्पादकता ऐप्स
इन स्मार्ट के साथ अपनी टू-डू सूची (डिजिटल-शैली!) को संभालें उत्पादकता एप्लिकेशन - जैसे एपिकविन और टास्क टाइमर - जो एडीएचडी के साथ बच्चों और वयस्कों को काम करने के लिए प्रेरित करते हैं।
ऐतिहासिक जीत
मुसीबत: आपको लक्ष्य पूरा करना मुश्किल लगता है।
आप एप्लिकेशन का उपयोग कैसे करते हैं:ऐतिहासिक जीत एक डिजिटल आयोजक और एक भूमिका निभाने वाले वीडियो गेम के बीच एक अंतर है। आप एक ऐसा अवतार चरित्र चुनते हैं, जो आपसे अपील करता है, और फिर एक कार्य चुनें जिसे आप पूरा करना चाहते हैं। जैसे ही कार्य पूरा हो जाता है, खिलाड़ी "ट्रेज़र" और लूट लेते हैं।
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लाभ: वीडियो-गेम तत्व एडीएचडी मस्तिष्क से अपील करते हैं और आपको चलते रहने के लिए प्रेरित करते हैं।
टास्क टाइमर
मुसीबत: आपको मिला विचलित जब कोई कार्य कर रहा हो।
आप एप्लिकेशन का उपयोग कैसे करते हैं: एक कार्य चुनें, पूरा होने का समय चुनें, और ऐप आपको बीता हुआ समय और शेष समय दिखा कर ट्रैक पर रखता है। ब्रेक को शामिल करें और कार्य पर बने रहने में मदद करने के लिए आंतरायिक कंपन अनुस्मारक का उपयोग करें।
लाभ: आप अनुकूलित कर सकते हैं टास्क टाइमर अपने काम की प्राथमिकता पर - गतिविधि के त्वरित फटने या अधिक इत्मीनान से।
iRewardChart
मुसीबत: आपके बच्चे को नियमित कार्यों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है।
[आखिरकार! उत्पादक आदतें बनाने वाले ऐप्स]
एप्लिकेशन का उपयोग कैसे करें: इनपुट कार्य या व्यवहार लक्ष्य और अपने बच्चे की प्रगति को ट्रैक करें iRewardChart सप्ताह के दौरान। जब वह एक कार्रवाई पूरी करता है, तो वह एक इनाम की ओर एक स्टार कमाता है।
लाभ: यह बच्चों को प्रगति के दृश्य सुदृढीकरण प्रदान करता है - और अर्जित पुरस्कार।
Evernote
मुसीबत: आप इस पर नज़र नहीं रख सकते कागज अव्यवस्था.
एप्लिकेशन का उपयोग कैसे करें:Evernote आपको अपनी पसंद के उपकरण पर पाठ, फ़ोटो और ऑडियो नोट संग्रहीत करने की अनुमति देता है। "नोटबुक" बनाएं और व्यंजनों, एक आगामी छुट्टी, उत्पाद अनुसंधान, टू-डू सूचियों और इसी तरह के नोटों को वर्गीकृत करें। मैपिंग या खोज के लिए भू-स्थान के साथ नोट्स टैग किए जाते हैं।
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लाभ: जानकारी एक स्थान पर है, संगठित है, और एक सरल खोज के माध्यम से उपलब्ध है। आपकी जरूरत के हिसाब से टाइप करें और एवरनोट इसे आपके लिए खोज लेगा।
ध्यान दें: यह लेख आखिरी बार जून, 2013 में अपडेट किया गया था।
14 अगस्त 2017 को अपडेट किया गया
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