क्या आपने कभी देखा है कि कभी-कभी आप पूरे दिन में दो घंटे के निरंतर प्रयास के साथ अधिक कर सकते हैं? बहुत समय होने का भ्रम हमें और अधिक विचलित करने के लिए प्रवृत्त करता है। “मेरे पास पूरा दिन है। मैं शुरू होने से पहले यह सिर्फ एक छोटी सी बात करूंगा... "अगली बात जो आप जानते हैं, दिन लगभग खत्म हो चुक...
पढ़ना जारी रखेंसमीक्षक: जेन, कैलिफोर्निया"मैं एक लेखाकार हूं, जिसे ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) है, और, कर के मौसम के दौरान, मैं विशेष रूप से ध्वनि, किसी भी ध्वनि से विचलित हूं। मैंने शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन की कोशिश की। उन्होंने आवाज़ को बाहर रखा, लेकिन मुझे अपने रेसिंग विचारों के बारे में अधिक जा...
पढ़ना जारी रखेंअकेले इच्छाशक्ति ADHD मस्तिष्क में उत्पादकता नहीं बढ़ा सकती। सहायक भी नहीं: एक विक्षिप्त व्यक्ति के लिए डिज़ाइन की गई मानक युक्तियाँ, तरकीबें और रणनीतियाँ। यदि आप काम पूरा करने के लिए प्रभावी, एडीएचडी-अनुकूल तरीकों की खोज कर रहे हैं, तो ADDitude समुदाय - और आपके जैसे अन्य पाठकों से आगे नहीं देखें...
पढ़ना जारी रखें#ADHD सामाजिक दायरे चैटजीपीटी, कृत्रिम बुद्धिमत्ता-संचालित उपकरण के आभासी चमत्कारों के बारे में चर्चा कर रहे हैं संगठन, प्राथमिकता निर्धारण, समय प्रबंधन और कमजोरों द्वारा अधिक चुनौतीपूर्ण बनाए गए अन्य कार्यों में सहायता करने का वादा करता है कार्यकारी प्रकार्य. कई लोग कहते हैं कि चैटबॉट उनके दैनिक...
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सबसे अधिक संभावना है, यदि आप वीडियो गेम और ऑनलाइन गेमिंग के आदी हैं, तो आपने देखा है कि गेमिंग ने...
द्वारा की गई चिकित्सा समीक्षा डॉ। विलियम डोडसन, ADDitude के सदस्य एडीएचडी मेडिकल रिव्यू पैनलकॉन्स...
इस ब्लॉग का शीर्षक है "कोपिंग विद डिप्रेशन।" अतीत में, मैंने इसका उपयोग उत्पादक महसूस करने, शिथिल...