अपने बच्चे को स्वस्थ वजन प्राप्त करने में मदद करना

तीन अध्ययनों से बच्चों को स्वस्थ वजन प्राप्त करने में मदद करने के तरीकों का पता चलता है।बचपन का मोटापा एक खतरनाक दर से बढ़ रहा है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता बच्चों को समस्या से लड़ने में मदद करने की तुलना में अधिक शक्तिशाली हैं।यूएस नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स के अनुसार, अम...

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ग्रूमिंग और पर्सनल केयर के साथ अल्जाइमर रोगी की मदद करना

ग्रूमिंग और पर्सनल केयर अल्जाइमर केयरगिवर के लिए एक चुनौती हो सकती है। यहाँ कुछ सुझाव हैं.प्रत्येक व्यक्ति संवारने की विशेष दिनचर्या विकसित करता है और हम अपनी उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए जो कुछ भी करते हैं वह निजी या कम से कम, स्वतंत्र रूप से किया जाता है। जैसा कि अल्जाइमर रोग व्यक्ति के जीवन ...

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यह सब बोतलबंद मत रखो

हमारे पढ़ें विषाक्त संबंधों पर चैट सम्मेलन जब आप लिंक पर क्लिक करें।हम में से अधिकांश लोग उन लोगों की एक मील लंबी सूची के साथ आ सकते हैं जिन्होंने हमें दुखी किया है, कुछ समय या अन्य - शिक्षक, सहपाठी, भाई, बहन, माता-पिता, दोस्त, सहकर्मी... जब आप उन्हें आपको गुस्सा, उलझन और चिड़चिड़ापन महसूस करने क...

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एक सफल विवाह या रिश्ते की कुंजी की खोज

मुझे लगता है कि यह बहुत सरल है। इसका उत्तर बिल्कुल भी जटिल नहीं है। मैं जिसे "विवाह के स्वामी" कहता हूं वे ऐसे व्यक्ति हैं जो एक दूसरे के प्रति दयालु हैं। वे कठिन मुद्दों को उठा सकते हैं, लेकिन वे उन्हें बहुत ही विचारशील तरीके से नरम करते हैं। वे अक्सर प्रशंसा व्यक्त करते हैं। वे हर दिन कई छोटे त...

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क्या आप किसी को बदल सकते हैं?

स्व-चिकित्सा उन लोगों के लिए जो अपने आप को सीखना चाहते हैंमुझे मिलने वाले पत्रों में से कम से कम आधे ऐसे लोग हैं जो किसी और को बदलना चाहते हैं।ये पत्र आमतौर पर दूसरे व्यक्ति के दोषों को सूचीबद्ध करके शुरू होते हैं। इसके बाद लेखक ने उन सभी चीजों की एक सूची तैयार की है जिन्हें बनाने की कोशिश की जात...

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नार्सिसिस्ट का एक्सपोजर

नार्सिसिज़्म सूची के अभिलेखागार से अंश भाग 10नार्सिसिस्ट का एक्सपोजरक्या नकारात्मक इनपुट नारसिसिस्टिक सप्लाई हो सकता है? नार्सिसिस्ट, असहमति और आलोचना अनारक्षित संघर्ष Narcissist पसंद किया जाना चाहिए? Narcissistic Supply (NS) के पुराने स्रोत दूसरों को चोट पहुँचाना Narcissists और अंतरंगता व्यक्तित...

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एक कदम याद मत करो: जश्न मनाओ!

एडीएचडी वाले लोगों के लिए, चीजों को प्राप्त करने के लिए एक परिचित रणनीति उनके लक्ष्यों के बारे में बहुत स्पष्ट होनी चाहिए, उन्हें छोटे टुकड़ों में तोड़ दें, और उन छोटे टुकड़ों को पूरा करने के लिए लक्ष्य। साप्ताहिक हम जो पूरा करने की आवश्यकता के लिए योजना बनाते हैं। दैनिक हम जाँच करते हैं और अपनी ...

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क्या रिकवरी का मतलब है हमारे लिए: हो रही अतीत की लापरवाही सीखी

स्वास्थ्य लाभ केवल हाल ही में मनोरोग लक्षणों के अनुभव के संबंध में प्रयुक्त एक शब्द बन गया है। हम में से जो मनोरोग के लक्षणों का अनुभव करते हैं, उन्हें आमतौर पर कहा जाता है कि ये लक्षण लाइलाज हैं, कि हमें अपने जीवन के बाकी हिस्सों में उनके साथ रहना होगा, दवाएँ, यदि वे (स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर) सह...

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ब्रीदिंग टेक्नीक टू कैलम एंक्सिमिटी एंड पैनिक

उन चिंतित क्षणों के लिए महत्वपूर्ण मददघबराहट विकार भयावह, अक्षम और इलाज के लिए मुश्किल हो सकता है। यह आमतौर पर वर्षों से अच्छी तरह से स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा गलत व्यवहार किया जाता है। हालिया शोध और अभ्यास कई चरणों के उपयोग का समर्थन करता है। सबसे महत्वपूर्ण ध्यान श्वास है। अकेले, पेट की सांस ले...

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मनोरोग दवाओं ऑनलाइन सम्मेलन प्रतिलेख

दवाएं। हमारे आगंतुक हमेशा मनोरोग दवाओं के बारे में पूछ रहे हैं। “इस दवा का उपयोग किस लिए किया जाता है? इसके क्या दुष्प्रभाव हैं? मेरे लिए खुराक अधिक है। "हमारे मेहमान, डीआर। लोरेन रोथ, मनोरोग दवाओं के सभी पहलुओं पर चर्चा करेंगे और आपके व्यक्तिगत प्रश्न लेंगे।डॉ। रोथ साइकोफार्माकोलॉजी के अभ्यास मे...

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