स्वस्थ जीवन शैली: अच्छी तरह से रहने के तरीके
जब आपको मनोवैज्ञानिक विकार जैसे अवसाद या चिंता होती है, तो एक स्वस्थ जीवन शैली आपके उपचार कार्यक्रम का हिस्सा होना चाहिए।जब आप अस्वस्थ हों तो उपचार की तलाश करना बेहतर होने के लिए सकारात्मक उपाय करना उतना ही महत्वपूर्ण है।नीचे हम कुछ चीजें सूचीबद्ध करते हैं जो सामान्य मानसिक कल्याण के लिए महत्वपूर...
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