अवसाद से उबरने में सुखद गतिविधियां क्या भूमिका निभाती हैं? और अधिक जानें।सुखद गतिविधियाँ क्या हैं?उदास रहने वाला व्यक्ति उन गतिविधियों की पहचान करता है जो उन्हें खुशी देती हैं। वे फिर इन गतिविधियों को और अधिक करने की कोशिश करते हैं।अवसाद के लिए सुखद गतिविधियां कैसे काम करती हैं?एक सिद्धांत है कि ...
पढ़ना जारी रखेंस्व-देखभाल एक अवधारणा थी जिसका उपयोग मैं ग्राहकों के साथ चर्चा करता था लेकिन कभी अभ्यास नहीं करता था; यह इस व्यस्त लड़की के लिए प्राथमिकता नहीं थी। अन्य लोगों, मेरे करियर, मेरी टू-डू सूची और जीवन में हस्तक्षेप हुआ। यहां तक कि अगर मैं अपने लिए कुछ कर रहा था, यह मेरे आंतरिक संवाद के साथ युग्मित थ...
पढ़ना जारी रखेंरोलर कोस्टर से उतरनायद्यपि यह पुस्तक जटिल मुद्दों से पैदा हुई है, लेकिन यह तर्कसंगत है कि इस विश्वास की स्थापना की जाए कि जीवन की जटिलताओं, (जो सभी अक्सर उन जटिलताओं से उपजी हैं जिन्हें हम अपने जीवन में डालते हैं), जिनके उत्तर सामने हैं सादगी। उत्तरों का सबसे गहरा स्रोत हमारे व्यक्तिगत या आंतरिक ...
पढ़ना जारी रखेंहम में से सभी चीजों में से एक युद्ध के बाद का तनाव विकार (PTSD) अखाड़ा संघर्ष, मुकाबला PTSD लक्षणों का सामना करने के लिए दिग्गजों हो रही है। एक व्यापक समस्या है - शैक्षिक पहलों के बावजूद - जिसमें दिग्गज अभी संघर्षरत (या किसी भी समय) संघर्ष से जूझना चाहते हैं। सैन्य और समाज की संस्कृति को ध्यान मे...
पढ़ना जारी रखेंमेरी 16 वर्षीय बेटी ने मुझे बताया कि अगर मैं मदद करना चाहती हूं तो मैंने अपने कार्यालय संगठन के सुझावों का बेहतर उपयोग किया एडीएचडी वाले लोग बेहतर तरीके से व्यवस्थित होते हैं. किशोरों को इस बिंदु पर हो सकता है! उसकी टिप्पणी ने मुझे यह सोचना शुरू कर दिया कि एडीएचडी-अनुकूल संरचना और मेरे कोचिंग व्य...
पढ़ना जारी रखेंयदि आप ऑनलाइन डेटिंग में शामिल हैं, तो आपकी व्यक्तिगत सुरक्षा खतरे में पड़ सकती है। यहां आपके ऑनलाइन डेटिंग अनुभव को सुरक्षित बनाने के लिए आवश्यक ऑनलाइन डेटिंग सुरक्षा युक्तियां हैं।क्या सभी लोग दिलचस्प नहीं हैं?क्या बार में महिलाएं आपको पागल कर रही हैं?नहीं किया गया! वहाँ इस जोखिम हैं! क्या आपने...
पढ़ना जारी रखेंएक्यूपंक्चर, हर्बल उपचार, अरोमाथेरेपी और मार्शल आर्ट जैसे वैकल्पिक उपचार चिंता, तनाव और अवसाद से राहत देते हैं।क्या आपने देखा है कि जब आप तनाव या नीचे महसूस कर रहे होते हैं, तो आप अधिक आसानी से बीमार हो सकते हैं? यह आपके दिमाग और आपके शरीर के स्वास्थ्य के बीच एक लिंक के कारण हो सकता है।कई उपचार ब...
पढ़ना जारी रखेंजब मिनी कूपर ने मेरी प्रियस की बम्पर में अपनी लाइसेंस प्लेट की छाप छोड़ी, बीमा कंपनी ने कहा कि यह अभी भी एक कम गति वाली दुर्घटना थी, और मैं वास्तव में आहत नहीं हो सकता। यहां तक कि मेरे डॉक्टर ने भी इस बात की आशंका को खारिज कर दिया कि धमाके के बावजूद मेरे हेडरेस्ट ने मुझे मेरे […]द्वारा क्रिस्टन...
पढ़ना जारी रखेंमुझे 1980 के बाद से मेजर डिप्रेशन का सामना करना पड़ा है - हालाँकि मेरे माता-पिता इससे इनकार करेंगे। मैं हफ्तों तक दुखी और कभी-कभी इतना खाली महसूस करता हूँ। यह लोगों की भीड़ में अकेले रहने जैसा है जिसमें आप फिट नहीं होते हैं।जब मैं घर आता हूं, मैं बस सोफे पर कर्ल करता हूं। खाने में कोई दिलचस्पी नह...
पढ़ना जारी रखेंस्तंभन दोष (ED) एक आदमी की अक्षमता प्राप्त करने और / या यौन गतिविधि के लिए पर्याप्त निर्माण बनाए रखने में असमर्थता है। सौभाग्य से, ज्यादातर पुरुष जिनके पास ईडी है वे केवल संतोषजनक इरेक्शन करने की क्षमता खो देते हैं। दूसरे शब्दों में, इन पुरुषों में से अधिकांश के लिए, शिश्न की उत्तेजना सामान्य है ...
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कल मैंने यह तय करने में एक घंटा बिताया कि क्या बिस्तर से बाहर निकलना है। फिर एक और घंटे का फैसला ...
15 सितंबर, 2020नया शोध1 पता चलता है कि एम्फ़ैटेमिन के दो उपन्यास प्रकार प्रभावी रूप से ध्यान घाटे...
अगर भविष्य में घंटों के लिए वीडियो गेम खेलना भविष्य की सफलता की गारंटी देता है, तो मैं अब तक राष्...