मेरा नाम हन्ना ओ'ग्रैडी है, और मैं यह कहने के लिए खुश हूं कि मैं नया लेखक हूं रिश्ते और मानसिक बीमारी यहाँ पर हेल्दीप्लस। मेरे स्वास्थ्य ने व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से मेरे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। मैं अपने पाठकों के लिए लेखन, रिश्तों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपने जुनून को संयो...
पढ़ना जारी रखेंचिंता ने मुझे जीवन में जल्दी परेशान करने वाला दोस्त बना दिया। मुझे विशद रूप से याद है कि पहली बार मेरे सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) मेरे संबंधों में, निमंत्रण के बिना, खुद को सम्मिलित किया। मैं तीसरी कक्षा में था, जब मैं पता लगा कि जेस (बदला हुआ नाम) ने कैटरीना को नई श्रेक फिल्म देखने के लिए आ...
पढ़ना जारी रखेंयह मेरे लिए अच्छा है कि मैं पहले की बजाय संबंधों में अपनी मानसिक बीमारियों के बारे में आत्म-खुलासा करूं। तुम देखो, जब मैंने अपना निदान प्राप्त किया सामान्यीकृत चिंता विकार और लेने लगे अवसादरोधी मध्य विद्यालय में, मुझे अपनी पहचान शिफ्ट लगी। अंत में, मेरे पास एक नाम और निराशाजनक और जटिल लक्षणों का ...
पढ़ना जारी रखेंजब यह मेरे पास आता है तो मुखर संचार अच्छी तरह से काम करता है संचार शैलियों. मेरे पास रिश्तों में आक्रामकता और निष्क्रियता के बीच टीकाकरण का इतिहास है। ये दोनों शैलियाँ अपने डाउनसाइड के साथ आती हैं और यह एक प्रभावी मध्य मैदान खोजने के लिए एक शानदार यात्रा रही है। मुखर संचार मेरा मध्य मैदान है।एक ओ...
पढ़ना जारी रखेंयदि आपने पहले मेरा कोई लेख पढ़ा है, तो आप जानते हैं कि मुझे द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT) से प्यार है। वर्तमान में, मैं देश में सामाजिक कार्य के एक स्कूल में पेश किए जाने वाले एकमात्र DBT प्रशिक्षण कार्यक्रम में एक छात्र हूं, इसलिए शायद मैं इस चिकित्सीय तौर-तरीके के प्रति थोड़ा पक्षपाती हूं...
पढ़ना जारी रखेंमेरी राय में, हमारे समाज में मानसिक बीमारियों के बारे में एक अपार कलंक और गलतफहमी बनी हुई है। हालांकि, जब व्यक्तित्व विकार, जैसे कि बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) की बात आती है, तो यह कलंक बहुत अधिक तीव्र हो सकता है। अफसोस की बात है, मैंने देखा है कि कैसे मानसिक विकारों के बीच व्यक्तित्व वि...
पढ़ना जारी रखेंकोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ रहते हैं, आप कितने साल के हैं, आप काम के लिए क्या करते हैं, या आप कितने स्वस्थ हैं, कोरोनावायरस महामारी आपको किसी तरह, आकार या रूप में प्रभावित करने की सबसे अधिक संभावना है। न्यूयॉर्क शहर में रहने वाले एक स्नातक छात्र के रूप में, जहां एक आसन्न आश्रय-स्थान आवश्यक रूप...
पढ़ना जारी रखेंकोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ रहते हैं, आप कितने साल के हैं, आप काम के लिए क्या करते हैं, या आप कितने स्वस्थ हैं, कोरोनोवायरस आपके मानसिक स्वास्थ्य को किसी न किसी तरह, आकार या रूप में प्रभावित कर रहा है। न्यूयॉर्क शहर में रहने वाले एक स्नातक छात्र के रूप में, जहां एक आसन्न आश्रय-स्थान आवश्यक रूप...
पढ़ना जारी रखेंकोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ रहते हैं, आप कितने साल के हैं, आप काम के लिए क्या करते हैं, या आप कितने स्वस्थ हैं, कोरोनावायरस आपके मानसिक स्वास्थ्य पर किसी तरह, आकार या रूप में सबसे अधिक प्रभाव डाल रहा है। न्यूयॉर्क शहर में रहने वाले एक स्नातक छात्र के रूप में, जहां एक आसन्न आश्रय-स्थान आवश्यक र...
पढ़ना जारी रखेंरोमांटिक रिश्ते हम में से किसी के लिए जटिल हो सकते हैं; लगभग हर किसी की एक कहानी थोड़ी सी (या अविश्वसनीय रूप से) ग़ायब हो गई है। सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) और सामाजिक चिंता विकार के निदान पर जोड़ें, और ये संबंध जटिलताओं को स्थानांतरित कर सकते हैं और पूरी तरह से नए रूप ले सकते हैं। यहाँ कुछ त...
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मैं बस हां कह सकता था लेकिन इससे यह बहुत कम हो जाएगा। अगर यह थोड़ा सा 101 लगता है तो यह हो सकता ह...
अधिक खाने का विकार एक वास्तविक बीमारी है। चौंकाने वाला, मुझे पता है। में कुछ मानसिक विकार का निदा...
यहां जानिए डिप्रेशन से मुक्त जीवन जीने के उपाय... या जितना संभव हो सके अवसाद-मुक्त।अवसाद के इलाज ...