नींद की समस्या और द्विध्रुवी विकार या अवसाद

आप दुनिया की तरह महसूस कर सकते हैं और विशेष रूप से काम करते हैं, आपके लिए एक कठिन जगह है और आप इसके प्रति निडर हैं "सामान्य जीवन।" यह कई लोगों के लिए होता है क्योंकि उनके अवसाद और द्विध्रुवी लक्षण बाहर से शुरू होते हैं आयोजन। अवसाद के लिए ट्रिगर में शामिल हैं: खराब आहार, व्यायाम की कमी, रिश्ते की...

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द्विध्रुवी या अवसादग्रस्त व्यक्ति के लिए उत्पादकता आदतें (भाग 1)

द्विध्रुवी या अवसाद वाले लोग अक्सर काम पर उत्पादकता धीमी कर देते हैं जब अवसाद के लक्षण बढ़ जाते हैं। हमें कहा जाता है कि आप जितना अधिक पूरा करेंगे, आपको उतना ही अधिक इनाम मिलेगा। कभी-कभी इनाम एक वित्तीय लाभ है, कभी-कभी नौकरी की स्थिति हासिल होती है और शायद दोनों प्रकार के लाभ होंगे। अधिक उत्पादक ...

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व्यवसाय में लक्ष्य निर्धारण

व्यवसाय में लक्ष्य निर्धारण व्यक्तिगत उपयोग के लक्ष्यों से अलग नहीं है। मुख्य अंतरों में से एक यह है कि व्यक्तिगत लक्ष्यों का उपयोग लेखक को लाभ पहुंचाने के लिए किया जाता है, जबकि व्यवसाय के लक्ष्य लेखक, सहकर्मियों और पर्यवेक्षक/बॉस को प्रभावित करते हैं। अपनी प्रकृति से द्विध्रुवीय विकार काम के लक...

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प्रकट करें या नहीं प्रकट करें

मैं हाल ही में डब्लूजीटीके पर डॉ स्टेन फ्रैगर के अतिथि के रूप में रेडियो पर था, और मुझसे द्विध्रुवी या अवसाद प्रकटीकरण के बारे में पूछा गया था। यदि आपको काम के दौरान समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि खुलासा न करें। पर्यवेक्षकों से संपर्क करते समय "मैं सबसे अच्छा काम करता हूं ...

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