यह आत्महत्या जागरूकता माह है

इस सप्ताह हेल्दीप्लेस साइट पर क्या हो रहा है:

• यह आत्महत्या जागरूकता माह है
• आत्महत्या जागरूकता और रोकथाम
• हेल्दीप्लेस मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग से
• वीडियो: द्विध्रुवी विकार को समझना: 5 चीजें जो आपको पता होनी चाहिए
• फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
• मानसिक स्वास्थ्य का भाव

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यह आत्महत्या जागरूकता माह है

सितंबर आत्महत्या जागरूकता माह है। जब आप मानसिक बीमारी, अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों, या अत्यधिक तनावों, आपके विचारों, भावनाओं और जीवन के साथ खुद को नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी, किसी को शुरू होता है उसके जीवन को समाप्त करने के बारे में सोचें. कुछ आंखें खोलने वाले तथ्य:

• अमेरिका में लगभग 45,000 लोग हर साल आत्महत्या करते हैं (nami.org)
• 1999 से आत्महत्या की दर में 30% की वृद्धि हुई है (CDC.org)
• प्रति दिन लगभग 123 आत्महत्याएं होती हैं (सुसाइड प्रिवेंशन के लिए अमेरिकन फाउंडेशन)
• अमेरिका में आत्महत्या का 10 वां प्रमुख कारण है (अमेरिकन फाउंडेशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन)
• किसी से यह पूछना कि क्या वह आत्महत्या के बारे में सोच रहा है, मददगार है और बात करने और मदद पाने के लिए एक द्वार खोलता है; यह किसी के सिर में विचार नहीं डालता है (राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन)

आत्महत्या जागरूकता और रोकथाम

आत्महत्या पर विचार करना एक संकेत है कि कोई व्यक्ति कुछ अनुभव कर रहा है जो भारी हो गया है। व्यक्ति कमजोर या भयानक नहीं है। व्यक्ति को मदद की जरूरत है। मदद और आत्महत्या की रोकथाम बस संभव नहीं है, वे आसानी से उपलब्ध हैं यदि आप जानते हैं कि कहाँ देखना है।

यही कारण है कि आत्महत्या जागरूकता माह इतना महत्वपूर्ण है। गलतफहमी और कलंक। यह एक डरावना विषय हो सकता है, और बहुत से लोग नहीं जानते हैं यदि वे आत्महत्या महसूस कर रहे हैं तो क्या करें या कैसे किसी को लगता है कि वे आत्महत्या पर विचार कर सकते हैं मदद करने के लिए. इसका एक बड़ा हिस्सा आत्महत्या के बारे में जागरूकता की कमी और इसे कैसे रोका जाए। यह महीना आत्महत्या के आसपास के कलंक को दूर करने में मदद करने के लिए मौजूद है, लोगों को यह जानने में मदद करें कि आत्महत्या करने पर क्या करना है, और दोस्तों और परिवार के सदस्यों को यह जानने में मदद करें कि किसी प्रियजन की मदद कैसे करें।

आत्महत्या जागरूकता माह के दौरान आप क्या कर सकते हैं? पहुंचें-या तो मदद के लिए या किसी की मदद करने के लिए। किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें, जिसे आप आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं या नहीं। व्यक्ति में संसाधन प्रदान करें या उन्हें अपने सोशल मीडिया खातों पर साझा करें (आत्महत्या की सूचना, संसाधन और सहायता देखें). और पर जाएँ HealthPlace.com पर मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग सभी महीने। प्रत्येक ब्लॉग में सितंबर में कभी-कभी एक लेख होगा जिसमें आत्महत्या पर चर्चा होती है क्योंकि यह ब्लॉग विषय से संबंधित है।

एक साथ, हम बात कर सकते हैं और सुन सकते हैं, लिख सकते हैं और पढ़ सकते हैं, खुद या किसी और के लिए पहुंच सकते हैं। आत्महत्या जागरूकता बढ़ाने में, हम इसे रोक सकते हैं और आत्महत्या दर कम कर सकते हैं।

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• द्विध्रुवी और आत्मघाती विचार

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मैं हन्नाह हूं। आई हैव बाइपोलर 2

द्विध्रुवी विकार को समझना: 5 चीजें जो आपको पता होनी चाहिए

अपने द्विध्रुवी विकार निदान को स्वीकार करना, उपचार और विश्वास प्राप्त करने के लिए उचित कदम उठाना आप द्विध्रुवी विकार के साथ एक अच्छा जीवन जीने में सक्षम हैं, लेकिन यह बहुत मुश्किल है ज़रूरी। दुर्भाग्य से, आत्म-प्यार आसान नहीं होता है जब आप एक मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं। (हन्ना देखें तथा अधिक महान मानसिक स्वास्थ्य वीडियो के लिए HealthyPlace YouTube चैनल की सदस्यता लें.)

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मानसिक स्वास्थ्य का भाव

“डिप्रेशन कैसा होता है? यह डूबने जैसा है। सिवाय आप अपने आस-पास के सभी लोगों को सांस लेते हुए देख सकते हैं। ”

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