एडीएचडी वाले बच्चे के लिए होमवर्क रूटीन: असाइनमेंट कब पूरे होते हैं?

प्रश्न: "पूर्ण होमवर्क की जाँच में, क्या हम यह जाँच रहे हैं कि यह कितना 'पूर्ण' है या केवल यह है कि यह कितना भी पूर्ण क्यों न हो, समय सीमा तक प्रस्तुत किया गया है?"नमस्ते!यह एक कठिन प्रश्न है जिसका कोई एक आकार-फिट-सभी उत्तर नहीं है; जब आप जाँच कर रहे हों तो वास्तव में "पूर्ण" के लिए कोई कठिन और त...

पढ़ना जारी रखें

एडीएचडी छात्रों के लिए एक दैनिक नियोजक: समय प्रबंधन उपकरण युक्तियाँ

क्यू: "मैं अपने किशोरों को शैक्षणिक योजनाकार का उपयोग करने या कम से कम चीजों को लिखने के महत्व में कैसे खरीद सकता हूं? वह सोचती है कि यह समय की बर्बादी है और जब मैं इसका सुझाव दूंगा तो वह मेरी बात नहीं मानेगी। - प्रोप्लानरमॉमहाय प्रोप्लानरमॉम:मैं माता-पिता से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से ...

पढ़ना जारी रखें

क्या शिक्षक ADHD के लिए मेरे बच्चे के IEP का अनुसरण कर रहा है? स्कूल संचार सहायता

क्यू: “मैं वास्तव में निराश हूँ। मेरी बेटी के आईईपी में क्या है और उसकी कक्षाओं में क्या हो रहा है, के बीच बहुत बड़ा अंतर है। कुछ शिक्षक इसका अनुसरण करते हैं और मेरे साथ संवाद करते हैं, लेकिन जब मैं उन्हें ईमेल करता हूं तो कुछ जवाब भी नहीं देते हैं। मैं अपनी बेटी से यह नहीं पूछना चाहता कि क्या हो...

पढ़ना जारी रखें

ADHD दिमाग के लिए अध्ययन कौशल: प्रभावी ढंग से अध्ययन कैसे करें

क्यू: "मेरा बेटा अगले दिन देय स्पेनिश शब्दावली असाइनमेंट या गणित शीट को ठीक से पूरा कर रहा है। हालांकि, अगर उसे एक परीक्षा के लिए अध्ययन करने की ज़रूरत है, तो उसके पास एक बड़ी मंदी है और बंद हो जाती है। वह इतना बोझिल और अभिभूत लगता है। वह अपना होमवर्क क्यों कर पाता है लेकिन पढ़ाई नहीं करता? मैं उ...

पढ़ना जारी रखें

गन्दा बेडरूम फिक्स: एडीएचडी वाले बच्चों को ऑर्डर बनाए रखने में मदद करें

क्यू: “मैं अपने लड़कों को उनके अस्त-व्यस्त बेडरूम को व्यवस्थित करने में कैसे मदद करूँ? वे कभी भी कुछ भी नहीं फेंकते हैं और खाली बक्से, कपड़ों के टैग और शॉपिंग बैग को हफ्तों तक अपने कमरे में छोड़ देते हैं। उनके कपड़ों के दराजों में व्यवस्था का कोई बोध नहीं है। वे शर्ट को पैंट की दराज में रखते हैं ...

पढ़ना जारी रखें

एवरनोट: कॉलेज फ्रेशमैन के लिए बेस्ट नोट टेकिंग ऐप

"मदद करना! मेरा अभिभूत कॉलेज फ्रेशमैन अव्यवस्था में डूब रहा है। उसे अपने सभी क्लास नोट्स, साथ ही प्रत्येक प्रोफेसर की वेबसाइट, स्लाइड्स और पाठ्यक्रम का ट्रैक रखना होगा। वह एक संगीत कक्षा भी लेती है और उसे ऑडियो टुकड़ों का प्रबंधन करने की आवश्यकता होती है। आप क्या सुझाव देते हैं कि वह इसे एक साथ र...

पढ़ना जारी रखें

अध्ययन कैसे करें: ADHD परीक्षा की तैयारी के लिए योजना और कार्यक्रम

क्यू: "मेरी 15 साल की बेटी स्कूल में काफी अच्छा कर रही है, लेकिन यह हमेशा उसके दांतों की त्वचा से होता है। मुझे पता है कि उसका एडीएचडी उसके रास्ते में आ रहा है। टेस्ट ने उसे चौंका दिया। वह नहीं जानती कि तैयारी या अध्ययन कैसे किया जाए। किन समाधानों ने अन्य किशोरों को परीक्षाओं की तैयारी करने में म...

पढ़ना जारी रखें

विलंब एडीएचडी वाले कुछ किशोरों को लाभ पहुंचा सकता है

क्यू: "मुझे समझ में नहीं आता कि एडीएचडी के साथ मेरा 15 वर्षीय परीक्षण के लिए अध्ययन करने या पेपर लिखने के आखिरी मिनट तक क्यों इंतजार कर रहा है। वह कहते हैं कि टालमटोल उनके लिए काम करता है, और आखिरकार वह अपना काम पूरा कर लेते हैं। वह केवल मेरे द्वारा उसे शुरू करने के लिए परेशान कर रहा है। वह इतना ...

पढ़ना जारी रखें

रिश्ते की समस्याएं: विषाक्त प्रेम पर एडीएचडी विशेषज्ञों की सलाह

रिलेशनशिप प्रॉब्लम: कपल फाइटिंगप्रश्न: “मेरा जीवनसाथी और मैं बहुत लड़ते हैं। वह संघर्ष को भड़काता है, चाहे वह इसके बारे में जानता हो या नहीं। ऐसा लगता है जैसे उसे एड्रेनालाईन रश की उत्तेजना की आवश्यकता है। मैं इस पैटर्न को कैसे तोड़ सकता हूं?”यहां कुछ दृष्टिकोण दिए गए हैं जिन्हें आप उसके संघर्ष-च...

पढ़ना जारी रखें

स्क्रीन टाइम के साथ डीकंप्रेस करें? वीडियो गेम खेलना और होमवर्क करना

प्रश्न: "मेरा बेटा स्कूल के बाद की गतिविधियों में बहुत व्यस्त है और शायद ही कभी अपने दोस्तों के साथ घूमने का समय निकाल पाता है। जब वह घर आता है, तो उसके दोस्त आमतौर पर उसे लॉग ऑन करने और वीडियो गेम खेलने के लिए आमंत्रित करते हैं। यह तनाव का कारण बनता है क्योंकि वह अक्सर चूसा जाता है और होमवर्क कर...

पढ़ना जारी रखें
instagram story viewer