मुझे हाल ही में अवसाद के लक्षण के रूप में अत्यधिक क्रोध का सामना करने के लिए मजबूर किया गया है। क्रैबनेस या ग्रम्पनेस या जलन नहीं - गुस्सा। कड़वा क्रोध मेरे मस्तिष्क को नशा देता है और किसी भी चीज़ की देखभाल करना असंभव बनाता है (ड्रैगन का सामना करना: मानसिक बीमारी और क्रोध). मैं उदासीन हूं, और मैं...
पढ़ना जारी रखेंभावनात्मक रूप से अंतिम संस्कार की तैयारी जब आपके पास अवसाद होता है तो असंभव के बगल में लगता है। जिन दिनों मैंने अपने दादाजी के अंतिम संस्कार की तैयारी में बिताया था, वे मुझे बीमार कर गए थे और पेट भर गया था (नुकसान के साथ मुकाबला: शोक और दुख). मेरे दादाजी मेरे दोस्त थे, मुझे बहुत सारी चीजें सिखाते...
पढ़ना जारी रखेंअवसाद से पीड़ित अधिकांश लोग पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाताओं से उपचार चाहते हैं। संरचित व्यायाम में भागीदारी ने नैदानिक अवसाद के लक्षणों को कम करने में वादा दिखाया है। 19 की उम्र के बाद से, शोधकर्ताओं ने व्यायाम और अवसाद के बीच सहयोग में दिलचस्पी दिखाई है। प्रारंभिक मामले के अध्ययन ने निष्कर...
पढ़ना जारी रखेंडिप्रेशन काउंसलिंग अवसाद के साथ रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक उपयोगी उपकरण है। मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता आमतौर पर अवसाद और अन्य मानसिक बीमारियों से निपटने के बारे में सलाह देते हैं, जो तब मददगार होती है जब आपको लगता है कि आप विचारों से बाहर भाग चुके हैं। मैं लेख पढ़ता हूं और नया लागू करत...
पढ़ना जारी रखेंडिप्रेशन के कई हैं प्रसिद्ध लक्षण, और उनमें से एक यह है कि कैसे अवसाद भावनाओं को संसाधित करना मुश्किल बनाता है। यह भावनात्मक प्रभाव मेरे लिए संभालना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। मैं एक भावनात्मक रूप से दमित बच्चा था, और मैंने केवल कॉलेज में भावनात्मक खुलेपन का अभ्यास करना शुरू किया। मैं अभी भी सीख ...
पढ़ना जारी रखेंउदास मस्तिष्क पर शराब के रासायनिक प्रभावों को समझना महत्वपूर्ण है। जब मुझे खुरदुरे दिन हो जाते हैं, तो मुझे बोतल बंद करने की आदत होती है, क्योंकि शराब की बोतल के साथ मेरा दिमाग बाहर डूबने लगता है, जो अक्सर सबसे ज्यादा लुभावना लगता है, यद्यपि अस्वस्थ, मैथुन विधि. शराब का सामाजिक ग्लैमराइजेशन प्रलो...
पढ़ना जारी रखेंमैं टिफ़नी वेरबेके हूं और मैं नया सह-लेखक हूं अवसाद के साथ मुकाबला. मैं एक ताजा स्नातक इंटरपर्सनल कम्युनिकेशन स्टडीज प्रमुख, कॉफी एडिक्ट, एवीड रनर और संगीत उत्साही हूं। मैं एक अच्छा चित्रकार होने का दिखावा करता हूं (जो एक उत्कृष्ट मैथुन तंत्र है)। मैंने अपने जीवनकाल में कई चुनौतीपूर्ण, अद्भुत चीज...
पढ़ना जारी रखेंअवसाद में उदासीनता आपके प्रति, आपके जीवन और आपके आसपास के लोगों के प्रति उदासीनता की भावना है (अवसाद के लक्षण क्या हैं?). उदासीनता में उदासीनता असुविधाजनक और निराशाजनक है क्योंकि यह आपको एक बार महत्वहीन लगने वाला बना देता है। सक्रिय होने और कड़ी मेहनत करने के मेरे प्यार को एक ब्लैक होल से बदल दिय...
पढ़ना जारी रखेंडिप्रेशन बहुत है सुप्रसिद्ध लक्षण, और उनमें से एक यह है कि कैसे अवसाद भावनाओं को संसाधित करना कठिन बना देता है। इस भावनात्मक प्रभाव को संभालना मेरे लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन है। मैं भावनात्मक रूप से दमित बच्चा था, और मैंने अभी-अभी कॉलेज में भावनात्मक खुलेपन का अभ्यास करना शुरू किया था। मैं अभी भ...
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अनसुलझे आघात के संकेतों को पहचानना मुश्किल हो सकता है। कभी-कभी जिन लोगों को कठिनाइयाँ होती हैं, व...
KUDOS, KUDOS, KUDOS: यह एक बहुत ही स्वस्थ रवैया है, कम से कम इस वयस्क के लिए 'मस्तिष्क बहुत ही शा...
रोलर कोस्टर से उतरनाजागरूकता के सभी गहन अवधारणाओं के बारे में मैंने सीखा है, जिसे मैं लगातार संदर...