'डिप्रेशन के साथ नकल' लेखक, टिफ़नी Verbeke के बारे में

मैं टिफ़नी वेरबेके हूं और मैं नया सह-लेखक हूं अवसाद के साथ मुकाबला. मैं एक ताजा स्नातक इंटरपर्सनल कम्युनिकेशन स्टडीज प्रमुख, कॉफी एडिक्ट, एवीड रनर और संगीत उत्साही हूं। मैं एक अच्छा चित्रकार होने का दिखावा करता हूं (जो एक उत्कृष्ट मैथुन तंत्र है)। मैंने अपने जीवनकाल में कई चुनौतीपूर्ण, अद्भुत चीजों को सीखा और अनुभव किया है, लेकिन मेरे सबसे महत्वपूर्ण कारनामों में से एक मेरे मस्तिष्क के बारे में सीख रहा है। मुझे आधिकारिक तौर पर कॉलेज में पता चला था अत्यधिक तनाव, चिंता, तथा मिश्रित राज्य द्विध्रुवी विकारइष्टतम मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए बाधाओं का एक सुंदर संयोजन।

मेरा परिवार, मानसिक बीमारी और मेरा अवसाद

मेरे परिवार के सदस्यों ने मेरा परिचय कराया शराब, अवसाद, और जब मैं एक बच्चा था, तो मानसिक बीमारी और मैं अपने निदान से पहले मिला था। खुद के एक छोटे संस्करण के रूप में, मैंने मानसिक बीमारी और सामाजिक बीमारी के बारे में जानने के लिए किड-स्टाइल वैज्ञानिक अनुसंधान और पारस्परिक संबंधों के मिश्रण का इस्तेमाल किया। मानसिक बीमारी कलंक. इंटरनेट और स्कूल के मार्गदर्शन के परामर्शदाताओं की मदद से, मैंने मानसिक बीमारी के जटिल द्रव्यमान के माध्यम से और अपने रिश्तेदारों के दिमाग को समझने के लिए काम करना शुरू किया।

लेकिन मेरे युवा वयस्कता की शुरुआत में, मैंने एक अवरोधक को मारा जब मुझे अपनी बीमारियों की श्रृंखला के साथ निदान किया गया था, और मैं मेरी आत्म-घृणा और पारिवारिक कड़वाहट को मेरे अंदर की अधिकांश लड़ाई से दूर करने की अनुमति दी - इस प्रकार एक घने अंधेरे को रोकने के लिए वर्षों।

मानसिक स्वास्थ्य समुदाय को गले लगाते हुए

मैंने तब से मानसिक स्वास्थ्य समुदाय को अपनाया है, सुंदर व्यक्तियों से भरा है जो अपने दिमाग के अंदरूनी कामकाज को अक्सर साझा करते हैं, और मैं काम करता हूं बिन बुलाए शिक्षित करने के लिए दैनिक, उन लोगों के साथ बात करें जो कलंक को बनाए रखते हैं जिन्हें हम सही करने के लिए काम करते हैं, और अपने विचित्र दिमाग वाले समकक्षों को मजबूत समर्थन प्रदान करते हैं।

अवसाद के साथ मुकाबला

मानसिक स्वास्थ्य समुदाय के लिए मेरा प्यार यही है कि मैं सह-लेखक के लिए पूरी तरह से खुश हूं अवसाद के साथ मुकाबला यहाँ पर हेल्दीप्लस। मैं डिप्रेशन (और मानसिक बीमारी को पूरी तरह से) से मुकाबला करने के अभ्यास का पता लगाना और उसका विश्लेषण करना चाहता हूं, साथ ही साथ एक प्रदान करना चाहता हूं अंतरिक्ष जिसमें सुलभ, खुली बातचीत हो कि विज्ञान और व्यक्तिगत प्रेरणा कैसे संयुक्त रूप से उदास को प्रभावित करते हैं दिमाग। हर कोई अवसाद को अलग तरह से अनुभव करता है, और व्यक्तियों के अद्वितीय अनुभवों के बारे में जानने से संपूर्ण रूप से अवसाद की उच्च समझ प्राप्त करने में मदद मिलती है। मैं आपके विचारों, कहानियों और सुझावों का स्वागत करता हूं और अच्छी लड़ाई लड़ने के गुर और मैं अपने भविष्य की चर्चाओं के लिए तत्पर हूं।

न्यू T कॉपिंग विद डिप्रेशन के लेखक के बारे में अधिक, टिफ़नी वेरबेके

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टिफ़नी वेरबेके एक लेखक हैं जो सोच में देरी करते हैं और टाइपिंग को तुच्छ समझते हैं। वह मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक असमानताओं के बारे में बताया गया है और वह छायादार पेड़ों के नीचे ड्राइविंग में खुशी पाता है, जब बारिश हो रही है, और बच्चों की क्रूर ईमानदारी है। टिफ़नी प्रतिक्रिया का स्वागत करती है, इसलिए उसे स्वतंत्र रूप से संपर्क करें। पर टिफ़नी के साथ जुड़ें लिंक्डइन, फेसबुक, ट्विटर, गूगल +, और उसकी व्यक्तिगत ब्लॉग.