कभी-कभी, लोग मुझे बताते हैं कि वे खाने में बहुत व्यस्त हैं, यहाँ तक कि द्वि घातुमान खाने के विकार से भी। लेकिन आत्म-देखभाल आपके दिन में अतिरिक्त समय रखने के बारे में नहीं है, खुद की देखभाल करने के लिए, यह आपके दिन में समय को नामित करने के बारे में है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप स्वस्थ रहने के ...
पढ़ना जारी रखेंमैंने अपने अनुभव के बारे में पहले लिखा था द्वि घातुमान खा विकार के लिए गैस्ट्रिक आस्तीन वजन घटाने सर्जरी. अब मैं अपने अनुभव के बारे में थोड़ा और विस्तार करने जा रहा हूं और इसने मेरे पूर्वानुमान को बदल दिया अधिक खाने का विकार. यद्यपि गैस्ट्रिक सर्जरी एक बहुत बड़ा निर्णय है और निश्चित रूप से सभी के...
पढ़ना जारी रखेंकभी-कभी मुझे ऐसा महसूस होता है कि मेरे द्वि घातुमान खाने की विकार मुझे पूर्णता की भावना का पीछा करते हुए छोड़ देती है। मेरे लिए शब्दों में रखना एक अजीब अवधारणा है, लेकिन मुझे लगातार लगता है कि अगर मैं भोजन से भरा नहीं हूं, तो मैं खाली हूं; और खाली होने का भाव मुझे घबराहट होती है. कभी-कभी यह मुझ प...
पढ़ना जारी रखेंजब आपके पास जलयोजन को अनदेखा करना आसान होता है अधिक खाने का विकार. जब आप इसे अनदेखा करना आसान है नहीं द्वि घातुमान खा विकार है। हालांकि, जलयोजन हर किसी के लिए एक महत्वपूर्ण चीज होनी चाहिए, खासकर जब आपको द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी होती है क्योंकि निर्जलीकरण अधिक खा सकता है।चाय के साथ हाइड्रेटिंग...
पढ़ना जारी रखेंशराब कैसे असर करती है अधिक खाने का विकार? द्वि घातुमान खाने का विकार आपके शराब सेवन को कैसे प्रभावित करता है? यह सभी व्यक्तियों के लिए अलग-अलग होगा। हालांकि, मनोरोग संबंधी बीमारियां कभी-कभी नशे की लत के बढ़ते जोखिम के साथ आती हैं। यह जोखिम और भी अधिक हो सकता है अगर वहाँ एक है comorbidity अन्य बीम...
पढ़ना जारी रखेंसनक परहेज़ किसी के लिए स्वस्थ नहीं है, लेकिन जब आपके पास है अधिक खाने का विकार, सनक परहेज़ एक हो सकता है आपके द्वि घातुमान खाने के विकार का लक्षण और आपके मन और शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। लगभग सभी संयुक्त राज्य अमेरिका में, किसी न किसी बिंदु पर, एक सनक आहार पर रहा है। वे लोकप्रिय संस्कृति म...
पढ़ना जारी रखेंएक पाठक से मेरी वसूली के बारे में जानना चाहता था गैस्ट्रिक आस्तीन की सर्जरी के लिये अधिक खाने का विकार. यहाँ मेरी वसूली के बारे में एक त्वरित पोस्ट और इसके बाद तत्काल आहार है। यह कम से कम कहने के लिए आसान नहीं था, लेकिन डॉक्टर के आदेशों का पालन करने और इसे आसान बनाने के लिए, मेरे पास वसूली के लिए...
पढ़ना जारी रखेंजब आपके पास... हो अधिक खाने का विकार, यह कभी-कभी साइड इफेक्ट के रूप में बड़े पैमाने पर वजन के साथ आ सकता है। यह बहुत स्पष्ट लगता है कि अधिक खाने के कारण आपको हो सकता है वजन बढ़ना, लेकिन यह हमेशा मामला नहीं है और यह कभी भी एक धारणा नहीं होनी चाहिए। लेकिन जब ऐसा होता है, तो द्वि घातुमान ईटिंग डिसऑर...
पढ़ना जारी रखेंपार्टी की टोपियों को तोड़ दो, आज मेरी तीन साल की सालगिरह के अवसर पर निशान लगाओ गैस्ट्रिक स्लीव वेट लॉस सर्जरी और मेरा नियंत्रण लेना अधिक खाने का विकार. मैं सही मायने में कह सकता हूं कि पिछले तीन साल मेरे क्षेत्रों में सबसे ज्यादा सफल रहे हैं जब यह मेरे खाने के विकार और मेरे शरीर की बात आती है। मै...
पढ़ना जारी रखेंकोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, चाहे आपके पास हो अधिक खाने का विकार या नहीं, आप गवाह हैं या आप के शिकार हुए हैं शरीर का हिलना. जब आपको द्वि घातुमान खाने का विकार होता है, तो, शरीर का हिलना आंतरिक हो सकता है और आपकी बीमारी का गहरा हिस्सा बन सकता है। शारीरिक शर्म समाज में हर जगह है और आमतौर पर स...
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ग्यारह साल पहले, मुझे अपने पहले DUI के लिए गिरफ्तार किया गया था। उस मूल DUI गिरफ्तारी से बहुत पहल...
अवसाद पीड़ितों के लिए, ऐसा महसूस हो सकता है कि हमारा दिमाग सकारात्मक भावनाओं को फ़िल्टर कर देता ह...
मैं, कई अन्य लोगों की तरह, ज्यादातर चीजों के लिए एक स्वस्थ संतुलन खोजने के लिए संघर्ष करता हूं, औ...