द्वि घातुमान भोजन विकार और शराब

शराब कैसे असर करती है अधिक खाने का विकार? द्वि घातुमान खाने का विकार आपके शराब सेवन को कैसे प्रभावित करता है? यह सभी व्यक्तियों के लिए अलग-अलग होगा। हालांकि, मनोरोग संबंधी बीमारियां कभी-कभी नशे की लत के बढ़ते जोखिम के साथ आती हैं। यह जोखिम और भी अधिक हो सकता है अगर वहाँ एक है comorbidity अन्य बीमारियों के साथ। लेकिन जब आपको द्वि घातुमान खाने की बीमारी होती है, तो इससे निपटने के लिए शराब पीना भोजन की चिंता एक समस्या हो सकती है।

जब शराब आपके द्वि घातुमान खाने के विकार का हिस्सा बन जाती है

जब मेरे द्वि घातुमान खाने के विकार के कारण मेरा भोजन नियंत्रण से बाहर हो गया, तो शराब बन गया भोजन का हिस्सा। इसने कैलोरी को जोड़ा, भोजन के बारे में मेरी चिंता को सुन्न कर दिया, मुझे इतना अधिक खाने के अपराध पर दिलासा दिया, और मुझे इस बात का ध्यान रखा कि मैं जितना भोजन कर रहा था, उतना कम हो। अंत में, यह मेरे आहार का एक महंगा और नियमित हिस्सा बन गया।

पीने से मुझे एक खतरनाक और अनुत्पादक तरीके से विकार के भावनात्मक पहलुओं से निपटने में मदद मिली। यह एक भयानक मैथुन कौशल था जिसे मैं वापस करता रहा क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मुझे और क्या करना है। उस समय मेरे पास नहीं था

द्वि घातुमान खाने विकार चिकित्सक और कभी भी बीमारी का पता नहीं चला था। जब मैं रात के खाने के लिए बाहर गया और स्थिति से निपटने के लिए बहुत उत्सुक था, मैंने पीना शुरू कर दिया।

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद शराब का सेवन

के बाद मैं अपने था गैस्ट्रिक आस्तीन की सर्जरी मेरे द्वि घातुमान खा विकार के साथ मदद करने के लिए, अल्कोहल अपने कार्य में बहुत अधिक कुशल हो गया। जब मैं शुरू करने के लिए एक भारी पेय नहीं था, तो मैंने ध्यान देना शुरू कर दिया कि एक पूर्ण भोजन के साथ एक कॉकटेल मुझे काफी सुझाव मिलेगा। मैं कितना पी रहा था, इस पर कटौती की, और बाद में, जो कैलोरी मैं खा रहा था, लेकिन यह मुझे शराब के लिए पहुंचने से नहीं रोकता था जब मुझे अपनी बीमारी के लिए अन्य मैथुन कौशल का उपयोग करने की आवश्यकता होती थी।

उचित शराब पीने जब आप द्वि घातुमान खाने विकार है

जब मैंने महसूस किया कि मैं अपने द्वि घातुमान खाने के विकार से निपटने के लिए शराब का उपयोग कर रहा हूं तो मुझे पता था कि मुझे इसके बारे में कुछ करना होगा। हालाँकि मैं परफेक्ट से बहुत दूर हूँ, फिर भी मैं अपने शराब पीने के प्रति अधिक सावधान रहने लगा। मैं खुद से पूछने लगा कि मुझे ड्रिंक क्यों चाहिए। क्या मैं दोस्तों के साथ रात को एक कॉकटेल करना चाहता था? क्या मैं एक रात में एक गिलास शराब के साथ आराम और आनंद लेना चाहता था? या मैं अपनी चिंता से निपटने के लिए पी रहा था?

मैंने अपने चिकित्सक से भी इस पर चर्चा की है। और, दुर्भाग्य से, यह उन लोगों के लिए आम है, जो भोजन के बारे में चिंतित हैं, विशेष रूप से खाने वाले विकारों के साथ, अनुत्पादक साधनों जैसे शराब के माध्यम से अपनी भावनाओं से निपटने की कोशिश करने के लिए। लेकिन अपनी चिंता से निपटना और अपने शराब के सेवन पर नियंत्रण बनाए रखना असंभव नहीं है।

यदि आप भोजन के बारे में अपनी चिंता से निपटने के लिए खुद को पीते हुए पाते हैं, तो अपने चिकित्सक से उन कौशलों और रणनीतियों के बारे में बात करें, जिनका उपयोग आप मदद करने के लिए कर सकते हैं। जब आपको खाने की बीमारी होती है तो आप कभी-कभी भोजन के आस-पास चिंतित महसूस करेंगे और उन चीजों तक पहुंच पाएंगे जो आपको उस चिंता से निपटने में मदद करेंगी। लेकिन जैसे ही अच्छे मैथुन कौशल होते हैं, वैसे ही बुरे भी होते हैं। लंबे समय में चिंता से निपटने के लिए शराब एक अच्छा तरीका नहीं है। लेकिन अन्य तरीके हैं जो आपके लिए काम करेंगे।

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