बॉडी पॉजिटिव होने के नाते जब आपको बिंज ईटिंग डिसऑर्डर होता है

जब आप द्वि घातुमान खा विकार हो तो शरीर का सकारात्मक रहना मुश्किल हो सकता है। मुझे द्वि घातुमान खाने की बीमारी है और यह मेरे शरीर को कैसा दिखता है और मैं इसके बारे में कैसा महसूस करता हूं, इसका बहुत प्रभाव पड़ता है। मेरे पास है खुद को भूखा रखा 160 पाउंड तक, मेरे पास है खुद को काट दिया 315 पाउंड तक, और मैं वर्तमान में गैस्ट्रिक स्लीव वेट लॉस सर्जरी और स्वास्थ्य और आत्म-स्वीकृति के बारे में बहुत सारी शिक्षा के बाद एक आरामदायक 210 पाउंड बैठता हूं। मैं द्वि घातुमान खाने के विकार के बावजूद शरीर को सकारात्मक बनाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं।

द्वि घातुमान भोजन विकार के साथ शारीरिक सकारात्मक होने का क्या मतलब है?

जब आपको द्वि घातुमान खाने की बीमारी होती है, तो शरीर के सकारात्मक होने का क्या मतलब है? मेरे लिए, यह मेरे शरीर और मेरे खाने के विकार का स्वामित्व लेने का मतलब है। इसका अर्थ है इस तथ्य में सशक्तिकरण कि मैं जीवन बिता रहा हूं और एक बीमारी से जूझ रहा हूं और हमेशा अपनी त्वचा में स्वस्थ और अधिक आरामदायक होने का प्रयास करता हूं। इसका मतलब यह है कि मेरे पास जो है या जो मैं हूं या जो मेरे शरीर को डर के कारण दिखता है, उसे छिपाए नहीं शरीर का हिलना या बॉडी पुलिसिंग।

मेरे पास एक शरीर है और मुझे द्वि घातुमान खाने का विकार है और बाद वाला पूर्व को बहुत प्रभावित करता है। द्वि घातुमान खाने का विकार कुछ ऐसा है जो मुझे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए होगा, जैसा कि मेरा शरीर है। जैसा कि मैं अपनी बीमारी के साथ विजय, विकास और संघर्ष करता हूं, मेरा शरीर इसके साथ बदल जाएगा। मैं इस समय जो भी हूं ठीक हूं। मैं अपने प्राकृतिक झुकाव को अस्वीकार करता हूं विषाक्त विचार मेरे शरीर के बारे में। अगर यह छोटा हो जाता है या बड़ा हो जाता है तो मेरा शरीर "अच्छा" नहीं है। इसे अन्य लोगों के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है या दूसरों के लिए आकर्षक के रूप में ऑब्जेक्टिफाई किया जाना चाहिए।

आप अधिक शारीरिक सकारात्मक कैसे हो सकते हैं?

जब आप द्वि घातुमान खाने के विकार या किसी अन्य खाने के विकार से ग्रस्त हों तो शरीर का सकारात्मक होना आसान नहीं है। मैंने युद्ध की शुरुआत खुद से की थी। मैंने खुद से कहा कि मेरा शरीर मेरा दुश्मन नहीं है। यह वजन हासिल करने के लिए सजा और वजन कम करने के लिए सजा के लायक नहीं है, केवल अगर यह अन्य लोगों द्वारा स्वीकार किया जाता है।

मैंने स्वीकार किया कि मेरे शरीर की शारीरिक सीमाएँ हैं और आनुवांशिकी में एक बड़ी भूमिका होती है कि मेरा शरीर कैसा दिखता है और यह चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। मैंने अपने शरीर को मानव होने दिया और दोषों को स्वीकार किया और न केवल दोषों को स्वीकार किया, बल्कि उन्हें प्यार किया। इसलिए अक्सर लोकप्रिय संस्कृति के माध्यम से भेजा गया संदेश यह होता है कि अपने शरीर से प्यार करना तभी ठीक है जब आपका शरीर पारंपरिक रूप से आकर्षक हो। यह देखने के लिए बहुत कुछ लेता है कि समाज क्या घोषणा करता है यह स्वीकार्य नहीं है।

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