ADHD के साथ बच्चों के लिए एक दैनिक अनुसूची का महत्व: नमूना दिनचर्या और अधिक

एडीएचडी वाले बच्चों के सभी माता-पिता दिनचर्या के बारे में सुनते हैं: बच्चों को संरचना की आवश्यकता होती है, और ध्यान घाटे वाले बच्चों को और भी अधिक की आवश्यकता होती है। एडीएचडी संगठन प्राप्त करने की कुंजी आपको ज़रूरत है: परिवार की दिनचर्या की शक्ति में विश्वास और उनके लिए दीर्घकालिक प्रतिबद्धता।आप...

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ईंट की दीवार, जेलिफ़िश, या बैकबोन: आप किस प्रकार के माता-पिता हैं?

यदि कोई सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत अधिकतम है, तो यह है: बच्चों के साथ एडीएचडी उनके दैनिक जीवन में स्थिरता और विश्वसनीय संरचनाओं की आवश्यकता है। फिर भी, कई माता-पिता नियमित और मजेदार, अनुसूची और स्वतंत्रता के बीच एक स्वस्थ संतुलन खोजने के लिए संघर्ष करते हैं। संघर्ष, कई मामलों में, पैरेंटिंग शैली क...

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एडीएचडी के साथ व्यस्त परिवारों के लिए रविवार समाधान

मान लीजिए कि आप अपने बच्चे के मस्तिष्क में एक छड़ी और एक स्वचालित "योजना आगे" मॉड्यूल को छोड़ सकते हैं? यह अंतिम-मिनट के आश्चर्य को समाप्त करेगा, सभी की चिंता को कम करेगा, और आपके परिवार की उत्पादकता और रिश्तों में सुधार करेगा। कोई भी छड़ी नहीं है जो उन लाभों को देती है, लेकिन रविवार की बैठक हो स...

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ADHD के साथ बच्चों के लिए एक दैनिक अनुसूची का महत्व: नमूना दिनचर्या और अधिक

एडीएचडी वाले बच्चों के सभी माता-पिता दिनचर्या के बारे में सुनते हैं: बच्चों को संरचना की आवश्यकता होती है, और ध्यान घाटे वाले बच्चों को और भी अधिक की आवश्यकता होती है। एडीएचडी संगठन प्राप्त करने की कुंजी आपको आवश्यक है: परिवार की दिनचर्या की शक्ति में विश्वास और उनके लिए दीर्घकालिक प्रतिबद्धता।आप...

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घर पर सीखना: एडीएचडी के साथ प्राथमिक स्कूल के छात्रों के लिए नमूना अनुसूची और संसाधन

देश भर के स्कूल जिलों के रूप में - कुछ अनिश्चित काल के लिए - प्रतिक्रिया में कोरोनावाइरस प्रकोप, कई माता-पिता अचानक पता लगा रहे हैं कि कला के साथ शिक्षाविदों को कैसे संतुलित किया जाए, एथलेटिक्स के साथ, सामाजिक दूरी के साथ, मानसिक स्वास्थ्य के साथ, और अपने स्वयं के काम के लिए घर की नौकरी के दायित्...

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क्या आप कोरोनास्कूलिंग हैं? एडीएचडी परिवारों के लिए दैनिक अनुसूची सलाह

कोरोनावायरस का प्रकोप पल-पल पर हमारे जीवन को बदल रहा है, लेकिन एक निरंतर सत्य है: आप अनिश्चित हैं कि कैसे अपने बच्चों के साथ कई हफ्तों के बंद स्कूलों और सामाजिक अलगाव का प्रबंधन करने के लिए, जो होता है एडीएचडी।बड़े सवाल यह हैं: आप एक परिवार की योजना बनाने के लिए क्या कर सकते हैं जो COVID-19 के इस...

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योजना पर टिके रहिये! कैसे अपने बच्चे के नए घर सीखना दिनचर्या को सीमेंट करें

इन अनिश्चित समयों में, जब सब कुछ कठिन हो जाता है, पारिवारिक दिनचर्या बनाने का महत्व समाप्त नहीं हो सकता। आप यह जानते हैं और जैसा कि हर विशेषज्ञ का सुझाव है, आपने घर पर सीखने वाले अपने बच्चों के लिए एक समृद्ध, व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाया है और सही तरीके से पीठ पर खुद को थपथपाया है।बस एक समस्या है: आ...

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हमारे बच्चों के लिए सबसे मुश्किल बदलाव - और साबित उपाय

हाइपरफोकस, टाइम ब्लाइंडनेस और इमोशनल डिस्क्रिम्यूलेशन सभी एक बच्चे को एक कार्य से दूसरे में संक्रमण करने की क्षमता का अपहरण कर लेते हैं। हाल के एक सर्वेक्षण में, ADDitude के पाठकों ने ट्रिकी, रूटीन के साथ चिपचिपा बदलाव, दृश्य अनुस्मारक और अच्छे व्यवहार के लिए पुरस्कारों के प्रबंधन के लिए अपनी रणन...

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क्या आपके परिवार को रूटीन ट्यून-अप की आवश्यकता है?

एडीएचडी वाले माता-पिता के लिए, जो एडीएचडी वाले बच्चों की परवरिश कर रहे हैं, घर पर संगठित और उत्पादक बने रहने का प्रयास एक योग्य युद्ध की तरह महसूस कर सकता है मंडलोरियन. इन-स्कूल और काम पर वापसी के लिए नई रणनीति अपनाने की कोशिश करना, बाकी सब चीजों में सबसे ऊपर है, जो देखने में अटपटा लग सकता है।समा...

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एडीएचडी दिमाग के लिए टास्क स्विचिंग क्यों मुश्किल है - और संक्रमण को सुचारू करने के 7 तरीके

प्रश्न: "मेरे 13 वर्षीय बेटे को एडीएचडी का पता चला है। उसे एक चीज से दूसरी चीज पर जाने में काफी परेशानी हो रही है। टास्क स्विचिंग उसके लिए मेरी अपेक्षा से अधिक जटिल प्रतीत होता है। जब मैं मदद करने की कोशिश करता हूं, तो हम बहस करते हैं। मुझे किसकी याद आ रही है?"क्यों टास्क स्विचिंग और ट्रांजिशन रो...

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