घर पर सीखना: एडीएचडी के साथ प्राथमिक स्कूल के छात्रों के लिए नमूना अनुसूची और संसाधन
देश भर के स्कूल जिलों के रूप में - कुछ अनिश्चित काल के लिए - प्रतिक्रिया में कोरोनावाइरस प्रकोप, कई माता-पिता अचानक पता लगा रहे हैं कि कला के साथ शिक्षाविदों को कैसे संतुलित किया जाए, एथलेटिक्स के साथ, सामाजिक दूरी के साथ, मानसिक स्वास्थ्य के साथ, और अपने स्वयं के काम के लिए घर की नौकरी के दायित्वों के साथ।
प्राथमिक विद्यालय में बच्चों के माता-पिता के लिए, जो घर पर अकेले रहने और खुद को उत्पादक रूप से रखने के लिए बहुत छोटे हैं, संघर्ष सभी अधिक चुनौतीपूर्ण है। यहां तक कि जैसे ही स्कूल दूरस्थ शिक्षा योजना पेश करते हैं, माता-पिता के लिए एक स्थिर रखना है दिनचर्या उपयुक्त शैक्षिक संसाधनों से भरा हुआ। यह सुनिश्चित करना हमारे ऊपर है कि हमारे बच्चे सीखते रहें और विकसित होते रहें - घर में शांति बनाए रखते हुए - और बोलने के लिए कोई वास्तविक रोड मैप नहीं है।
यहां ADDitude का नमूना दैनिक शेड्यूल है जिसे बच्चों को रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है एडीएचडी प्रत्येक विषय के लिए शैक्षिक संसाधनों के साथ-साथ रुचि और रुचि, जो गुणवत्तापूर्ण शिक्षा की गारंटी देते हैं।
| समय | गतिविधि | विचार और संसाधन |
| सुबह के 8:00 बजे। | जागो और दिन की तैयारी करो |
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| 8:45 बजे। | शारीरिक गतिविधि |
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| सुबह के 9 बजे। | पढ़ना |
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| सुबह के 09:30। | लिख रहे हैं |
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| सुबह 10:30:00 बजे। | इतिहास और सामाजिक अध्ययन |
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| 11:30:00 बजे सुबह। | रचनात्मक समय |
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| दोपहर 12 बजे। | दोपहर का भोजन |
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| 12:45 बजे। | अवकाश / खाली समय |
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| 1:30 अपराह्न। | गणित |
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| शाम के 2:30। | विज्ञान |
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| दोपहर के तीन बजकर 30 मिनट। | विविध। शिक्षाविदों / संवर्धन |
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| शाम के 4:30। | काम |
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| 5:00 सायं। | स्क्रीन-फ्री मज़ा समय |
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| 5:30 सायंकाल। | रात का खाना |
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| 06:30 शाम का समय। | टीवी / स्क्रीन समय |
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| शाम के 7:30। | पारिवारिक समय |
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| 8:30 अपराह्न। | सोने के लिए तैयार हो जाओ |
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| रात 9:00 बजे। | सोने का समय |
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16 मार्च, 2020 को अपडेट किया गया
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