युक्तियाँ जब एडीएचडी कठिन पढ़ना बनाता है

January 10, 2020 नोएल मैटसन

मुझे नई किताबें प्राप्त करना बहुत पसंद है, लेकिन ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) को पढ़ना मुश्किल बना देता है। पुस्तक कवर के बीच की खोज एक अद्भुत अनुभव है। हालाँकि, उन किताबों को खत्म करना एक अलग मुद्दा है। जैसा कि अक्सर एडीएचडी वाले लोगों के लिए होता है, मुझे इससे परेशानी होती है के माध्य...

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वयस्क एडीएचडी और ऑटिज्म लिंक: लक्षण और उपचार

January 10, 2020 नोएल मैटसन

ADHD और आत्मकेंद्रित के बीच एक ओवरलैप है, हालांकि पहली नज़र में स्थितियां विपरीत हो सकती हैं। रूढ़ियों के अनुसार, लोगों के साथ ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करें और ओवरस्टीमुलेशन से बचें, जबकि उन लोगों के साथ ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) फोकस में कमी और लगा...

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एडीएचडी व्यस्तता और आराम के बीच एक संतुलन ढूँढना

January 10, 2020 नोएल मैटसन

व्यस्तता और आलस्य के बीच संतुलन पाना उन लोगों के लिए कठिन है ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD). एडीएचडी के साथ कुछ अपने सक्रिय दिमाग को भी व्यस्त रखते हैं, कभी-कभी जलने के परिणामस्वरूप। अन्य ADHDers को कुछ भी हासिल करने में मुश्किल होती है और खुद को आलसी अंडरएचीवर्स मानते हैं। दोनों के बीच ह...

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एडीएचडी मिथक और गलतफहमी संस्कृति द्वारा भिन्न

January 10, 2020 नोएल मैटसन

ध्यान आभाव सक्रियता विकार (ADHD) मिथक और भ्रांतियाँ हमारी संस्कृति से प्रभावित हैं। संस्कृति ADHD का निर्माण नहीं करती है1, लेकिन यह इसकी परिभाषा, उपचार और धारणा को प्रभावित करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि एडीएचडी एक काफी सार्वभौमिक घटना है, लेकिन अलग-अलग सांस्कृतिक प्रथाओं का मतलब है कि एडीए...

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हैप्पी एडीएचडी अवेयरनेस मंथ!

January 10, 2020 नोएल मैटसन

अक्टूबर अटेंशन-डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी (ADHD) अवेयरनेस मंथ है। कई शब्द "एडीएचडी" से परिचित हैं, जिन्हें पहले "एडीडी" के रूप में जाना जाता था। विकार है आवेग द्वारा विशेषता, सक्रियता, और ध्यान को विनियमित करने में कठिनाई। हालांकि, बहुत से लोग इस बात से परिचित नहीं हैं कि एडीएचडी को मान्यता क्यों द...

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एडीएचडी और श्रवण प्रसंस्करण विकार

January 10, 2020 नोएल मैटसन

उन लोगों में से लगभग आधा ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) श्रवण प्रसंस्करण विकार (APD) के साथ संघर्ष।1 उनकी सुनने की भावना ठीक हो सकती है, लेकिन उनके पास यह कठिन समय हो सकता है कि कोई क्या कह रहा है। मैं हमेशा शोर क्षेत्रों में बातचीत का पालन करने के लिए संघर्ष किया है और इस बारे में अधिक ज...

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एडीएचडी संगठन युक्तियाँ: बैनर, कैलेंडर और सूची

January 10, 2020 नोएल मैटसन

ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) संगठन युक्तियाँ काम में आ सकती हैं क्योंकि संगठित रहना एक दैनिक संघर्ष हो सकता है। यही कारण है कि मैं लगभग सब कुछ नीचे लिखने की कोशिश करता हूं योजनाकारों. सभी में एक अद्वितीय है संगठन प्रणाली, इसलिए मैं व्यवस्थित रहने के लिए योजनाकारों, कैलेंडर और सूचियों...

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क्या यह एडीएचडी दृढ़ता या हाइपरफोकस है?

January 10, 2020 नोएल मैटसन

मैंने पहली बार मनोवैज्ञानिक रसेल बार्कले के एक व्याख्यान में "दृढ़ता" शब्द को ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के बारे में सुना और hyperfocus.1 एडीएचडी वाले लोग बोरियत के साथ संघर्ष करते हैं, लेकिन वे अक्सर उन चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो वे आनंद लेते हैं। वास्तव में, वे बहुत अ...

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एडीएचडी वाले लोगों को नींद की समस्या क्यों होती है?

February 12, 2020 नोएल मैटसन

ध्यान-घाटे / सक्रियता विकार (एडीएचडी) से पीड़ित लोगों को नींद न आने की समस्या होती है, हालांकि अच्छी नींद से एडीएचडी के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। यह एक चक्र है - अनिद्रा एक ही बिगड़ती है वयस्क एडीएचडी लक्षण इससे नींद आना मुश्किल हो जाता है। एडीएचडी वाले लोग अक्सर नींद की कमी से पीड़ित ...

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एडीएचडी और पीएमएस जीवन को कठिन बनाते हैं

February 12, 2020 नोएल मैटसन

अटेंशन-डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) एक कठिन संयोजन है। एडीएचडी के साथ कई महिलाएं भी पीएमएस से पीड़ित हैं, जो काफी हद तक समान हो सकती है प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD), पीएमएस का एक चरम रूप। पीएमएस महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर...

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