खाने की विकार और प्रतियोगिता, तुलना

मैंने पिछले 6 वर्षों से एनोरेक्सिया और व्यायाम की लत का सामना किया है और अब भी, जब मैं लंबी हूँ जिस तरह से वसूली के माध्यम से मैं अभी भी हर किसी से अपनी तुलना करता हूं, भले ही वे "बीमार" हों या नहीं।
जैसा कि जेस ने पहले उल्लेख किया था, मुझे अक्सर लगता था कि मैं पर्याप्त बीमार नहीं था; वास्तव में क्योंकि ईडी उपचार बहुत सीमित है जहां मैं रहता हूं मुझे बताया गया था कि मैं किसी भी उचित सहायता को प्राप्त करने के लिए "बीमार" नहीं था। सौभाग्य से बाद में मुझे उपचार दिया गया लेकिन मुझे बहुत पसंद आया जेस: मैं हर चीज में काफी असफल हो गया था और मुझे खाने का विकार भी ठीक से नहीं हो सकता था। यह प्रतियोगिता और तुलना पूरी तरह से मेरे सिर में थी क्योंकि मैं स्वीकार नहीं करता कि कुछ भी गलत था, क्योंकि कटिया और सारा की तरह, मुझे शर्म आ रही थी।
आपकी पोस्ट के लिए धन्यवाद जेस। यह जानने में मदद करता है कि अन्य लोग भी हैं जो ऐसा ही महसूस करते हैं।

बुलिमिया से पीड़ित होने के लिए, मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि वास्तव में, जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं, तो किसी भी तरह की तुलना जो मैंने कभी अनुभव की थी या उसमें लगा था, शायद तब जब मैं अपनी सबसे खराब स्थिति में था।

मैं वास्तव में मिस्सी के साथ अधिक सहमत हूं और मूल रूप से टिप्पणी करने वाला था कि कटिया ने क्या कहा। शब्द "प्रतियोगिता" वास्तव में मेरी कहानी के लिए सही नहीं है। मैं अपने खाने के विकार के बारे में शर्मिंदा, शर्मिंदा, और बहुत ही निजी महसूस करता था (एक बार जब मुझे पता था कि यह खाने का विकार है... पहले कुछ के लिए महीनों से मुझे कोई वास्तविक जागरूकता नहीं थी कि मैं "बीमार" था, जो कि आप अपने पहले संस्करण में बात कर रहे हैं)! एक बार जब मुझे एहसास हुआ कि मैं उस बीमार को चाहता था, हालांकि, मैं उस हर चीज के बारे में शर्मिंदा था जो मैंने वहां पहुंचने के लिए किया था और करने के लिए किया था ठीक हो जाओ। मैंने कभी भी उन लोगों के बाहर के लोगों के साथ इस बारे में चर्चा नहीं की, जिन्हें मैंने सबसे करीब महसूस किया था जब तक कि मैं पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में दूर नहीं था, और फिर भी, मैं अपने बीमार से बहुत सारे विवरण साझा नहीं करता। अब, वसूली में, जब मैं ऐसे लोगों को देखता हूं जो स्पष्ट रूप से ईडी में सक्रिय रूप से संलग्न हैं, तो मुझे लगता है कि उनके लिए सकल और / या दूसरी शर्मिंदगी और उदासी है। मेरी सबसे अच्छी स्मृति के लिए, यह मेरे लिए कभी भी प्रतिस्पर्धी बात नहीं रही है।
मेरे साथ उसी समय ईडी का एक परिचित था (हालांकि हम दोनों को इलाज के बाद दोस्तों के रूप में एक-दूसरे का पता चल गया था।) मुझे पता है कि उसने कुछ लिया था। अपने बीमार रूप पर गर्व और वज़न बहाली और "हीलिंग" के बाद भी अपने सबसे बीमार लोगों की तस्वीरें बाहर रखना जारी रखा, जो वास्तव में मुझे परेशान कर रहे थे। यह ऐसा था जैसे वह बीमार होने के लिए ध्यान चाहती थी। मैं बिल्कुल संबंधित नहीं हो सकता। मैंने बीमार होने पर फ़ोटो नहीं लिए और मैंने दोस्तों से उन फ़ोटो से छुटकारा पाने के लिए कहा जो उन्होंने लिए थे। कुछ है कि मैं छुट्टियों और whatnot से है... मैंने उन्हें अपने कंप्यूटर पर एक फ़ोल्डर में रखा है जिसे मैं खुद को याद दिलाने के लिए रखता हूं कि यह उस स्थिति में हुआ है जब मैंने कभी किया था लगता है कि "यह इतना बुरा नहीं था" या फिर से व्यवहार में शामिल होने का प्रलोभन महसूस करना शुरू कर दिया, लेकिन मैं नहीं देखता उन्हें। यह बहुत दर्दनाक है।
जैसा कि मिस्सी ने कहा, तुलना शब्द मेरे लिए थोड़ा बेहतर काम करता है। मैं अपने वजन की तुलना दूसरों से करती हूं, जैसे मिस्सी ने कहा, लेकिन मेरे और स्पष्ट रूप से बीमार व्यक्ति के बीच नहीं। मैं उन तुलनाओं को आकर्षित नहीं करना चाहता क्योंकि मैं वास्तव में उन्हें देखना या उनके जैसा कुछ भी नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे पता है कि वे जिस दर्द को महसूस करते हैं। काश, मैं बिल्कुल तुलना नहीं कर सकता, और मुझे लगता है कि शायद सबसे स्वस्थ होगा, लेकिन दुख की बात है, मुझे लगता है कि मैं चारों ओर मंडराता हूं हमारे समाज के लिए "आदर्श" कुछ पैथोलॉजिकल स्तर पर होने के बजाय तुलना करने के मामले में जहां मैं काम करने के लिए सुपर प्रेरित महसूस करता हूं इस पर। मैं निश्चित रूप से अपनी कहानी की तुलना दूसरों से नहीं करता 'कौन बीमार था / सबसे खराब (हालांकि जब लोग कहते हैं कि "मुझे खाने की बीमारी थी" हाई स्कूल "और इस पर एक बार वर्णन करने के लिए जाएं, जब उन्हें लगा कि वे मोटे थे और उन्हें साकार करने से पहले एक सप्ताह के लिए आहार पर चले गए मुझे खुद से प्यार करना चाहिए और रोकना चाहिए, मैं पागल हो जाता हूं क्योंकि यह "ईटिंग डिसऑर्डर" शब्द को कम करता है, जिससे मुझे लगता है कि मेरी कहानी है कम से कम।)
हमेशा की तरह उत्तेजक पोस्ट और अच्छी तरह से लिखा!! स्पष्ट रूप से आपको कुछ बातचीत चल रही है और बहुत सारे आत्म प्रतिबिंब हैं!
PS जब आप गए थे तब मैंने आपको कुछ भी नहीं दिया था। :)

मार्च, 20 2014 को दोपहर 1:37 बजे

मैं इससे नाराज नहीं हूं, लेकिन मैं जरूरी नहीं कि इससे सभी सहमत हूं। मैं कभी भी सबसे अच्छा बदमाश नहीं बनना चाहता था। मैं कभी भी सबसे अच्छा एनोरेक्सिक नहीं बनना चाहता था। मैं बीमार होना नहीं चाहता। मैं बहुत शर्मिंदा था कि मैंने सब से ऊपर पतलापन झेला। मैं अभी भी शर्मिंदा हूं कि मुझे इसकी बहुत परवाह है। क्या कोई और इस तरह से महसूस नहीं करता है?
इसने मुझे नाराज कर दिया कि लोग इस पर प्रतिस्पर्धा करते हैं, विभिन्न तरीकों से, लेकिन मेरे लिए सबसे ज्यादा पीड़ा भोजन कक्ष में दिखावा था उपचार केंद्रों में "जो अपने भोजन को सबसे धीमी गति से खा सकते हैं" और "जो बर्फ खाने के बारे में सबसे अधिक पीड़ा दे सकता है" की प्रतियोगिता शामिल है मलाई"।
मैं नहीं चाहता था कि मेरी प्रयोगशालाएँ बंद हो जाएँ और रोएँ जब एक हफ्ते बाद भी मैं उन्हें परीक्षण करने के लिए w / सुइयाँ चुरा रहा था (यह CFC पर मेरा पहला रोने का अनुभव था, और केवल एक ही था)। मैंने कभी बीमार होने पर बहुत गर्व नहीं किया है और यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि यह सच था, लेकिन मैं इस वास्तविकता का सामना कर रहा हूं कि मैं बहुत बीमार था।
निश्चित रूप से मैं चाहता था कि मेरा दिमाग बंद हो जाए। मैं अभी भी कर रहा हूं। और क्या मैं अधिक से अधिक वजन कम करना चाहता था? बेशक, लेकिन यह सिर्फ किसी और के साथ प्रतिस्पर्धा में नहीं था, और मुझे नहीं पता कि उसे चित्रित करने के लिए और क्या करना है।
और उस व्यक्ति को जो सोचता है कि मैं ऐसा महसूस नहीं कर सकता कि मैं "बीमार" था (मैं वर्तमान में बीमार नहीं हूं जैसा कि मैं सक्रिय रूप से खाने की गड़बड़ी में शामिल नहीं), मुझे एनोरेक्सिक्स की तरह दिखने की कोई इच्छा नहीं है जिसे मैं दिन में देखता हूं दिन। मेरे पास कोलोराडो में एक लंबित बार एप्लिकेशन है जिसे मुझे अपने रिकॉर्ड जारी करने थे ताकि वे उनकी समीक्षा कर सकें। मुझे उन्हें देखना और समझाना होगा, क्योंकि जो चीजें वहां हैं, उनके लिए कोई और कारण नहीं है कि मैं उस समय बहुत बीमार था। मैं पूरी तरह से विश्वास करता हूं, और मैं किसी भी तरह से उपचार केंद्र में सबसे पतला नहीं था। और न ही मैं सबसे ज्यादा फेमस था। जहां तक ​​उपचार केंद्रों में जाने और एनोरेक्सिक्स को शुद्ध करने की बात है, तो मैं शायद औसत था। काश मैं अपने जीवन के उस हिस्से को भूल सकता। काश ऐसा कभी न होता। मैं ऐसी किसी भी चीज़ से अधिक कामना करता हूं जो मेरे पास नहीं है, जो मुझे परेशान करने और बार के सदस्यों द्वारा समीक्षा की जाए स्पष्टीकरण की मांग करेगा, लेकिन मैं स्वीकार करता हूं कि उस समय मेरे पास कोई विकल्प नहीं था कि मैं प्रवेश करूं या नहीं उपचार... यह एक अस्पताल था।
मैं आपसे वादा करता हूं, जब यह आपके पेशेवर करियर को बाधित करता है या आपको इसके लिए अपने पेशे में जवाब देना पड़ता है, तो आप यह साबित नहीं करना चाहेंगे कि आप सबसे अच्छे एनोरेक्सिक थे, या सबसे अच्छे बुलीमिक।

मार्च, 20 2014 को दोपहर 12:06 बजे

जेस - मैं खुद के साथ एक "प्रतियोगिता" से अधिक स्पष्ट रूप से संबंधित कर सकता हूं... एक तरीके से। मुझे यह भी पता है कि इस प्रकार का परिदृश्य समूह वातावरण में अधिक चलता है।
मुझे लगता है कि मुख्य रूप से मेरी आपत्ति "बीमार" होने या समस्या होने पर जीतने की प्रतियोगिता है। मैं सिर्फ अपनी त्वचा को सहज महसूस करना चाहता हूं। और जो आमतौर पर वजन कम करने पर जोर देता है। मैं अधिक सहज महसूस करने के लिए अपना वजन कम करने का प्रयास कर सकता हूं लेकिन मुझे कभी ऐसा महसूस नहीं होता कि मैं वास्तव में बीमार होने का प्रयास कर रहा हूं। अधिक निदान करें।
केटी ने अपने पहले पैराग्राफ में एक बहुत अच्छा बिंदु बनाया - जेस के बारे में जो बात कर रहा है उसका अनुभव कुछ निश्चित तरीकों से खेला जा सकता है या अलग तरह से अनुभव किया जा सकता है। पसंद... मुझे परवाह नहीं है अगर ऐसा है और इसलिए एक ट्यूब प्राप्त करना था..सीटीसी। लेकिन मैं वजन की तुलना करने के लिए दोषी हूं। मैं कमरे में "डरावना" के रूप में पतला नहीं होना चाहता, लेकिन मुझे लगता है कि मुख्य विचार तुलना में है।
*लाइट बल्ब*
इसके अलावा - मुझे DISTINCTLY इलाज में जेस का दौरा करने और उसके एक दोस्त को देखने की याद है... यह मुझे पसंद आया। मैं यह सोचकर वहाँ से चला गया “मैं बीमार नहीं हूँ। नहीं। वह बीमार है।"
तो हाँ। तुलना और प्रतियोगिता। मुझे लगता है कि मुझे लगा कि दोनों बहुत अलग हैं लेकिन मुझे लगता है कि वे मेरे विचार से अधिक संबंधित हैं। मुझे लगता है कि मैं शब्द "प्रतियोगिता" के उपयोग पर ज्यादातर चिंतित था।

मुझे लगता है कि यह पोस्ट रिकवरी सेटिंग्स में भी अप्रत्यक्ष तुलना के बारे में अच्छे अंक लाता है। ठीक है, शायद हर कोई एक ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति को टक्कर नहीं दे रहा है... लेकिन मैं शर्त लगाऊंगा कि अधिकांश किसी न किसी स्तर पर प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं / तुलना कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, मेरे पास कोई व्यायाम मुद्दा नहीं है, और वास्तव में परवाह नहीं है अगर मेरे बगल में बैठे व्यक्ति आज सुबह 15 मील की दूरी पर चले। मुझे भी परवाह नहीं है अगर वे अपने केले को 128 टुकड़ों में काटते हैं और इसे एक कांटा के साथ खाते हैं। शायद यह ट्रिगरिंग या सिर्फ सादा कष्टप्रद है, लेकिन मैं यह नहीं सोच रहा हूं कि "मैं केवल 64 को काटता हूं इसलिए मैं बीमार नहीं हूं।" हालांकि, मैं कमरे के चारों ओर देखने और वजन की तुलना करने के लिए बिल्कुल दोषी हूं... क्योंकि मुझे उसकी परवाह है। और मैं इसे तब भी करता हूं जब मैं उपचार के माहौल में नहीं होता हूं, लेकिन इसे समूह सेटिंग में प्रवर्धित किया जाता है क्योंकि यह किसी प्रकार का सार्थक मानदंड है।
किसी भी प्रकार के समूह उपचार में इसका निरीक्षण करना आसान है, खासकर जब आप मिश्रण में एक नहीं-स्वस्थ प्रभाव जोड़ते हैं। सभी इसे लेता है एक व्यक्ति अपने पूरक को मना कर रहा है ताकि हर कोई इसके साथ संघर्ष करना शुरू कर सके। इस उदाहरण के साथ और वजन की बात के साथ, मुझे लगता है कि आप अपने को साबित करने के लिए कुछ सबूतों की तलाश कर रहे हैं विकृत विश्वास प्रणाली जैसे "मैं बीमार नहीं हूँ, मैं उपचार के लायक नहीं हूँ, मुझे वास्तव में ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है," आदि। क्या विश्वास प्रणालियों की प्रकृति - उनकी पुष्टि करने और उन्हें नष्ट करने के लिए कोई प्रमाण नहीं है?
टिप्पणी करने वाले ने सोचा कि यह लेख आपत्तिजनक (या लगभग आक्रामक) था - हाँ, शायद इसीलिए यह संभव नहीं है। बहुत कम लोग इसे स्वीकार करना चाहते हैं। मुझे नहीं लगता कि ज्यादातर लोग इस पर गर्व करते हैं - खासकर जब आप रिकवरी में होते हैं और बहुत समय से स्वस्थ इरादे रखते हैं। और मुझे लगता है कि यह बहुत सारे असुरक्षा और भय पर बनाया गया है। लेकिन ज्यादातर मुझे खाने के विकार वाले व्यक्तियों की तरह महसूस होता है (और मैं विशेष रूप से एनोरेक्सिया को बाहर करने जा रहा हूं) हालांकि वे एक निरंतरता पर हैं और लोग उनके बीच और उस सब के बीच उछलते हैं) बीटा की तरह हैं मछली। आप उनमें से दो को एक दूसरे के बगल में नहीं रखते हैं।
एक और चीज़। आप देखेंगे कि किसी भी आउट पेशेंट समूह में, जो लोग अच्छा कर रहे हैं वे लंबे समय तक नहीं टिकते हैं। निश्चित रूप से अपवाद हैं, लेकिन सामान्य तौर पर यह नियम है। और शायद यह इसलिए है क्योंकि उन्हें अब "समर्थन की आवश्यकता नहीं है", लेकिन मुझे यकीन है कि यह वास्तव में है क्योंकि ईडी के साथ दूसरों द्वारा घिरा होना अच्छा नहीं है चाहे आप रिकवरी में कितने भी दूर क्यों न हों, और भले ही आप ऐसी जगह पर न हों जहाँ आप बीमार होने की कोशिश कर रहे हों या साबित करें कि "आप हैं" श्रेष्ठ।"
यदि आप असहमत हैं, तो मैं आपको किसी प्रकार के उपचार में शामिल होने के लिए चुनौती देता हूं, जहां आप ऐसे व्यक्तियों से घिरे हैं, जो "आपसे अधिक बीमार हैं।" यदि आप अभी भी मान्य महसूस कर सकते हैं अपनी स्थिति को हर किसी से तुलना किए बिना या अपने आप को अपने विकार या जीवन के बारे में कुछ याद दिलाने के लिए जो "बीमार पर्याप्त" बनाता है, फिर ठीक है, आप कर सकते हैं अपवाद।

मुझे पसंद है कि आप क्या कहते हैं, जेस, इसके बारे में दूसरों के साथ और खुद के साथ एक प्रतियोगिता है। मुझे पता है कि उपचार में मेरे पास बहुत सारे प्रतिस्पर्धी विचार थे जो वास्तव में मुझे काफी समय के लिए परेशान करते थे, और उपचार से पहले और बाद में, यह अपने आप से बहुत प्रतिस्पर्धा करता था। मैं इन दिनों विशेष रूप से बहुत ही डरपोक तरीके से सच मान रहा हूं, विशेष रूप से "स्वच्छ भोजन" की धारणा के साथ, जो पूरी तरह से सहज भोजन के खिलाफ जाता है (जो मुझे एक दिन करने में सक्षम होने की उम्मीद है)। मैं देख रहा हूं कि लोग अपनी "शुगर-फ्री, फैट-फ्री, ग्लूटेन-फ्री, (स्वाद-मुक्त, मजेदार-फ्री)" आदतों का इस्तेमाल कर रहे हैं और यह मुझे मेरे अच्छी तरह से संतुलित पोषण के बारे में इतना भयानक महसूस कराता है। और जब यह प्रतियोगिता और तुलना के सबसे स्पष्ट तरीकों में से एक नहीं है, तो मुझे ये डरपोक चीजें नुकसानदायक लगती हैं।
इस "बदसूरत सच्चाई" पर प्रकाश डालने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, जो लोग कभी भी बात नहीं करते हैं।

तुम्हें पता है कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ - और मुझे वह संदेश सुनाई दे रहा है जिस पर आप इशारा कर रहे हैं... परंतु
यहाँ बहुत सारे कथन हैं जिनसे मैं बहुत असहमत हूँ। मुझे लगता है कि आपके सामान्यीकरण बहुत व्यापक हैं और मुझे लगता है कि आपके बयानों में आपका साहस है।
यहां तक ​​कि अगर हम इसके बारे में सचेत नहीं हैं, तो खाने के विकार वाले लोग जो हम हमेशा प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। और अगर हम इसके बारे में सचेत हैं, तो हम इसके बारे में बात नहीं कर रहे हैं। लेकिन वास्तविकता यह है - हम में से हर एक "सबसे बीमार" होने की कोशिश कर रहा है - "खाने की गड़बड़ी में सबसे अच्छा" - "सबसे पतला।"
यह काफी सरल है - सच नहीं है।
जब मैं इसे पढ़ रहा था तो मेरे पास वास्तव में खुद को पार करने की अंतर्दृष्टि थी। वास्तव में मेरे विचारों और भावनाओं को यह देखने के लिए जांचें कि क्या ये ऐसी भावनाएं थीं जो मैं संबंधित हो सकता था लेकिन शायद स्वीकार करने के लिए घृणा कर रहा हूं। मैं अपने शरीर के संदर्भ में तुलना के एक बिट से संबंधित कर सकता हूं लेकिन मैं यह करता हूं कि स्वचालित रूप से सभी के साथ अवचेतन रूप से होता है और यह लगभग उद्देश्य है। बस कुछ मैं नोटिस कर सकता हूं - लेकिन वास्तव में इसके बारे में ज्यादा महसूस नहीं करता। अन्य सामान के लिए के रूप में? संबंधित नहीं कर सकते। हर्गिज नहीं।
मैं अभी भी इस निष्कर्ष पर पहुंचा हूं कि कुल मिलाकर, यह लेख वास्तव में सीमाओं को किसी ऐसी चीज में धकेल रहा है जिसे आक्रामक के रूप में देखा जा सकता है। मुझे लगता है कि यह वास्तव में कई योगदान संदेशों में से एक है जो इस बीमारी को कलंकित करता है जिससे बहुत सारी गलत धारणाएं पैदा होती हैं। (यह सब घमंड के बारे में है, यह "एनोरेक्सिक होने के लिए एक विकल्प है," यह एक बचकाना और ध्यान देने वाला व्यवहार है..आदि)।
क्या आप वास्तव में महसूस करते हैं कि खाने की बीमारी से पीड़ित हर व्यक्ति इस तरह से महसूस करता है?
“हम में से हर एक दूसरे को हराने की कोशिश कर रहा है। हम सभी उस नीली रिबन को जलाने की कोशिश कर रहे हैं जो हमें "सबसे अच्छा" साबित करता है।

मार्च, 20 2014 को सुबह 6:30 बजे