मैं लोगों के साथ क्यों नहीं जुड़ सकता हूँ?

मैं अब लोगों से जुड़ नहीं सकता। मेरे जीवन में बहुत सारे लोग हैं जो मुझे बहुत प्यार करते हैं, लेकिन हाल ही में, मैं किसी भी सार्थक तरीके से उनसे जुड़ा महसूस नहीं कर पाया हूं। हालांकि मेरे मस्तिष्क का हिस्सा मुझे बता रहा है कि कुछ मेरे साथ बहुत गलत है क्योंकि मैं दूसरों के साथ जुड़ नहीं सकता, मुझे लगता है कि यह वास्तव में वसूली में अन्य लोगों को बहुत प्रभावित कर सकता है। इसलिए मुझे लगता है कि हमें कुछ वास्तविक कारणों के बारे में बात करनी चाहिए, जिनसे मैं अभी लोगों से नहीं जुड़ सकता।

मैं लोगों से जुड़ नहीं सकता क्योंकि मैं पुराने दुखों को खोद रहा हूं

पहला कारण मुझे लगता है कि मैं लोगों के साथ जुड़ने के लिए संघर्ष कर रहा हूं क्योंकि अभी मैं चिकित्सा में काम कर रहा हूं। यहां कुछ लोग आपको थेरेपी के बारे में नहीं बताते हैं, विशेष रूप से आघात चिकित्सा: यह कम से कम पहली बार में कई समस्याओं का निर्माण करेगा। मैं अंत में पुराने आघात से निपट रहा हूं, और यह दूसरों के साथ जुड़ने के बारे में बहुत सारी प्राचीन आशंकाओं को सामने ला रहा है। क्या ये सुरक्षित है? अगर मैं खुल गया तो क्या वे अब भी मुझसे प्यार करेंगे?

मुझे अपने प्रियजनों के साथ जुड़ने की बहुत याद आती है, यह लगभग मुझे आघात का काम करने से रोकना चाहता है, लेकिन मुझे लगता है कि मेरे पास है इस प्रक्रिया पर भरोसा करने के लिए और आशा है कि मैं उन लोगों के साथ मजबूत कनेक्शन के साथ दूसरी तरफ आऊंगा माही माही। लेकिन अभी, यह मुश्किल है।

अलगाव में एक साल कनेक्शन की हमारी समझ को प्रभावित किया है

इस बिंदु पर, हम लगभग एक साल से COVID-19 महामारी के साथ काम कर रहे हैं, और इस लंबे समय के लिए अलगाव में होने से कनेक्शन की मेरी समझ सहित, सब कुछ बदल गया है। मैं कनेक्शन के सन्निकटन, 40-मिनट ज़ूम कॉल और सोशल मीडिया पर पोस्ट करने के लिए बस रहा हूं, इतने लंबे समय तक, मेरा कुछ हिस्सा भूल गया है कि यह वास्तव में क्या देखा जाना पसंद है, और दूसरों को वास्तव में देखना है। कनेक्शन का यह विकृत संस्करण यहां तक ​​कि मेरे पति और बेटे तक फैल गया है, केवल वे ही लोग हैं जिन्हें मैं नियमित रूप से देखता हूं। मुझे नहीं पता कि उन्हें अब कैसे देखना है, और मुझे चिंता है कि वे मुझे नहीं देखते हैं।

इन संघर्षों के बावजूद लोगों से कैसे जुड़ना है

मैं महामारी को समाप्त नहीं कर सकता और मैं अपने आघात का काम करना बंद नहीं कर सकता, लेकिन मैं उन लोगों से जुड़ने के तरीके ढूंढ सकता हूं जिन्हें मैं प्यार करता हूं, भले ही वह पहले जैसा न हो।

पहला आवास जो मैं अपने कनेक्शन मुद्दों के साथ मदद करने के लिए खुद को दे रहा हूं, वह है टेक्सटिंग। मैं दिल से एक लेखक हूँ, और कभी-कभी मुझे लगता है कि जब मैं कुछ लिखता हूँ तो सबसे अधिक देखा जाता है। मैं समझता हूं कि यह किसी से सीधे बात करने के समान नहीं है, लेकिन मुझे एहसास हो रहा है कि यह अभी के लिए पर्याप्त हो सकता है क्योंकि मैं इन चुनौतियों के माध्यम से अपने तरीके से संघर्ष करता हूं।

दूसरा आवास जो मैंने स्वयं दिया है, कनेक्शन की इस कमी से दुखी होने की अनुमति है। आमतौर पर, मैं दूसरों के साथ जुड़ने में विफल रहने के लिए खुद को मारता हूं, लेकिन इसके बजाय, मैं केवल अपने दुःख के लिए जगह बनाने की कोशिश कर रहा हूं। कनेक्शन के इस नुकसान के लिए। और ऐसा करने में, मुझे लगता है कि मैं भी इस उम्मीद के लिए जगह बना रहा हूं कि यह अंततः बेहतर हो जाएगा।

क्या आप अभी लोगों से जुड़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? आप उस संघर्ष का कैसे सामना कर रहे हैं? मुझे नीचे टिप्पणी में बताये।