क्या मेरी मानसिक बीमारी के लिए आभारी होना ठीक है?

क्या मानसिक बीमारी के लिए आभारी होना संभव है? कुछ दिन, मुझे मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से नफरत है और उन्हें हमेशा के लिए दूर करने के लिए कुछ भी करना होगा। लेकिन अन्य दिनों में, मेरे बेहतर रिकवरी के दिनों में, मैं अपनी मानसिक बीमारी के लिए लगभग आभारी हूँ। यह बहुत अजीब लगता है कि किसी चीज के लिए आभारी होना जो मुझे इतनी बार दुखी करता है, लेकिन साथ ही, मुझे लगता है कि यह एक पुरानी स्थिति के साथ रहने का स्वाभाविक परिणाम है। आखिरकार, वास्तविकता यह है कि मैं नहीं कर सकते हैं मेरी मानसिक बीमारी दूर करो, तो मैं कुछ चांदी के अस्तर पा सकता हूं।

मैं मानसिक बीमारी के लिए कैसे आभारी हूं

आई एम ग्रेटफुल फॉर हाउ आई ग्रोन

कुछ महीने पहले, मेरे पति ने बताया कि मैं वही खुश-गो-भाग्यशाली व्यक्ति नहीं हूं, जब हम पहली बार मिले थे, उससे पहले मानसिक स्वास्थ्य परेशानी वास्तव में में लात मारी। मैं यह सोचकर रोने लगा, कि वह उस खुशहाल, मेरे बेहतर संस्करण को खोने का शोक मना रहा था, लेकिन उसने मुझे जल्दी से आश्वस्त किया कि वह बिल्कुल भी नहीं है। उसके कहने का मतलब यह था कि वह इस बात से प्रभावित था कि मैं अपने मस्तिष्क और अपने जीवन के बदलावों को कितनी अच्छी तरह से अनुकूलित करूंगा और इसने मुझे अपने और दुनिया की बेहतर समझ के लिए प्रेरित किया।

अब, मैं जरूरी नहीं कह रहा हूं कि मैं स्वेच्छा से इसके लिए साइन अप करूंगा मानसिक बीमारी अनुकूल होने और स्वयं की बेहतर समझ रखने के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए, लेकिन उन लाभों को पूरी तरह से अनदेखा करना थोड़ा हास्यास्पद लगता है। भले ही लाभ लागत से बाहर न हों, फिर भी लाभ अभी भी हैं, और जब भी संभव हो, मैं उनकी सराहना करना चाहता हूं।

मानसिक बीमारी के लिए आभार यह रोमांटिकता के रूप में एक ही नहीं है

मुझे लगता है कि मैं अपनी मानसिक बीमारी के लिए अपना आभार प्रकट करने में संकोच करने के सबसे बड़े कारणों में से एक हूं क्योंकि मुझे चिंता है कि लोग मेरे बारे में सोचेंगे मेरे संघर्षों को रूमानी बनाकर, जैसे मैं दिखा रहा हूँ कि वे एक उपहार हैं, या इतना बुरा नहीं है, या यहाँ तक कि मैं फकिंग कर रहा हूं अगर मैं हर समय दुखी नहीं हूँ।

लेकिन यहाँ बात है: मेरी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे पुराने हैं, वे मुझे बार-बार प्रभावित करते हैं, और वे जल्द ही दूर नहीं जा रहे हैं। अगर मैं उस दिन के हर सेकंड के बारे में दुखी था, तो मैं जीवित नहीं रह पाऊंगा। यह सच है, कभी-कभी मैं दुख से नहीं लड़ सकता और मेरे लक्षण मुझे आभारी होने के लिए कुछ भी देखने से रोकते हैं के बारे में, लेकिन अन्य दिनों में, मैं इन मुद्दों को लेकर भाग्यशाली महसूस करता हूं जिससे मुझे अपने जीवन की अधिक जांच करनी पड़ी सावधानी से।

यह धन्यवाद, क्या आप अपनी मानसिक बीमारी के लिए आभारी हैं? मुझे पता है क्यों या नीचे टिप्पणी में क्यों नहीं।