अलविदा 'डिप्रेशन विद डिप्रेशन' और हेल्दीप्लस

यह एक ब्लॉगर के रूप में मेरी अंतिम पोस्ट है HealthyPlace. इन वर्षों में, मैंने दोनों के लिए लिखा है अवसाद के साथ मुकाबला तथा स्व-चोट के बारे में बोलना, और अपने अनुभवों और विचारों को दूसरों के साथ साझा करने के लिए पर्याप्त उदार पाठकों के साथ बातचीत करने का अवसर था। मैं प्रत्येक व्यक्ति की सराहना करता हूं जो इन ब्लॉगों पर गए, यहां तक ​​कि जिज्ञासा से बाहर भी।

यह जानने से ज्यादा संतुष्टिदायक कुछ नहीं है कि मेरा व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य के साथ संघर्ष करता है किसी ऐसी चीज़ में अनुवाद किया है जो संभावित रूप से लोगों को बता सकती है, आराम कर सकती है या उनसे जुड़ सकती है जो मुझे कभी नहीं मिली हैं। मेरी अंतिम आशा है कि मेरे काम ने हेल्दीप्लेस के लक्ष्य को आगे बढ़ाने में मदद की है मानसिक स्वास्थ्य संसाधन किसी को भी जो उनकी आवश्यकता हो सकती है।

हेल्दीप्लेस पर यहाँ की टीम एक ब्लॉगर के रूप में मेरे समय के दौरान सहायक और उदार के अलावा कुछ भी नहीं रही है। यह शुरू से ही सच रहा है, जब मैं अभी भी रस्सियों को सीख रहा था, बहुत अंत तक, जब मैंने महसूस किया कि मुझे कुछ व्यक्तिगत मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए समय और स्थान लेने की आवश्यकता है। हेल्दीप्लस के साथ शामिल हर कोई वास्तव में अपने सबसे अच्छे काम को आगे बढ़ाने के बारे में परवाह करता है। मैंने अपने स्वयं के जीवन में कई लोगों को जाना है जो हेल्दीप्लास को अपने लिए या अपने प्रियजनों के लिए एक संसाधन के रूप में उपयोग करते हैं। मैं उस चीज का हिस्सा होने के लिए आभारी हूं जिसने इतने लोगों की मदद की है।

मुझे लगता है कि अंधेरे स्थानों को समझ में आता है मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हमें ले जा सकते हैं। मैं खुद उन जगहों पर गया हूं। ऐसा कई बार हुआ है जब मुझे लगा कि मैं अपनी बीमारी के लिए मजबूर कर रहा हूं। मैंने आशा से अधिक बार खो दिया है जितना मैं गिन सकता हूं, और चुपचाप और जोर से दोनों का सामना कर सकता हूं, और जरूरत पड़ने पर मदद को अस्वीकार कर दिया है - और वांछित - यह वांछनीय रूप से। आरंभ में, इसी तरह की चीजों से पीड़ित लोगों की टिप्पणियों को पढ़ने से मुझे दुःख हुआ। लेकिन आखिरकार, मैंने देखा कि जिन क्षणों में हम अजनबियों के लिए शोक करते हैं, वे भी गहन मानवीय सहानुभूति के क्षण हैं। जब भी मैं खुद को अपने ही सिर में खोता हुआ महसूस करता हूं, मैं सहानुभूति के लिए इस अविश्वसनीय क्षमता को याद करने की कोशिश करता हूं जिसे मैंने लोगों में देखा है, और यह मुझे विनम्र करने में कभी विफल नहीं होता है।

हेल्दीप्लस में मैंने अपने समय से जो सबसे महत्वपूर्ण चीज सीखी, वह यह है कि लोग जितना सोचते हैं, उससे कहीं ज्यादा हमारी परवाह करते हैं। यहां तक ​​कि अजनबियों की देखभाल भी। इसका मतलब है कि मदद हमेशा हमारे लिए है, जो कोई भी और जहां भी हम हैं, भले ही हम इसे हमेशा नहीं देख सकते।

मैं हेल्दीप्लस को धन्यवाद देना चाहता हूं कि मुझे छोटे-छोटे तरीकों से योगदान करने का यह अवसर मिला, और मैं पाठकों को कठिन समय में भी जारी रखने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। अगर कुछ भी है जो मुझे बार-बार आश्चर्यचकित करता है, तो यह उन चीजों को है जो हम खुद को खोजने में सक्षम हैं।