कर्म को स्वयं की हानि रोकने में सहायता करने दें

मैं बहुत धार्मिक व्यक्ति नहीं हूं (सेल्फ-हार्म एंड कर्म: माय रिलिजन ऑफ चॉइस). मैं किसी विशिष्ट धर्म का पालन नहीं करता या किसी भी प्रकार के धार्मिक विश्वासों को बढ़ावा नहीं देता। मुझे लगता है कि हर कोई विश्वास करने के लिए स्वागत करता है कि वह क्या विश्वास करना चाहता है, लेकिन मेरे लिए - मैं आमतौर पर धर्म से दूर रहता हूं। हालाँकि, अगर मैं किसी भी तरह के धर्म को मानता हूं, तो यह कर्म होगा। बहुत संभव है कि कर्म आपको आत्मघात करने से रोकने में मदद कर सकता है।

कर्म के बारे में परवाह अगर आप आत्म-नुकसान करते हैं?

कर्म का विचार सरल है: दूसरों के लिए अच्छा बनो और तुम्हारे पास अच्छा आएगा। मैं इस प्रकाश में भी कर्म को देखता हूं: यदि आप स्वयं के लिए अच्छे हैं, तो आपके लिए और भी अच्छे काम आएंगे। मुझे ऐसा लगता है जैसे कि वे दो विचार एक साथ मिलकर एक बहुत महत्वपूर्ण जीवन संदेश बनाते हैं। मुझे यह भी लगता है जैसे कर्म एक ऐसी चीज है जो किसी तरह के तनाव से जूझ रहे लोगों के जीवन में अच्छी तरह से फिट बैठता है - चाहे वह आत्म-हानि, नशे की लत या मानसिक बीमारी के साथ हो।

जब आप अपने आस-पास के लोगों के साथ सौतेला व्यवहार करते हैं, तो आप अपने आप को करुणा की भावना से भर देते हैं जो मन को रोशन कर सकते हैं

अवसाद से मंद या चिंता के साथ व्यस्त. जब आप दूसरों के साथ क्रूरता का व्यवहार करते हैं, तो आपको कभी-कभी उन शब्दों या कार्यों पर पछतावा होता है जो आपके साथ एक समान तरीके से व्यवहार करना शुरू कर सकते हैं।

कर्म का पालन करने और अपने आप को और दूसरों के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करने से आप किसी तरह का इनाम पा सकते हैं।

अपने जीवन में जहां कर्म फिट बैठता है, उसे पाकर सेल्फ-हार्डिंग को रोकें

मुझे पता है कि मैंने पिछले ब्लॉगों में कर्म पर चर्चा की है, लेकिन हाल ही में यह मेरे जीवन में काफी बार पॉप अप हुआ है और मैं इसे एक संकेत के रूप में देखना शुरू कर रहा हूं। न केवल मुझे कर्मा वेलनेस वाटर (एक रोचेस्टर, न्यूयॉर्क विटामिन पेय) से प्यार हो गया है, मैंने एक बेघर महिला को भी कई बार एक ही संकेत पकड़े हुए देखा है जिसमें लिखा है: कर्मा इज किंड। जितना अधिक मैंने देखा है, सुना है और, अच्छी तरह से कर्म का उपभोग किया है, उतना ही मैं इसे अपने जीवन में फिट करने की कोशिश कर रहा हूं।

जब मैं आत्म-हानि पर काबू पा रहा था, तो मैं यह सोचता था कि कर्म मुझे मार्गदर्शन करने में कैसे मदद कर सकता है स्वस्थ दिशा. इसके बाद, मैंने अभी सीखना शुरू किया कि कर्म का क्या अर्थ है। कभी-कभी, मैं इस अर्थ में इसका उपयोग करता हूं कि अगर मैं बिना किसी नुकसान के एक दिन, एक हफ्ते या एक महीने के लिए चला गया, तो मेरे लिए कुछ महान होना तय था।

बस उस विचार ने मुझे एक सकारात्मक दिशा में धकेल दिया।

कर्म स्वयं को रोकने के लिए आपको धक्का देने की आवश्यकता हो सकती है

यदि आप आत्म-चोट के बिना पहले से कहीं ज्यादा लंबे समय तक चले गए हैं, तो सकारात्मक रूप से सोचें कि आपके साथ कुछ अच्छा हो रहा है। न केवल आप सफलतापूर्वक शेष सुरक्षित होने की भावना प्राप्त करेंगे, आपको कुछ और के साथ पुरस्कृत भी किया जा सकता है। हालांकि, उन पुरस्कारों को अक्सर छिपाया जाता है, लेकिन आपको सुरक्षित और निशान-मुक्त रहने के लिए आवश्यक धक्का हो सकता है।

कभी भी दूसरों का भला करना और खुद का भला होना बंद न करें। जब आप उन दोनों चीजों को करना बंद कर देते हैं, तो आप यह महसूस करना शुरू कर देते हैं कि आप कौन हैं और आप कहां जाना चाहते हैं। अगर आप अपने आत्मघात को समाप्त करने के लिए दृढ़ संकल्प, आप अपने मिशन को नहीं भूल सकते।

यह कभी न भूलें कि आप कौन हैं, आपका मिशन क्या है और आप कैसे संघर्षों के माध्यम से खुद को मजबूत और सुरक्षित रख सकते हैं। आत्महत्या को रोकने के लिए कर्मों की मदद करें।

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