मैं और मेरा ADD साथी: तैयार रहें

मैं गर्लफ्रेंड, बॉयफ्रेंड, पति, और पत्नियों से सुनता हूं जो उनके लिए मार्च करते हैं ध्यान आभाव सक्रियता विकार (ADD / ADHD) भागीदार का ड्रम। उनके साथी की आदतें उनके अपने ग्रहण करती हैं - जब में संबंध एक साथ ADD / ADHD वयस्क सामान हर जगह ढेर है, निर्णय मक्खी पर किए जाते हैं, सब कुछ एक आपातकालीन स्थिति है।

वे गर्मी नहीं ले सकते हैं, लेकिन वे रसोई से बाहर निकलने का रास्ता नहीं देखते हैं। वे अपने साथी की हर चाल को नियंत्रित नहीं करना चाहते हैं (न ही उन्हें करना चाहिए), लेकिन वे उस स्थिति में नहीं रह सकते हैं, जो उनके लिए, अराजकता की तरह प्रतीत होता है। मै समझता हुँ। और मेरा संबंध सलाह है: तैयार रहें।

मेरे साथी, जेन, अपनी ADD / ADHD चुनौतियों को अच्छी तरह से संभालते हैं, लेकिन यह अभी भी एक ADD / ADHD घर है। सामान अजीब जगहों पर है, और इसके लिए कुछ भी योजनाबद्ध नहीं है। "मेरे जूते कहाँ है?" यह किसी का अनुमान है। "रात के खाने के लिए क्या है?" ओह बकवास, फ्रिज खाली है।

इन परिस्थितियों में कोई भी अच्छी तरह से नहीं रह सकता है। तो, बॉय स्काउट्स की तरह, बहस और झगड़े से बचने के लिए आपके लिए सबसे अच्छा बचाव तैयार करना है। यदि आप रसोई घर में आवारा है, तो इसे अनदेखा न करें। इसे उठाओ और इसे कपड़े धोने के बिन पर चलाएं। यदि आपको बर्तन सिंक में ढेर लगने लगे, तो उन्हें बाद के लिए न छोड़ें। 10 मिनट लगाकर उन्हें धो लें।

बिना आक्रोश के यह सब करें। यदि आपके ADD / ADHD साथी ने बेडरूम में कॉफी मग छोड़ दिया है, तो ऐसा नहीं है क्योंकि वह आपको पेशाब करने की कोशिश कर रहा है। याद रखें कि आपका ADD / ADHD साझेदार के लिए वायर्ड नहीं है संगठन, समय प्रबंधन, या तैयारी। इसलिए एक कदम आगे रहें, और इस पर गर्व करें! मैं करता हूँ। यह आपके और आपके परिवार के जीवन को बहुत आसान बना देगा।

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14 अप्रैल, 2011 को अपडेट किया गया