रचनात्मकता के साथ अपनी खुशी को बढ़ावा दें

खुशी और रचनात्मकता कैसे जुड़ी हैं? रचनात्मक होने से आप खुश हो सकते हैं, खासकर एक ऐसे जीवन में जहाँ हममें से कई लोग महसूस करते हैं कि हमारा जीवन अति-संरचित है। हम आम तौर पर कुछ घंटों के दौरान काम कर रहे हैं या काम की तलाश कर रहे हैं, अन्य समय पर दोस्तों और परिवार के साथ अपेक्षित समय, और यहां तक ​​कि नियमित रूप से नियमित अंतराल पर खाते हैं या सोते हैं। हमारा दिमाग इन पैटर्न से थका हुआ हो सकता है, यही वजह है कि छुट्टियां बहुत ताज़ा महसूस करती हैं; हम उन सख्त दिशानिर्देशों को बाधित करते हैं और जो कुछ समय के लिए चाहते हैं वह करते हैं। रचनात्मकता खुशी पैदा करती है।

रचनात्मकता और खुशी

रचनात्मकता आपको एक समान विराम की अनुमति दे सकती है, भले ही वह आपके जीवन में अनुसूचित हो। कुछ लोग दावा करते हैं कि वे रचनात्मक नहीं हैं, लेकिन सभी रचनात्मकता को कला या संगीत नहीं होना चाहिए। आप एक वयस्क रंग पुस्तक में रंग लिख सकते हैं, किसी की व्यवसाय योजना को डिजाइन करने में मदद कर सकते हैं, एक अनुकूलन जोड़ सकते हैं एक घटक प्रतिस्थापन के साथ खाना पकाने का नुस्खा, गाओ, एक क्लास लो, एक पोशाक बनाओ, या कई अन्य बातें। रचनात्मकता और खुशी पर कुछ विचारों के लिए नीचे देखें।

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