अतीत में, मेरे ट्रॉमा थेरेपिस्ट को मुझे बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) की अधिक पहचान के बारे में वास्तविकता की जांच करनी पड़ी थी। सच कहूँ तो, मुझे उस जागृत कॉल की आवश्यकता थी। हर अप्रिय विचार या भावनात्मक गिरावट स्वचालित रूप से एक लक्षण नहीं है। इसने मुझे अपने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद...
पढ़ना जारी रखेंअतीत में, मेरे ट्रॉमा थेरेपिस्ट को मुझे बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) की अधिक पहचान के बारे में वास्तविकता की जांच करनी पड़ी थी। सच कहूँ तो, मुझे उस जागृत कॉल की आवश्यकता थी। हर अप्रिय विचार या भावनात्मक गिरावट स्वचालित रूप से एक लक्षण नहीं है। इसने मुझे अपने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद...
पढ़ना जारी रखेंमैं बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) से पीड़ित हूं और मुझमें अपने प्रियजनों से उलझने की प्रवृत्ति है। रिश्तों में उलझाव संबंधों के एक बेकार पैटर्न को संदर्भित करता है जहां व्यक्तियों के बीच की सीमाएं अस्पष्ट होती हैं, और व्यक्तिगत पहचान धुंधली हो जाती है या एक साथ जुड़ जाती है। उलझे हुए रि...
पढ़ना जारी रखेंमैं किसी के साथ रह रहा हूँ सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी), और मुझमें इसकी प्रवृत्ति है अपने प्रियजनों के साथ उलझ जाओ. रिश्तों में उलझने का मतलब है संबंध बनाने का एक बेकार पैटर्न व्यक्तियों के बीच सीमाएँ अस्पष्ट हैं, और व्यक्तिगत पहचान धुंधली हो जाती है या एक साथ मिल जाती है। उलझे हुए रिश्तों...
पढ़ना जारी रखेंमैंने बंटवारे को समझना अपना मिशन बना लिया है, यह देखते हुए कि जब मैं अपने प्रियजनों से अलग हो जाता हूं तो अक्सर मुझे कितनी शर्मिंदगी महसूस होती है। यदि आपको बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) है, तो आप जानते होंगे कि बंटवारा एक रक्षा तंत्र है जहां हम लोगों को, जिनमें वे लोग भी शामिल हैं जिनक...
पढ़ना जारी रखेंअस्वीकृति की भावना वह चीज़ है जो मेरी त्वचा के नीचे सबसे अधिक आती है। बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) के साथ, यहां तक कि सबसे छोटी सूक्ष्म अभिव्यक्ति भी मुझे ऐसा महसूस करा सकती है जैसे मैं गहरे अंत से दूर जा रहा हूं। अब, जब अस्वीकृत महसूस करने की बात आती है तो यह एक ऐसा समय होता है जो...
पढ़ना जारी रखेंयह एक अनोखी बात है, हर सुबह जागना और ऐसा महसूस करना कि आप युद्ध के मैदान में कदम रख रहे हैं। मेरे लिए, वह युद्धक्षेत्र सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) और अवसाद का प्रतिच्छेदन है। सीमा रेखा और अवसाद जीवन के सबसे जीवंत क्षणों पर भी एक स्थायी धूसर छाया डालने का एक तरीका है। कल्पना करें कि एक कोह...
पढ़ना जारी रखेंमैं हर सुबह जिस युद्धक्षेत्र में जाता हूं वह बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) और अवसाद का चौराहा है। सीमा रेखा और अवसाद जीवन के सबसे जीवंत क्षणों पर भी एक स्थायी धूसर छाया डालने का एक तरीका है। कल्पना करें कि एक कोहरा आपके दिमाग में बस गया है, जो आपके विचारों को विकृत कर रहा है और आपके अनु...
पढ़ना जारी रखेंबॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) और रिश्ते कुछ अनोखी चुनौतियाँ पैदा कर सकते हैं। अस्वीकृति का निरंतर डर हर कोने में मंडराता रहता है, जिससे रिश्तों द्वारा लाए गए सकारात्मक क्षणों को पूरी तरह से अपनाना मुश्किल हो जाता है। प्यार और समर्थन से घिरे होने पर भी, आसन्न परित्याग का डर एक बाधा के रू...
पढ़ना जारी रखेंबॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) और रिश्ते कुछ अनोखी चुनौतियाँ पैदा कर सकते हैं। अस्वीकृति का लगातार डर यह हर कोने में मंडराता रहता है, जिससे रिश्तों द्वारा लाए गए सकारात्मक क्षणों को पूरी तरह से अपनाना मुश्किल हो जाता है। प्यार और समर्थन से घिरे होने पर भी, आसन्न परित्याग का डर एक बाधा के...
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26 अप्रैल 2019 विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इस हफ्ते इसकी पहले-पहले दिशानिर्देश इष्टतम शारीरिक ...
जब मेरे बेटे की शादी हुई, तो मैं एकदम सही सास-ससुर की पोशाक खोजना चाहता था। मैंने दिनों के लिए ऑन...
मैंने इस ब्लॉग पर अल्कोहल के साथ अपने स्वयं के संघर्ष और ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) के स...