अमेरिका में मोटापा एक बड़ी समस्या है, जिसमें तीन में से दो अमेरिकियों को अब अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया गया है1 और मोटे के रूप में तीन में से लगभग एक। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप उन आँकड़ों से परिचित हैं। आप जो नहीं जानते हैं वह यह है कि अत्यधिक शरीर का वजन उन लोगों में असामान्य रूप से प्...
पढ़ना जारी रखेंहम में से अधिकांश एडीएचडी के साथ वर्षों, दशकों, और कभी-कभी हमारे पूरे जीवन को बदलने का तरीका खोजते हैं कि हम अंदर कैसा महसूस करते हैं। कुछ विशेषज्ञ अनुमान लगाते हैं कि आनुवांशिकी के कारण, एडीएचडी वाले लोग उन लोगों की तुलना में कम आनंद लेते हैं, जिनके पास एडीएचडी जीन नहीं है। हमें साधारण आनंद का अ...
पढ़ना जारी रखेंसेवानिवृत्ति आश्चर्यजनक रूप से चुनौतीपूर्ण है। हमारे काम के साल हमें देते हैं दैनिक संरचना, एक अंतर्निहित सामाजिक जीवन और उद्देश्य की भावना। एक बार जब ये चले जाते हैं, तो सेवानिवृत्ति एक शून्य लाती है जिसे भरना मुश्किल होता है।जब आप ध्यान घाटे की विकार वाले सेवानिवृत्ति का सामना करते हैं (ADHD या...
पढ़ना जारी रखेंअमेरिका में मोटापा एक बड़ी समस्या है, जिसमें तीन में से दो अमेरिकियों को अब अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया गया है1 और मोटे के रूप में तीन में से लगभग एक। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप उन आँकड़ों से परिचित हैं। आप जो नहीं जानते हैं वह यह है कि अत्यधिक शरीर का वजन उन लोगों में असामान्य रूप से प्...
पढ़ना जारी रखेंहम सभी को कई बार आशा पराजित और कम महसूस होता है - लेकिन ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के साथ रहने से चीजें जटिल हो सकती हैं, हमें गड़बड़ी कर सकती हैं और हमें भूल सकती हैं, हमें भयभीत और अजीब बना सकती हैं। इसीलिए ADDitude पाठकों से पूछा: जब आप एक नियुक्ति को याद करते हैं या ए बनाते हैं एड...
पढ़ना जारी रखेंमैं गायन सबक ले रहा हूं।यह एक बचपन के सपने की पूर्ति है - जो अब तक - मेरे निविदा दिल की सबसे गहरी पहुंच में गुप्त था। अपने बिग बर्थडे के बाद, हालांकि, मैंने फैसला किया कि यह अब या कभी नहीं था। मैंने अब चुना।और मैं संघर्ष कर रहा हूँ कुंजी पर बने रहने के लिए नहीं - मैं हमेशा ऐसा करने में सक्षम हूं।...
पढ़ना जारी रखें1997 में जब वह गुज़र गईं, तब हुड्डा क्रुक्स 101 साल की थीं। वह माउंट पर चढ़ने वाली सबसे उम्रदराज महिला होने के लिए प्रसिद्ध थीं। व्हिटनी (महाद्वीपीय संयुक्त राज्य अमेरिका का सबसे ऊँचा पर्वत) और माउंट। फ़ूजी (जापान का सबसे ऊँचा पर्वत)। वह माउंट चढ़ गया। व्हिटनी 24 बार 66 और 91 की उम्र के बीच। जी ह...
पढ़ना जारी रखेंकैथरीन जैकबसन रामिन द्वाराहार्पर; $24.95खरीद फरोख्त रेत में खुदी हुईजब कैथरीन जेकबसन रामिन ने उसे चालीसवें दशक में मारा, तो उसने पाया कि वह फिल्म के टाइटल को याद नहीं कर सकती है और न ही यह सोच सकती है कि इसे नीचे दबाया जाए। उसकी खोज यह पता लगाने के लिए कि क्या हो रहा था - और, अधिक महत्वपूर्ण, मस्...
पढ़ना जारी रखेंहम सभी को समय पर आशा पराजित और कम महसूस होता है - लेकिन ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के साथ रहने से चीजें जटिल हो सकती हैं, हमें गड़बड़ कर सकती हैं और हमें भूल सकती हैं, हमें अजीब और अजीब बना सकती हैं। इसीलिए ADDitude पाठकों से पूछा: जब आप एक नियुक्ति को याद करते हैं या एक बनाते हैं एडी...
पढ़ना जारी रखेंजब से मैंने दिसंबर में जन्मदिन मनाया, तब से स्वास्थ्य के मुद्दे लकड़ी के काम से तिलचट्टे की तरह भर रहे हैं। बस जब एक मुद्दा प्रतीत होता है कि बैक बर्नर पर रखा गया था, तो कुछ और सतह। कभी नहीं एक नीरस क्षण।इस बार यह स्तन में एक गांठ है, वास्तव में पहली बार एक साल पहले, 2012 की खोज की थी। लेकिन फिर ...
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किसी को कैसे पता चलेगा कि उनके लिए क्या है? मैं अभी भी सबूत, निदान और चिकित्सा कार्य के बावजूद अव...
जब तक आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं पा लेते, तब तक समझदारी से जवाब देना आसान नहीं है। समस्याओं...
मुझे एक के महत्व का एहसास हुआ मनोरोग संकट योजना जब मुझे एक की जरूरत थी और मेरे पास एक भी जगह नहीं...