बेथानी एवरी का परिचय,! ट्रॉमा के लेखक! एक PTSD ब्लॉग '

मेरा नाम बेथानी है, या बेथ एवरी (कभी-कभी बी), और मैं जटिल पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (सी-पीटीएसडी) से पीड़ित हूं। जब मैं 16 साल का था, तब मैंने सी-पीटीएसडी के लक्षण दिखाना शुरू किया था और जब मैंने कॉलेज में था तब मैंने पहली बार अपने विकार के लिए इलाज की मांग की थी। सी-पीटीएसडी द्वारा बनाई गई अस्थिर दुनिया में ठोस पैर पाना एक कठिन लेकिन महत्वपूर्ण लड़ाई रही है, और मैं अपनी कहानी और मैथुन विधियों को साझा करने के लिए उत्साहित हूं ट्रामा! एक PTSD ब्लॉग हेल्दीप्लस पर।

बेथ एवरी का अनुभव पीटीएसडी के लिए अग्रणी

मैं एक अपमानजनक घर में बड़ा हुआ, जहाँ मैंने शारीरिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और अनुभव किया धार्मिक शोषण पांच साल की उम्र से शुरू। जब मैं छोटा था, मैं किताबों के माध्यम से अपने जीवन में खतरों से बच गया, काल्पनिक और काल्पनिक दुनिया में गायब हो गया जो मेरे खुद से अधिक सुरक्षित थे। जब मैं एक किशोरी बन गई, हालांकि, मैंने अपने सहपाठियों के साथ अधिक घूमना शुरू कर दिया और महसूस किया कि उनके घर का जीवन मेरे अपने से बहुत अलग था। मैं चाहता था कि उनके पास क्या हो, और इसने मेरे लिए अपने ही घर में रहना बहुत मुश्किल बना दिया। अब मैं अपनी वास्तविकता को अनदेखा नहीं कर सकता।

मैंने 16 साल की उम्र में आखिरकार आत्म-प्रत्यारोपण किया, अपनी तीव्र भावनाओं से किसी भी समय निपटने में असमर्थ। मेरी चिंता एक अस्वास्थ्यकर चरम तक पहुंच गई, जो इसे दिल की धड़कन के साथ लाती है, आतंक के हमले, और बुरे सपने। अवसाद जल्द ही पीछा किया और मैं शुरू हुआ स्वयं घायल मेरे बचपन के बेडरूम में।

बेथानी एवरी पीटीएसडी से ठीक करना शुरू करती है

जब मैं 18 साल की थी, तब मैंने कॉलेज जाना छोड़ दिया था, और अपने जीवन में पहली बार एक सुरक्षित वातावरण में रहने के कारण मुझे उपचार शुरू करने की अनुमति मिली। लेकिन उपचार के साथ दर्द भी हुआ और जब मेरी PTSD लक्षण मेरे जीवन का उपभोग करने लगा। फ्लैशबैक, पैनिक अटैक, बुरे सपने, अनिद्रा, हाइपोविजिलेंस, और डिप्रेशन मेरा नया सामान्य बन गया। मैं किसी पर भी भरोसा नहीं कर सकता, अपने सबसे करीबी दोस्तों पर भी नहीं, और मुझे नहीं पता था कि स्वस्थ रिश्ते कैसे बनाएं। मैं आखिरकार अपने गाली-गलौज से मुक्त हो गया, लेकिन मुझे अपने मन में फंसा हुआ महसूस हुआ।

मेरे PTSD के लिए उपचार करना एक डरावना विकल्प था, लेकिन यह एक ऐसा है जो मुझे खुशी है कि मैंने बनाया। आघात चिकित्सा के माध्यम से जाने ने मुझे अपने और अपने अतीत के बारे में बहुत कुछ सिखाया है, और यह हर संघर्ष के लायक है। पीटीएसडी के साथ जीवन को नेविगेट करते हुए आत्म-खोज और आत्म-प्रेम की दिशा में अपनी यात्रा का विवरण देते हुए मुझे शामिल करें।

बेथ एवेरी के बारे में अधिक जानें

बेथनी एवरी के बारे में अधिक जानकारी के लिए यह वीडियो देखें और वह कहाँ ले जाना चाहती है ट्रामा! एक PTSD ब्लॉग.