एक नया साल और लत वसूली में एक नई शुरुआत

यह पहली जनवरी है और यह एक नया साल है। कई लोगों ने फैसला किया है कि आज का दिन नए सिरे से शुरू करने का दिन होगा व्यसनी व्यवहार. मेरे लिए, यह एक और दिन है। मेरा मतलब नए साल के संकल्पों के बारे में सोचना नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि किसी भी दिन हम एक नई शुरुआत कर सकते हैं।

नतीजों का सामना करना

मेरे लिए यह सब एक के जीवन पर एक अच्छी कड़ी नज़र रखने और नशीली दवाओं, शराब और अन्य व्यसनों को पहचानने के लिए नीचे आता है नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। यह हमेशा आसान नहीं होता है। स्वच्छ और शांत जीवन की तलाश में इनकार अक्सर एक बड़ी बाधा हो सकती है। इसके अलावा, लत की प्रगतिशील प्रकृति इतनी विनाशकारी हो सकती है कि उपयोगकर्ता को जीवित नरक से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं दिखता है जो इस जीवन शैली का उत्पादन कर सकता है।

लेकिन लत के भयानक परिणामों के बावजूद, मुझे विश्वास है कि आशा संभव है। जब मैं इस भयानक बीमारी की चपेट में आ गया था तब भी मैं किसी तरह यह आशा कर पा रहा था कि बेहतर जीवन संभव है। मैं एक के साथ संयुक्त मानसिक और भावनात्मक पीड़ा के वर्षों से पीड़ित था सह-होने वाला द्विध्रुवी निदान. मेरे लिए, पहला कदम यह पहचान रहा था कि मेरा जीवन पूरी तरह से असहनीय हो गया था और इसका मेरे रासायनिक उपयोग पर कोई नियंत्रण नहीं था। यह इस ज्ञान के साथ था कि मैं यह स्वीकार करने में सक्षम था कि मुझे मदद की ज़रूरत है। मेरे लिए, तारीख 17 जनवरी, 1988 थी और तब से मैंने ड्रिंक या ड्रग नहीं लिया। कभी-कभी यह विश्वास करना मुश्किल होता है कि यह बहुत समय बीत चुका है, लेकिन आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं, "जब आप मज़े कर रहे होते हैं तो समय उड़ जाता है।"

नशा: फीलिंग्स डिसीज

जब मैं अपनी सक्रिय लत पर वापस देखता हूं तो मुझे महसूस होता है कि दवाओं और अल्कोहल के सेवन से मैंने जिस तरह से महसूस किया, उसे बदलने की इच्छा के इर्द-गिर्द घूमती है। मेरा मतलब है, यह नहीं है कि ड्रग्स क्या करते हैं? मैं थका हुआ हूँ, इसलिए मैं इस दवा को लेने के लिए मुझे लग रहा है कि "" मैं तार कर रहा हूँ, इसलिए मैं इस दवा का उपयोग करने के लिए मुझे हवा में मदद मिलेगी। यह शुक्रवार है, इसलिए इसका मतलब है कि मेरे दोस्तों के साथ पार्टी करने का समय है। किसी भी बहाने से हम अपने उपयोग को तर्कसंगत बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

मदद उपलब्ध है

तो अगर हम महसूस करें कि हम अपनी लत के आगे समर्पण करने के लिए तैयार हैं तो हम क्या कर सकते हैं? सहायता उपलब्ध है। 12-चरणीय कार्यक्रम जैसे शराबी बेनामी (एए)) तथा नार्कोटिक्स बेनामी (NA), साथ ही साथ अन्य सहायता समूह जैसे सबरी (एसओएस) के लिए धर्मनिरपेक्ष आदेश एक बेहतर तरीका खोजने में लाखों की मदद की है। अन्य लोगों ने आध्यात्मिक संगठनों या औपचारिक रोगी / आउट पेशेंट उपचार के माध्यम से समर्थन पाया है। बस याद रखें, आपको अपनी लत से अकेले नहीं लड़ना है। एक बेहतर रास्ता है। इसलिए, चाहे आप 1 जनवरी या 1 जुलाई को तय करें, चुनाव आपका है।