चिंता अस्थायी है - आत्महत्या हमेशा के लिए है

ट्रिगर चेतावनी: इस पोस्ट में आत्महत्या और अस्थायी चिंता की स्पष्ट चर्चा है।

सितंबर के रूप में आत्महत्या जागरूकता माह है, यह केवल उचित है कि इस ब्लॉग में आत्महत्या और अस्थायी चिंता के विषय को छुआ जाए। किसी के साथ की तरह मानसिक बीमारीआत्महत्या का दर्शक चिंता के साथ कभी भी पुरुष या महिला से दूर नहीं होता है। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह समझ में आता है - किसी को तनाव की एक प्रचंड धार से टकराया और पीटा गया, आत्महत्या उस तनाव को समाप्त करने का एक तार्किक तरीका प्रतीत हो सकता है: अपने मन को शांति पर रखें. यह, ज़ाहिर है, तर्क की विफलता है, क्योंकि इस ब्लॉग का शीर्षक स्पष्ट करता है, चिंता अस्थायी है, जबकि आत्महत्या हमेशा के लिए है।

क्यों चिंता अस्थायी है

यह आप में से कुछ को हड़ताल कर सकता है क्योंकि चिंता अस्थायी है। आखिरकार, यदि आप एक के साथ का निदान कर रहे हैं चिंता विकार, कि दूर नहीं जाना है। आप जो सबसे अच्छा कर सकते हैं वह चिकित्सा, दवा, या किसी अन्य रूप के साथ इसे नियंत्रित करने की कोशिश करता है चिंता का इलाज. तो मैं समझता हूं कि अगर आप में से कुछ लोग चिंता को "अस्थायी" कुप्रथा कहते हैं।

लेकिन इस पर विचार करें: हालांकि चिंता विकार जीवन भर रह सकता है, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि चिंता आपको परिभाषित करना है। मैं दूसरों की तुलना में बहुत अधिक चिंता करता हूं, निश्चित रूप से, और निश्चित रूप से ऐसे दिन होते हैं जब चिंता से अपंग महसूस होता है. लेकिन मैं खुद को अच्छी तरह से समझता हूं कि यह जानने के लिए कि बुरे दिन हैं। वे हमेशा के लिए नहीं रहते हैं और वे हमेशा पास रहते हैं। भविष्य में अन्य बुरे दिन आएंगे, लेकिन फिर से, वे भी गुजर जाएंगे। इस अर्थ में, चिंता अभी भी अस्थायी है।

क्यों आत्महत्या स्थायी है

आत्महत्या, ज़ाहिर है, स्पष्ट रूप से अलग है। एक बार जब कोई व्यक्ति अपनी जान लेने का विकल्प चुन लेता है, और वह व्यक्ति सफल हो जाता है, तो वह वापस नहीं लेता है। उस निर्णय के प्रभावों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

सेवा आत्महत्या करके मरो की वजह से चिंता उस चिंता की पुष्टि करने के लिए, एक अस्थायी दु: ख, जीवन की सबसे मजबूत ताकत है, और कुछ भी उस ताकत को पार नहीं कर सकता है।

लेकिन निश्चित रूप से, चीजें इसकी ताकत को दूर कर सकती हैं। जीवन उन क्षणों से बहुत अधिक है जो हमें चिंतित करते हैं। दोस्ती, प्यार, कला, नए अवसरों की खोज - ये सभी चीजें (और भी बहुत कुछ) जीवन का उतना ही हिस्सा हैं जितनी चिंता है। एक साथ जोड़े जाने पर, उनकी सुंदरता को आत्महत्या के लिए मजबूर करना होगा। क्या इन सभी चीजों को खोने लायक है? निश्चित रूप से यह नहीं हो सकता

यदि वह पर्याप्त नहीं है, तो इस पर विचार करें: आत्महत्या एक व्यक्तिगत विकल्प नहीं है। एक व्यक्ति जो आत्महत्या करता है, वह परिवार और दोस्तों के पीछे छोड़ जाता है, जिसे उस निर्णय के परिणामों को नेविगेट करने के लिए जीवन भर बिताना होगा। मैं समझ नहीं पा रहा हूं कि कोई कैसे स्वेच्छा से अपने प्रियजनों को ऐसी दुनिया में रहने के लिए चुन सकता है।

इन कारणों और अधिक के लिए, आत्महत्या को कभी भी समाधान नहीं माना जाना चाहिए, भले ही आपका चिंता सबसे खराब है. बुरे दिन हमेशा वही रहेंगे: बुरे दिन। वे बुरे जीवन की बराबरी नहीं करते। कृपया नीचे दिए गए संसाधनों का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें यदि आप या आपके कोई परिचित आत्महत्या के जोखिम में हैं।

यदि आपको लगता है कि आप खुद को या किसी और को चोट पहुंचा सकते हैं, तो तुरंत 9-1-1 पर कॉल करें।

आत्महत्या के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हमारा देखें आत्महत्या की जानकारी, संसाधन और समर्थन अनुभाग। अतिरिक्त मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए, कृपया हमारे देखें मानसिक स्वास्थ्य हॉटलाइन संख्या और रेफरल जानकारी अनुभाग।