प्लेलिस्ट के लिए ध्यान से संगीत चुनना मेरा मूड बेहतर करता है
प्लेलिस्ट के लिए ध्यान से संगीत चुनना मेरा पसंदीदा है चिंता और अवसाद को दूर करने के लिए मैथुन तंत्र, और संगीत और गीतों को सुनना बाद में मेरे मूड को बेहतर बनाता है। कुछ गीत हमें उम्मीद की भावना देते हैं कि जीवन बेहतर हो जाएगा; दूसरों को यह जानने में मदद मिलती है कि हम अकेले नहीं हैं। प्लेलिस्ट को संगीत के लिए चुनने का मेरे दिमाग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यहां बताया गया है कि प्लेलिस्ट बनाने से मुझे सामना करने में मदद मिलती है।
जब आप खुश होते हैं, तो आप संगीत का आनंद लेते हैं। लेकिन जब आप दुखी होते हैं, तो आप गीत को समझते हैं। ~ फ्रैंक महासागर
ब्रेक-अप ने मुझे प्लेलिस्ट के लिए संगीत चुनने के लिए ध्यान से सिखाया
मेरा पहला रिश्ता समाप्त होने के बाद, फ्रैंक ओसियन का वह उद्धरण वास्तव में मेरे साथ प्रतिध्वनित हुआ। मेरे iPod पर अधिकांश गीतों में गुस्सा, उदासी और भ्रम दिखाई दिए। मुझे गीत के पीछे का दर्द समझ में आया।
जैसे-जैसे मैंने ब्रेकअप करना शुरू किया, मेरी संगीत पसंद धीरे-धीरे बदल गई। जबकि मैं अभी भी कुछ ऐसे ही कलाकारों और बैंडों से प्यार करता था, मुझे खुशी के संगीत - आशा, राहत, खुशी और कृतज्ञता के बारे में गाने का आनंद लेना शुरू कर दिया। चंगा करने के लिए, मैंने एक प्लेलिस्ट बनाई
गाने जो विशेष रूप से सकारात्मक भावनाओं को प्रेरित करते हैं.चूंकि मुझे जानकारी है मेरे मूड पर संगीत का प्रभाव, मैं उन संदेशों के बारे में दिमाग लगा सकता हूं जो मेरे कानों से गुजरते हैं। कभी-कभी यह गीत के बिना संगीत सुनने में मदद करता है। कभी-कभी बस एक शांत आवाज मेरे मूड में सुधार करती है। हाल ही में, मैंने चिलस्टेप सुनना शुरू किया - डबस्टेप की एक उप-शैली। मेरे दिमाग को आराम देने के अलावा, चिलस्टेप मुझे सोने में मदद करता है।
एक प्लेलिस्ट के लिए संगीत को ध्यान से कैसे चुनें
- एक म्यूजिक वेबसाइट और / या एप्लिकेशन पर एक प्लेलिस्ट बनाएं और उसे "हैप्पी प्लेलिस्ट" या "पॉजिटिव वेव्स" जैसे कुछ प्रफुल्लित करें।
- वर्ड या पेज में, पांच से 10 पॉजिटिव गाने और / या लिरिक्स टाइप करें।
- इन गीतों और / या गीतों के बैंड और / या कलाकारों पर शोध करें।
- व्यापक चयन प्राप्त करने के लिए बैंड और / या कलाकार गीतों में टाइप करें (जैसे "ग्रीन डे गाने")।
- जब आप नए गाने ढूंढते हैं, तो गीतों पर शोध करें और उन सभी के माध्यम से पढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके मूड को मदद करेंगे।
- उन नए गीतों को सुनें जिनमें आपके पसंदीदा गीत और / या ध्वनियाँ हैं।
- अपनी इच्छा के अनुसार अपनी प्लेलिस्ट में कई गाने जोड़ें।
- एक पत्रिका में, रिकॉर्ड करें कि आपकी प्लेलिस्ट आपको कैसा महसूस कराती है।
- अपने प्रियजनों के साथ अपनी प्लेलिस्ट साझा करें। कौन जानता है? हो सकता है कि आपकी प्लेलिस्ट के कुछ गाने उनकी मदद करेंगे। हो सकता है कि उनके पास आपके लिए अधिक सिफारिशें हों।
- अपनी प्लेलिस्ट को जितना चाहें बदल सकते हैं। कई संगीत वेबसाइटों और ऐप्स में आपके द्वारा पसंद की गई चीज़ों के आधार पर सिफारिशें हैं।
ऊपर दिए गए गाइड के अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गाने हमें उसी तरह प्रभावित नहीं करते हैं, जब हम उन्हें सुनते हैं। जब एक गीत जो हमने पहले लिया था, वह शुरू हुआ नकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर, गीत को तुरंत प्लेलिस्ट से निकालना सबसे अच्छा है। यह स्पष्ट सलाह की तरह लगता है, लेकिन हम में से कई (खुद को शामिल) आशाओं में परिचित की ओर प्रवृत्त करते हैं कि यह मर्जी हमें फिर से एक सकारात्मक भावना दें।
टिप्पणियों में, अपने खुद के दिमाग से बनाई गई प्लेलिस्ट और उन्हें बनाने के लिए आपके पास कोई भी सुझाव साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
साधन
Chillstep rateyourmusic.com पर
