मेरी एडीएचडी आग में एक कम लोहा

आग में बहुत सारे लोहा हुआ? भट्टी में कमरे से बाहर निकलकर आप अपना कार्यक्रम कहते हैं? हो सकता है कि यह आपके मुख्य परियोजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने का समय है ताकि आप वास्तव में उन्हें पूरा कर सकें। यही मैं बहुत आखिरी के साथ कर रहा हूं ADDaboy! लेख।

लेना ADHD के साथ वयस्कों, आवेगी रचनात्मकता की एक स्वस्थ खुराक में मिलाएं, और उन्हें दुनिया पर ढीला कर दें, और उनके पास सप्ताह के अंत से पहले एक दर्जन ग्राउंड ब्रेकिंग प्रोजेक्ट होंगे। फिर वे सप्ताह के बाद एक और दर्जन होगा। वे उनमें से किसी को खत्म नहीं करेंगे, लेकिन वाह! क्या वे विचार अद्भुत हैं!

एक चीप के समय, मैं किसी भी संख्या में अधिक रोमांचक चीजों के बारे में सोच सकता हूं जो मैं काम करने वाला था, जो मैं करने वाला था। मैं जरूरी प्रतिभाशाली नहीं हूँ। मेरे पास बस एक है बोरियत के लिए कम सीमा तथा सहज होने की प्रवृत्ति. मेरे बिसवां दशा के बाद एक चक्कर में, मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास अपनी सभी परियोजनाओं के लिए कुछ भी दिखाने के लिए नहीं है। मैं यह देखने लगा कि जब भी मैं ऊब गया था, मैंने गियर बदल दिया और कुछ नया शुरू किया। एक नई परियोजना। एक नयी नौकरी। नया करियर भी। ऊब मेरे गुरु थे।

एडीएचडी बोरियत को अपने निर्णय लेने न दें

इसीलिए जब मैंने हेल्दीप्लस के लिए यहां ब्लॉगिंग बंद करने का फैसला किया, तो मैंने दो महीने बिताए, मुझे यकीन है कि मैं सिर्फ आवेगी नहीं था। मैं यहाँ लिखना नहीं छोड़ सकता क्योंकि मैं "बोर" था। मैं हमेशा ऊब रहा हूं। यह एडीएचडी होने का हिस्सा है। मैं यह जानने के लिए काफी पुराना हूं कि मेरे दिमाग को लुभाने वाला हर नया विचार जल्द ही एक उबाऊ पुराना विचार बन जाएगा। इसके अलावा, यहाँ एडीएचडी के बारे में लिखने के लिए बहुत कुछ है। हर दिन मैं रहता हूं आपके साथ साझा करने के लिए मेरे पास कुछ नया और शर्मनाक है।

समस्या यह है कि दिन में केवल इतना समय है। इसलिए हमें इस बात पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है कि हम इसे कैसे खर्च करते हैं। मैं डिप्रेशन और क्रॉनिक मोटर टिक डिसऑर्डर के साथ विकलांगता पर पूर्णकालिक दादा हूं। वह रोजाना बिताया जाने वाला समय का एक बड़ा हिस्सा है। जब मेरे पास खाली समय होता है, मैं या तो ADDaboy के लिए लिखता हूं! या मैं अपने उपन्यास पर काम करता हूं, लेकिन आमतौर पर मेरे पास केवल यहां लिखने का समय होता है। मेरा उपन्यास बर्बाद हो रहा है। ओह, मैंने चार बच्चों की पुस्तक पांडुलिपियाँ समाप्त कर ली हैं, लेकिन मुझे उनके आसपास जहाज करने के लिए समय नहीं लगता है। मेरी अध्याय पुस्तक एक अधूरा उपन्यास बन गया है जिसे मैंने इस वर्ष में दो बार शुरू किया है, और मेरा उपन्यास मेरे दिमाग के पीछे धूल जमा कर रहा है। मैं लिख रहा हूं, लेकिन फोकस के साथ नहीं।

अपनी अनुसूची को सरल बनाने के लिए कठिन विकल्पों की आवश्यकता होती है

कभी-कभी हमारे पास आग में बहुत सारे लोहा होता है। वे सभी हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अगर हम सफल होना चाहते हैं तो हमें इसे अंत तक देखने के लिए एक पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। कोई बात नहीं है कि नए लोहा लेने के लिए आसान है ADHD के साथ वयस्कोंउन में से कुछ को छोड़ देना मुश्किल है। मुझे यहाँ लिखना पसंद था। इसने मुझे उद्देश्य दिया। लेकिन ब्लॉग लेखन का मतलब केवल एक प्रकाशित लेखक बनने के मेरे सपने का साधन होना था।

मैं ADDaboy ले रहा हूँ! आज आग से लोहा और मेरे पिता और विकलांगता लोहे के बगल में केवल मेरा लेखन लोहा छोड़ रहा है। वह अभी भी एक पूरी भट्टी है। आप मेरी प्रगति का अनुसरण कर सकते हैं मेरा निजी ब्लॉग यदि आप चाहते हैं। या अब हम भाग ले सकते हैं। वहाँ बहुत अच्छी सामग्री है ADHD के बारे में पढ़ें इस जगह पर। किसी भी तरह से, मुझे खुशी है कि आप सभी जानते हैं।

एडल्ट एडीएचडी के बारे में लिखना यहाँ एक सम्मान बन गया है

मैं नए दर्शकों तक पहुंचने के इस शानदार अवसर के लिए हेल्दीप्लस पर सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं। मैंने यहां अपने समय का आनंद लिया है और महसूस किया है कि मैं बढ़ा हूं और बड़ा हुआ हूं। मैं मेरे और ADDaboy में HealthyPlace के विश्वास के लिए सबसे आभारी हूँ। उन्होंने मुझे कम संपादकीय इनपुट के साथ स्वतंत्र शासन दिया। यह एक सपने का काम था। मैं अपने पाठकों को उनके समर्थन के लिए धन्यवाद देता हूं। मुझे पता है कि आप एक ज्यादातर शांत गुच्छा थे। बहुत से लोग सार्वजनिक रूप से अपने एडीएचडी पर चर्चा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं। वहाँ है बहुत शर्म की बात है, लेकिन मैंने आपके ट्वीट पढ़े हैं, मुझे आपके ईमेल मिले हैं, और मैंने आपकी टिप्पणियाँ पढ़ी हैं। मैं आपके हार्दिक समर्थन के लिए धन्यवाद देता हूं।

यदि इस ब्लॉग से आपका कोई लेना देना है, तो यह इस प्रकार होना चाहिए: मुझे तुम पर विश्वास है। बेवकूफ गलतियों के लिए खुद से नफरत करने के लिए जीवन बहुत छोटा है। खुद पर हंसना सीखें, फिर खुद को पसंद करना सीखें। तुम कमाल हो। एडीएचडी एक उपकरण है जिसे सम्मान और आकार देने की आवश्यकता होती है. इसे आपको नियंत्रित या परिभाषित करने की आवश्यकता नहीं है। अपनी विडंबनाओं को ध्यान से चुनें और अंत तक उन्हें निखारने के लिए मजबूर करें। तुम कर सकते हो।

मेरी आग की तपिश और जलन गर्म। आपका है?

मेरे लिए ट्विटर पर फॉलो करें मेरे एडीएचडी बच गए पर @SplinteredMind या मेरे उपन्यास लेखन परियोजना पर @DouglasCootey. और अगर तुम सजा के लिए एक लस रहे हो तुम मुझ पर दोस्त कर सकते हैं फेसबुक भी।