मंदी के दौरान हर दिन रहने वाली चिंता

मैंने आज सीएनएन पर एक लेख देखा कि पिछले साल की इसी अवधि में अमेरिकी दुकानों पर वॉलमार्ट की बिक्री 1.4% कैसे गिर गई थी। जब ग्राहक पहले से अधिक भुगतान करने के लिए पेचेक कर रहे हैं, तो बिक्री नहीं होती है क्योंकि "ग्राहक गैस को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं दुकानों में जाओ और जब वे वहाँ पहुँचते हैं तो भोजन टिकटों का उपयोग कर रहे हैं। "यह कोई रहस्य नहीं है कि हम कठिन समय में रह रहे हैं। यह कोई दिमाग नहीं है कि देश में चिंता का स्तर बढ़ रहा है। इसने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया कि कितना।

मानसिक स्वास्थ्य पर आर्थिक मंदी का प्रभाव

एक लेख 2009 के अप्रैल में न्यूयॉर्क टाइम्स में प्रकाशित कुछ दिलचस्प आँकड़े सूचीबद्ध:

"यह मंदी के परिणामों को मापने के लिए जल्दी है, लेकिन सर्वेक्षण बढ़ते प्रभाव का सुझाव देते हैं। सितंबर में एक अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन पोल में, 80 प्रतिशत ने बताया कि अर्थव्यवस्था महत्वपूर्ण तनाव का कारण बन रही है, जो पिछले अप्रैल में 66 प्रतिशत थी। नेशनल स्लीप फाउंडेशन ने कहा कि पिछली बार हुए सर्वेक्षण में शामिल 27 प्रतिशत लोगों में आर्थिक चिंता के कारण नींद नहीं आई थी।

राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन कॉल जनवरी 2009 में 39,465 एक महीने से जनवरी 2008 में 50,158 पर कूद गई, और आर्थिक तनाव अधिक बार "एक केंद्रीय भूमिका निभाई," समूह के संघीय परियोजना अधिकारी रिचर्ड मैककॉन ने कहा। (पढ़ें:

जॉब लॉस से डिप्रेशन लॉन्ग-लास्टिंग है)

यह इस बारे में बात करता है कि जिन लोगों ने नौकरी, घर या आय नहीं खोई है, वे अभी भी चल रहे हैं आतंक के हमले क्योंकि वे चिंता करते हैं कि क्या होगा अगर वे करते हैं, या बस अनिश्चितता वे महसूस करते हैं। लोग दवा का अनुरोध कर रहे हैं, लेकिन इस डर से थेरेपी को दरकिनार कर देते हैं कि उनके नियोक्ता को क्या काम करना होगा।

एक महिला ने कहा,

"मैं अपने आप को जीवन से निपटने के लिए बहुत कमजोर, मध्यम आयु वर्ग की महिला की तरह महसूस करती थी," उसने कहा। "मुझे मजबूत होना चाहिए, यह बस पैसा था, और मुझे पैसे की चिंता नहीं करने के लिए गोलियां क्यों लेनी हैं।"

लेकिन उपचार और आगे परिवार के आयोजन से मदद मिली। उन्होंने कहा कि कमजोर होती अर्थव्यवस्था ने उन्हें यह भय बना दिया कि भले ही आप सब कुछ सही करें, लेकिन आपके साथ कुछ बुरा हो सकता है।

जब मैं अपने परिवार और देश के भविष्य के बारे में चिंता करना शुरू करता हूं, तो मैं कुछ आध्यात्मिक मार्गदर्शन को याद करने की कोशिश करता हूं। भय विश्वास के विपरीत है. तथा पुरुष यह है कि उनके पास आनंद हो सकता है. मैं बॉयड के के इस उद्धरण को याद करने की कोशिश करता हूं। पैकर, “हमें भविष्य के डर से जीने की ज़रूरत नहीं है। हमारे पास खुशी के लिए हर कारण है और डर के लिए थोड़ा कारण है। यदि हम आत्मा के संकेत का पालन करते हैं, तो हम सुरक्षित रहेंगे, जो कुछ भी भविष्य में है। हमें दिखाया जाएगा कि क्या करना है। ”मैं और भी अधिक आत्मनिर्भर बनने की कोशिश कर रहा हूं। हम अपने पैसे के साथ अधिक मितव्ययी होने की कोशिश करते हैं, यहां तक ​​कि जब हम कर सकते हैं तो कुछ बचत करते हैं। मैंने एक बगीचा शुरू किया है, लगातार भोजन भंडारण और आपातकालीन 72 घंटे की किट के निर्माण पर काम कर रहा है।

अर्थव्यवस्था ने आपको और आपकी चिंता को कैसे प्रभावित किया है?