नि: शुल्क वेबिनार रीप्ले: बियॉन्ड जीन: कैसे नींद, आहार और व्यायाम बच्चे के एडीएचडी को प्रभावित करते हैं
तुरंत पहुँच
इस मुफ्त वेबिनार को खेलें और "टेक टूल्स फॉर ए बेटर स्कूल ईयर" की स्लाइड प्रस्तुति डाउनलोड करें, साथ ही ईमेल के माध्यम से ADDitude से अधिक रणनीति प्राप्त करें।
हम आपके ईमेल पते को किसी तीसरे पक्ष को नहीं बेचेंगे या किराए पर नहीं देंगे। हमारे पढ़ें गोपनीयता नीति यहाँ।
प्रत्येक वर्ष, नए साक्ष्य भूमिका को दिखाते हैं कि जीवन शैली कारक एडीएचडी लक्षणों की अभिव्यक्ति में खेलते हैं - नहीं मस्तिष्क सर्किट के विकास का उल्लेख है जो ध्यान, कार्यकारी कामकाज, सीखने और समर्थन करते हैं आत्म नियमन। सबसे शक्तिशाली आंकड़ों में से एक बच्चे के विकास पर नींद, व्यायाम और आहार की भूमिका के बारे में सोचने के तरीके को बदलना है। इस वेबिनार में, हम वैज्ञानिक अध्ययनों की समीक्षा करेंगे कि नींद, व्यायाम और आहार कैसा है मस्तिष्क के विकास में सुधार और एडीएचडी लक्षणों को संतुलित करने में मदद करता है जैसे भावनात्मक प्रतिक्रियात्मकता। हम इस शोध से निकलने वाले सर्वोत्तम विचारों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिनमें वे भी शामिल हैं जिन्हें आप अपने जीवन में लागू कर सकते हैं।
इस वेबिनार में, आप सीखेंगे:
- व्यायाम पर नवीनतम निष्कर्ष और कार्यकारी कामकाज का विकास
- नींद, सीखने और ध्यान पर नवीनतम निष्कर्ष
- आहार और पूरकता पर नवीनतम निष्कर्ष और नए निष्कर्ष
- एडीएचडी के लिए सबसे महत्वपूर्ण आहार विचार और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप आहार पर आपके साथ एक पेशेवर परामर्श करें
- व्यायाम और एडीएचडी के लिए दिशानिर्देश और विचार
- यदि आपके बच्चे को नींद से संबंधित व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं और जब संभव नींद विकार के लिए मूल्यांकन करना हो
- ऐसी योजना कैसे बनाएं जो आपके परिवार और आपकी स्थिति के अनुकूल हो
विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:
जोएल निग, पीएचडी।, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक, वैज्ञानिक, और मनोचिकित्सा और व्यवहार तंत्रिका विज्ञान विभाग में एक प्रोफेसर है ओरेगन स्वास्थ्य और विज्ञान विश्वविद्यालय. वह निर्देशन करते हैं ओएचएसयू एडीएचडी अनुसंधान कार्यक्रम और मनोविज्ञान के विभाजन के निदेशक भी हैं। वह एडीएचडी, पर्यावरण, और जीवन शैली के हकदार माता-पिता के लिए एक नई किताब के लेखक हैं, एडीएचडी से आगे निकलना: अगली पीढ़ी के विज्ञान ने उस कार्य के बारे में क्या कहा - और आप अपने बच्चे के लिए कैसे काम कर सकते हैं. डॉ। निग ने न्यूरोसाइकोलॉजिकल, कॉग्निटिव और टेम्परामेंटल से संबंधित कुछ 200 वैज्ञानिक शोधपत्र प्रकाशित किए हैं एडीएचडी आनुवंशिकी के लिए बच्चे एडीएचडी के सहसंबंध, और विशेष रूप से इस बात के लिए, जीन और पर्यावरणीय प्रभावों में एडीएचडी। आप अधिक सीख सकते हैं और उस पर अनुसरण कर सकते हैं http://joelniggphd.com/
वेबिनार रिप्ले में शामिल हैं:
- स्लाइड्स के साथ वेबिनार
- ADDitude से संबंधित संसाधन
- ADHD के बारे में नि: शुल्क समाचार पत्र अद्यतन
यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 20 सितंबर, 2017 को लाइव प्रसारित किया गया था।
तुरंत पहुँच
इस मुफ्त वेबिनार को खेलें और "टेक टूल्स फॉर ए बेटर स्कूल ईयर" की स्लाइड प्रस्तुति डाउनलोड करें, साथ ही ईमेल के माध्यम से ADDitude से अधिक रणनीति प्राप्त करें।
हम आपके ईमेल पते को किसी तीसरे पक्ष को नहीं बेचेंगे या किराए पर नहीं देंगे। हमारे पढ़ें गोपनीयता नीति यहाँ।
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
