वैवाहिक दुर्व्यवहार: "जब मैंने अपने पति से कहा था कि मेरे पति पर विश्वास नहीं किया है, तो मुझे विश्वास नहीं हुआ"

जब हमने दिनांकित किया, तो मेरे पति ने मुझे बताया कि उन्हें ध्यान में कमी का विकार है (ADHD या ADD), आधा मजाक में, समय पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता का हवाला देते हुए। मैंने कहा, "नहीं, आप नहीं हैं।" मैं एक नैदानिक ​​मनोविज्ञान स्नातक छात्र था, और मेरे पति उन बच्चों की तरह नहीं थे जिनका मैंने मूल्यांकन किया, जिनके ध्यान मध्य-वाक्य से हट गया, जिन्होंने अपनी स्कूल की आपूर्ति खो दी, जिनके पास भयानक ग्रेड थे और केवल वीडियो पर ध्यान दिया खेल। वह उच्च प्राप्त कर रहा था, एक शीर्ष बिजनेस स्कूल में भाग लिया, और नौकरियों, स्कूल और टीम के खेल में उत्कृष्ट प्रदर्शन का इतिहास रहा। जब उन्होंने स्नातक किया, तो उन्हें वित्त में बहुत अच्छा काम मिला।

हमने शादी कर ली, और एक बच्चा था। अपने लंबे काम के घंटों को छोड़कर, सब कुछ बहुत अच्छा था। फिर उसे एक नया काम मिला, जिसकी उतनी माँग नहीं थी, और हमारी दूसरी संतान थी। अधिकांश विवाह के लिए दो बच्चे होना बहुत चुनौतीपूर्ण है। मेरे बजाय उनमें से एक को सौंपने और एक विराम पाने के लिए, और इसके विपरीत, अब किसी को कम से कम एक बच्चे के साथ रहने की जरूरत थी। मल्टीटास्किंग आदर्श था, और बहुत कम नींद।

शारीरिक तनावों से परे, मेरे पति से दूर लग रहा था। उन्होंने उन बुनियादी बातों को याद नहीं किया जो मैंने उनसे करने के लिए कहा था, और वह अलग और दूर की लग रही थीं। जब मैंने उनसे इस बारे में पूछा, तो वह रक्षात्मक हो गए। मुझे गुस्सा और आलोचना हुई। सबसे बुरी बात यह थी कि मुझे उम्मीद थी कि उसकी नई नौकरी हमें और करीब लाएगी। मुझे बहुत अलग महसूस हुआ।

यहाँ मैं क्या नोटिस करने के लिए शुरू किया है:

1. वह दोपहर के बीच में सो गया, तब भी जब वह रात से पहले अच्छी तरह सोया था। यदि वह कुछ दिलचस्प या उत्तेजक काम कर रहा था, तो उसे सूँघना नहीं था।

2. वह साधारण चीजें भूल गए, जैसे हमारे सबसे पुराने बच्चे को उस कमरे से बाहर रखना जहाँ मैं शिशु का पालन-पोषण कर रहा था, फ्रिज का दरवाज़ा बंद करना, कैंची या बिजली के उपकरण रखना जो हमारे बच्चे की पहुँच में थे।

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3. वह बहुत से अन्य सामान भूल गया, जैसे कि दोपहर का भोजन लेना जो मैंने उसे काम करने के लिए पैक किया था, या याद रखना कि हम सप्ताहांत में क्या कर रहे थे, या लोगों के नाम जो हम मिले थे।

4. अगर वह कुछ लिखता नहीं है, तो वह ऐसा नहीं करेगा।

5. यह सोचने के लिए आओ, वह हमेशा नाम भूल गया, और बहुत सारे अन्य सामान, यहां तक ​​कि जब हम पहली बार मिले थे।

6. इसके अलावा, वह हमेशा थका हुआ लगता था और दोपहर में विचलित हो जाता था, तब भी जब हम डेटिंग कर रहे थे।

7. Hmmmm।

मेरे दिमाग ने कनेक्शन बनाना शुरू कर दिया, एक पुस्तक द्वारा मदद की जो मेरे एक ग्राहक ने मुझे संदर्भित की थी, विवाह पर एडीएचडी प्रभाव, मेलिसा ओरलोव द्वारा। मेरे मुवक्किल ने इसकी सिफारिश की थी, इसलिए मैं अपने साथी के साथ उसके अनुभव को समझूंगा, जिसके पास एडीएचडी था। यहाँ मैंने किताब पढ़ने से पहले और बाद में अपने पति के बारे में कैसे सोचा:

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1. "आप सिर्फ मेरे साथ कोशिश नहीं कर रहे हैं जिस काम पर आप कोशिश करते हैं, और आप वह सब कुछ करते हैं जो आपने पूछा है। घर में, आप सब कुछ फोन करते हैं। "काम पर," आग ड्रिल "थे, जिसका अर्थ है कि काम जल्दी से एक समय सीमा पर किया जाना था। एडीएचडी वाले व्यक्ति अपने एड्रेनालाईन पंपिंग के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं। घर पर, कोई समय सीमा नहीं थी।

2. "आप जो भी पूछते हैं उसे याद रखने के लिए पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं।" उसने जो भी पूछा, उसे बार-बार याद करने में विफल रहने के कारण वह जानबूझकर संघर्ष क्यों पैदा करेगा। शायद वह सिर्फ याद नहीं कर सकता था।

3. "आप दोपहर में सो जाते हैं क्योंकि आप मेरे साथ बाहर घूमने से ऊब गए हैं।" या बच्चों के साथ आलसी दोपहर के दौरान बस इतनी उत्तेजना नहीं थी।

4. "जब आप गलत होते हैं तो आप स्वीकार नहीं करते क्योंकि आप सिर्फ एक झटका है।" एडीएचडी वाले कई लोग रक्षात्मक हो जाते हैं जब वे चीजों को गलत बताते हैं या वे जो वादा करते हैं वह करने में विफल होते हैं। वे विशेष रूप से रक्षात्मक हो जाते हैं जब उन्होंने कुछ किया था वह रेखा से बाहर या खतरनाक था, जैसे कि एक टॉडलर के आसपास उपकरण छोड़ना। यह शर्मनाक है, और वे नहीं जानते कि वे क्यों याद नहीं कर सकते हैं या उनका पालन नहीं कर सकते हैं, इसलिए वे बचाव करते हैं और कवर करते हैं। पार्टनर्स अक्सर अपने जीवनसाथी को पाने के लिए जुनूनी होते हैं, वे गलत थे, एक जहरीले अभियोजन-बचाव को गतिशील बनाते हैं।

5. "आप हमारे रिश्ते में पहले से अधिक प्यार करते थे।" हमने लंबी दूरी तय की और हमारी शादी के दूसरे वर्ष में एक लंबी दूरी का रिश्ता था। और मेरे पति हफ्ते में कम से कम 60 घंटे अपनी नौकरी पर बिताते थे। हमारे पास एक "हाइपर-केंद्रित प्रेमालाप" था (जैसा कि ओर्लोव का वर्णन है), और जब भी उन्होंने मुझे देखा, तब से वह मुझे देखते थे। जब उन्होंने अधिक काम किया, तो उन्होंने मुझे भी कम देखा। मैं उनके लिए उपन्यास था। हमारा पहला बच्चा होना भी एक उपन्यास अनुभव था। अब जब उसने मुझे अधिक देखा, और हमारा दूसरा बच्चा था, तो उसे संलग्न करने के लिए बहुत नयापन नहीं था, और उसका एडीएचडी खराब हो गया।

मुझे यह भी पता चला कि मेरे पति के भाई का ADHD था। मेरे पति ने हमेशा अपने गरीब ग्रेड के बारे में एक बच्चे के रूप में मजाक किया, "जब तक वह कोशिश करना शुरू नहीं करता" तब तक हाई स्कूल में (या जब तक चीजें अधिक चुनौतीपूर्ण नहीं हो जाती और उसे उबाऊ करना बंद कर दिया जाता है)। उन्होंने कहा कि वह उन चीजों को याद नहीं करते हैं जो मेरे लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं-जैसे मेरी मां का पहला नाम, जिसने मेरी भावनाओं को आहत किया। उन्होंने मुझे बताया कि उन्होंने चरम खेल करने के बाद सबसे अच्छा महसूस किया, और इसी तरह से और इतने पर। मुझे एडीएचडी के अपने शुरुआती उल्लेख को खारिज करने के लिए एक बड़े बेवकूफ की तरह लगने लगा।

जब मैं एडीएचडी बैंडवागन पर कूद गया, हालांकि, मेरे पति ने तुरंत यह कहकर छलांग लगा दी कि वह वास्तव में ऐसा नहीं हो सकता है। उनके अभिमान ने उन्हें "वास्तविक" विकार होने से रोक दिया, भले ही उन्होंने इस बात पर सहमति व्यक्त की कि सभी साक्ष्य, जिनमें उनका स्वयं का उल्लेख भी शामिल है, जल्दी था। आखिरकार, वह सच्चाई के इर्द-गिर्द घूम आया।

एडीएचडी दवा के साथ हमारा अनुभव कम से कम मेरे लिए जीवन बदल रहा है। यद्यपि एडीएचडी अभी भी हमारे जीवन को प्रभावित करता है, मेरे पास मेरे पति हैं, हमारे शुरुआती डेटिंग जीवन से लड़का, जो मौजूद था हमारी बातचीत के दौरान, जो मैंने कहा था, उसे याद किया और उबाऊ काम करने वाले सप्ताहांत पर भी ऊर्जा और ड्राइव किया बातें। मैं इस बात के लिए कृतज्ञ था कि मेरा पति उसकी दवा लेता है, भले ही वह हमेशा यह नहीं सोचता कि उसे "जरूरत" है। हमारी शादी में इस अहसास के साथ बहुत सुधार हुआ कि उच्च-प्राप्त, बुद्धिमान, प्रेरित लोगों के पास एडीएचडी है, और यह कि यह विकार एक रिश्ते पर एक भयानक टोल लेता है।

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22 मार्च 2019 को अपडेट किया गया