आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए नए शौक (और पुराने) की कोशिश करना

इस पोस्ट के साथ, मैं इस बारे में बात करना चाहता हूं कि कैसे नई चीजों को आजमाने से मेरे आत्म-सम्मान को बढ़ावा मिला है। कई बार ऐसा हुआ है जब मुझे ऐसा लगता है कि मैं हूँ अटका हुआ या एक रट में, और वे समय आम तौर पर my. पर सवाल उठाने का कारण बनते हैं स्वाभिमानी और मुझे संदेह है कि मैं क्या करना चाहता हूं। आज, मैं साझा करूँगा कि कैसे नई चीज़ों को आज़माने -- और यहाँ तक कि कुछ पुरानी चीज़ों को पुनर्जीवित करने से भी -- ने मेरी. को बढ़ावा देने में मदद की आत्म सम्मान.

जब आत्मसम्मान कम हो तो नए शौक आजमाना एक चुनौती है

खुद को रट से बाहर निकालने के लिए पहला कदम यह स्वीकार करना है कि मेरी वर्तमान परिस्थितियां काम नहीं कर रही हैं। मैं अपने आप से कहता हूँ कि कुछ बदलने की जरूरत है.

ये चरम या विकट परिस्थितियाँ नहीं हैं कोई भी साधन। यह सिर्फ इतना है कि मैं थोड़ा अटका हुआ महसूस कर रहा हूं और चाहता हूं आगे बढ़ो सकारात्मक रूप से।

अपने आप को यह बताने के बाद कि सब कुछ ठीक है, मैं उन तरीकों के बारे में सोचना शुरू कर देता हूँ जिनसे मैं चीजों को बदल सकता हूँ। कुछ ऐसा जो मैंने हाल ही में मददगार पाया है, वह है पुराने शौक को पुनर्जीवित करना और नए प्रयास करना।

पुराने शौक आजमाने से आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद मिल सकती है

जब मैं छोटा था, मैं सप्ताह के लगभग हर दिन फुटबॉल खेलता था। यह मेरे लिए पूर्णकालिक नौकरी थी। मैं पूरे मिडिल और हाई स्कूल में साल भर दो टीमों में खेला, और मैं इसके हर सेकंड को प्यार करता था। कॉलेज में, मैंने खेलना बंद कर दिया और तब से गेंद को लात नहीं मारी।

जैसा कि मैंने पुराने शौक को सुधारने का फैसला किया, सॉकर प्राथमिकता नंबर एक थी। मैं उस मैदान में गया जिस पर मैं खेलते हुए बड़ा हुआ और कुछ घंटों के लिए इधर-उधर भागा। मुझे अपना स्पर्श वापस पाने में थोड़ा समय लगा, लेकिन एक बार ऐसा करने के बाद मुझे बहुत अच्छा लगा। यह ऐसा था जैसे कोई भी परेशानी मुझे कम कर रही हो, प्रत्येक प्रहार के साथ डूब गई हो। बाद में, मैं थक गया था, और यह बहुत अच्छा लगा। दाहिना टखना पूरी तरह से इसके लायक था।

नए शौक आज़माने से आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद मिल सकती है

पुराने शौक को पुनर्जीवित करने के साथ-साथ, मैं हमेशा नए शौक की तलाश में रहता हूं। सबसे हाल ही में मैं जिस पर मोहित हुआ हूं, वह है ट्रेडिंग कार्ड एकत्र करना, और मैं विशेष रूप से एमएलबी, एनबीए और एनएफएल कार्ड का शौकीन हूं। यह इतना आसान शौक है, फिर भी यह मुझे खुशी लाता है. एक महान कार्ड खोजने की भावना के साथ मुझे क्या जोड़ा जा सकता है, यह नहीं जानने का रहस्य एक महत्वपूर्ण बनाता है मूड बूस्ट. मैं उन्हें एक के रूप में भी उपयोग करता हूं पुरस्कार प्रणाली जब मैंने कुछ मील के पत्थर हासिल किए, जो मुझे घर से काम करने में मदद करता है।

अब, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि शौक तत्काल आत्म-सम्मान को बढ़ावा देते हैं। मैं केवल वही साझा कर रहा हूं जिसने मुझे जीवन भर मंदी से बाहर निकलने में मदद की है। यह जरूरी नहीं है कि स्वयं के शौक ने मेरी मदद की, लेकिन मुझे अपने आप से जो नया संबंध मिला, उसने मुझे आगे बढ़ने में मदद की।

क्या नई चीजों को आजमाने से आपके आत्म-सम्मान में वृद्धि हुई है? मुझे इसके बारे में टिप्पणियों में बताएं।