टेलर स्विफ्ट का महिमामंडन मेरे जैसे लोगों को क्यों नुकसान पहुँचाता है?
मैं टेलर स्विफ्ट का न तो प्रशंसक हूं और न ही नफरत। उस ने कहा, मुझे उसका महिमामंडन समस्याग्रस्त लगता है। मैं वास्तव में किस बारे में बात कर रहा हूँ? उसकी महामारी उत्पादकता, निश्चित रूप से।
महामारी ने हमारे सामूहिक मानसिक स्वास्थ्य को बर्बाद कर दिया है
शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने के अलावा, महामारी ने हम पर भी भारी असर डाला है मानसिक स्वास्थ्य. मैं काफी संख्या में ऐसे लोगों को जानता हूं जिन्होंने अपने जीवन में पहली बार चिकित्सक से परामर्श किया है। जब मानसिक बीमारियों से ग्रसित लोग इस हद तक संघर्ष कर रहे हों कि उन्हें पेशेवर मदद की ज़रूरत है, तो उन लोगों पर महामारी के प्रभाव की कल्पना करें मानसिक बीमारियां.
मेरे अवसाद और चिंता अधिक गंभीर हो गए हैं, और मैं जानता हूं कि मैं अकेला नहीं हूं। महामारी से पहले के समय में मानसिक स्वास्थ्य से जूझने वाले ऑनलाइन और ऑफलाइन दोस्त आजकल आम तौर पर बदतर हैं। और इसके परिणामस्वरूप जीवन का एक क्षेत्र जो प्रभावित हुआ है वह है उत्पादकता।
उत्पादकता एक हिट ले लिया है
जिस काम में पहले एक घंटा लगता था अब तीन-चार घंटे लगते हैं। इनबॉक्स अनुत्तरित और अपठित ईमेल से भरे हुए हैं। प्रत्येक कार्यदिवस की शुरुआत करना अब पहले से कहीं अधिक काम जैसा लगता है। जिन लोगों ने. के कॉल का जवाब नहीं दिया है
महान इस्तीफा इस पर विचार कर रहे हैं, भले ही वे इस्तीफा देने का जोखिम नहीं उठा सकते। हम में से अधिक से अधिक जले हुए, मोहभंग और समर्थक होते जा रहे हैं #एंटीवर्क.मैंने उपरोक्त लक्षणों को अपने आप में, दोस्तों, परिचितों और अजनबियों में देखा है। इस बीच, टेलर स्विफ्ट अपने पुराने गानों के नए संस्करण जारी कर रही है। बेशक, यह अपने आप में कोई समस्या नहीं है। समस्या यह है कि मीडिया फिर से उसकी महामारी उत्पादकता का जश्न मना रहा है। उन्होंने पिछले साल ऐसा किया था जब उसने 2020 में दो एल्बम जारी किए थे। मीडिया के लिए धन्यवाद, मैंने लोगों को "बेकार और टेलर स्विफ्ट के रूप में आधा भी उत्पादक नहीं" होने के लिए खुद को पीटते हुए ट्वीट्स और पोस्ट देखे हैं।
यह वही है जो एक असफल समाज दिखता है
जब जीवित रहना हमारी सबसे महत्वपूर्ण चुनौती है, तो हम काम पर ध्यान क्यों दे रहे हैं? उत्पादकता अभी भी दुनिया में हमारे मूल्य का एक उपाय क्यों है? इस जुनून का अधिकांश कारण है हमारा पूंजीवादी समाज और अधिक काम को बढ़ावा देने वाले प्रभावित करने वाले। इन तथ्यों को जानने के बावजूद, मैं अभी भी कभी-कभी कम घंटे काम करने या मानसिक स्वास्थ्य दिवस लेने के लिए खुद को आंकता हूं। हालांकि मुझे पता है कि टेलर स्विफ्ट को विशेषाधिकार प्राप्त है क्योंकि वह धनी और श्वेत है (दो चीजें जो मैं नहीं हूं), मैंने खुद की तुलना उससे की है। अनजान लोगों के लिए विशेषाधिकार और की विषाक्तता ऊधम संस्कृति, उनका आत्म-निर्णय अधिक बार-बार और तीव्र होता है।
यदि आप उनमें से एक हैं, तो यह जान लें: यदि आप सामान्य से कम उत्पादक हैं तो यह सामान्य है। आपका मानसिक स्वास्थ्य आपकी टू-डू सूचियों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यदि आप अवसाद के कारण काम नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने भुगतान किए गए पत्तों का उपयोग कर सकते हैं और अपने दिमाग को आराम दे सकते हैं। यदि आप पहले से अधिक चिंतित हैं, तो अपने काम का बोझ कम कर सकते हैं। चाहे आपके पास लंबे समय से मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं या वे महामारी के कारण हैं, उनसे निपटने का तरीका जानें। दिन के अंत में, आपका समग्र स्वास्थ्य सर्वोपरि है।
महेवाश शेख एक सहस्राब्दी ब्लॉगर, लेखक और कवि हैं जो मानसिक स्वास्थ्य, संस्कृति और समाज के बारे में लिखते हैं। वह परंपरा पर सवाल उठाने और सामान्य को फिर से परिभाषित करने के लिए जीती है। आप उसे यहां ढूंढ सकते हैं उसका ब्लॉग और पर instagram तथा फेसबुक.
