ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी में डेटिंग: पार्ट वन

मैं स्पष्ट बताता हूँ: ईटिंग डिसऑर्डर (ED) रिकवरी में किसी को डेट करना मुश्किल हो सकता है। चूंकि मेरे पति और मैं हमारी 11 वीं शादी की सालगिरह पर आ रहे हैं, मैंने सोचा कि मैं ले जाऊंगी जब एक पार्टी संघर्ष कर रही हो तो स्वस्थ संबंध बनाने की चुनौतियों के बारे में बात करने का अवसर एक साथ ईडी.

आज, मैं उस व्यक्ति से बात करने जा रहा हूं जिसे खाने की बीमारी है। मेरा मानना ​​है कि यहां से शुरुआत करना महत्वपूर्ण है क्योंकि न केवल यह वह परिप्रेक्ष्य है जिसके साथ मैं सबसे अधिक परिचित हूं, बल्कि यह वह स्थिति है जिससे मेरे अनुभव में, अधिकांश अनिश्चितता उपजी है।

आप भोजन विकार वसूली में डेटिंग शुरू करने के लिए नहीं है

एक आदर्श दुनिया में, आप स्वयं से प्रेम करना सीखो इससे पहले कि आप हर किसी के साथ होने के बारे में सोचते। बेशक, जीवन हमेशा हमारी शर्तों पर नहीं होता है और कभी-कभी आप किसी से मिलते हैं जब आप एक महान जगह पर नहीं होते हैं।

इसने कहा, ऐसा मत महसूस करो कि तुम्हें एक रिश्ते में रहना है। आपको अपने भावनात्मक प्रयासों के थोक को खुद की देखभाल करने और बेहतर होने की ओर रखना चाहिए, न कि आप जो किसी के बारे में सोचते हैं वह होने की कोशिश कर रहे हैं और चाहते हैं - और खाने के विकारों के साथ मेरे अनुभव से, आप अक्सर होने की कोशिश कर रहे हैं जो आपको लगता है कि आपको होना चाहिए, न कि आप जो वास्तव में हैं कर रहे हैं।

मैं समझता हूं कि सामाजिक अपेक्षा को हिला देना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि आपको युगल-अप करना चाहिए, लेकिन, फिर से, आपके पास नहीं है। मेरे शुरुआती खाने की गड़बड़ी रिकवरी के दौरान, मेरे चिकित्सक ने भी इसकी सिफारिश नहीं की, जिसमें कहा गया कि लोग जल्दी ठीक होना अक्सर शारीरिक संबंधों पर ध्यान केंद्रित करके ट्रिगर किया जाता है जो नए रिश्तों का हिस्सा और पार्सल है।

सच्चाई यह है कि, हालांकि, मैंने अपने अब के पति से वसूली के शुरुआती चरण में मिलने के लिए ऐसा किया था और जबकि यह आसान नहीं था, यह काम किया। इसने काम किया क्योंकि वह मेरे मुकाबले इसे बनाने में अधिक प्रयास करने के लिए तैयार था, क्योंकि मैं ठीक होने की कोशिश पर केंद्रित था। यह एक निश्चित प्रकार के व्यक्ति को एक नए रिश्ते में खुद को निवेश करने के लिए तैयार करने के लिए तैयार है, हालांकि, और हर कोई ऐसा नहीं करेगा।

तो, खाने के विकार से निपटने में डेटिंग करने की मेरी सलाह है अपनी ऊर्जा को बेहतर बनाने में लगाएं. यदि आप किसी से मिलते हैं, तो वह अद्भुत है, लेकिन यदि आप नहीं करते हैं, तो आप अपने रास्ते पर होंगे एक स्वस्थ, मजबूत संबंध बनाना उस व्यक्ति के साथ जो आपकी छोटी और लंबी अवधि की खुशी के लिए सबसे ज्यादा मायने रखता है: आप।

मैं अपनी अगली पोस्ट में ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी में डेटिंग के बारे में बात करूंगा, लेकिन इस बीच, मुझे ईडी के साथ डेटिंग (या किसी के साथ डेटिंग) पर अपने विचार बताएं। टिप्पणियों में साझा करें!

होले गडेरी ओन्टारियो, कनाडा में रहने वाले एक लेखक और संपादक हैं। उनके पास 2021 में गर्निका एडिशन द्वारा प्रकाशित की जाने वाली नॉन-फिक्शन सेट की एक पुस्तक है। काम बिरादरी महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रचलित दस्तावेज में गोता लगाता है। उस पर होले से जुड़ो वेबसाइट, ट्विटर, फेसबुक या इंस्टाग्राम.