COVID-19 महामारी के दौरान मेरा मानसिक स्वास्थ्य आपातकाल

कोई भी किसी भी समय मानसिक स्वास्थ्य आपातकाल नहीं चाहता है, लेकिन COVID-19 महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य आपातकाल होने से मुझे पता चला कि कैसे इस अनिश्चितता में मानसिक संकट से निपटने के लिए न तो मैं या आपातकालीन कक्ष अस्पताल के कर्मचारी तैयार थे - और सर्वथा भयानक - समय।

इससे पहले कि मैं आपातकालीन कक्ष में अपनी यात्रा का विस्तार करूं, मुझे लगता है कि यह बताना महत्वपूर्ण है कि मेरी मानसिक स्थिति कैसी है स्वास्थ्य संकट, सामान्य रूप से, खा विकार के लिए एक सह-लेखक के रूप में मेरे लेखन से संबंधित है स्वास्थ्य लाभ। खाने के विकारों के इतिहास के अलावा, मेरे पास भी है अनियंत्रित जुनूनी विकार (ओसीडी)। ऐसा प्रतीत हो सकता है कि खाने के विकार और ओसीडी दोनों होने से मुझे मानसिक स्वास्थ्य का नुकसान होता है लॉटरी, सत्य विकारों को खा रहा है और ओसीडी चिंता विकार है जो एक ही चिंता पर मौजूद हैं स्पेक्ट्रम।¹

दूसरे शब्दों में, ओसीडी वाले लोगों को खाने के विकार, और इसके विपरीत से पीड़ित होना आम है।

मैं इतना असामान्य नहीं हूं।

COVID-19 महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य की समस्याओं को समझना

चिंता विकार से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए भी असामान्य नहीं है, संभवतः गुर्दे के अल्सर जैसी सौम्य स्थिति होने की खबर पर एक गंभीर प्रतिक्रिया है।

दोपहर से पहले मैं अपने स्थानीय अस्पताल के ईआर के पास गया, मुझे मेरे डॉक्टर ने मुझे सूचित किया पेट का गंभीर दर्द जो मुझे लग रहा था, एक अल्ट्रासाउंड के अनुसार, मेरे पास एक किडनी थी पुटी।

कॉल ने मुझे एक में भेजा गंभीर चिंता का दौरा. मैं हिल रहा था। मैं फोकस नहीं कर पाया। मैं बार-बार फेंकती। भले ही मैंने तर्कसंगत रूप से खुद को बताया था कि यह शायद केवल अल्सर था, जो अंततः इलाज योग्य हैं और हानिरहित, मेरे डॉक्टर ने मुझे यह भी बताया कि मुझे बनाने के लिए एक गणना टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन के लिए भेजा जा रहा था ज़रूर।" 

उन शब्दों ने मुझे दूर कर दिया। मुझे कैंसर था। मुझे कुछ अन्य भयानक, घातक बीमारी थी, मुझे सिर्फ यह पता था। सबसे बुरी बात, मेरे पास एक वैश्विक महामारी के दौरान था: एक समय जब स्वास्थ्य देखभाल के लिए मेरी पहुंच से समझौता किया गया था।

मैं खुद को शांत नहीं कर पाया। मेरे पति मुझे शांत नहीं कर सकते थे। मैंने आराम से आवश्यक तेल को फैलाने की कोशिश की और नमक स्नान किया। मैं थका हुआ था लेकिन फिर भी चिंता से ग्रस्त था। आप एक ही बार में दोनों हो सकते हैं।

मुझे याद नहीं है कि मैं उस रात कैसे सो गया था, लेकिन जब मैं अगले दिन उठा, तो मेरी चिंता और भी बदतर थी। मैंने खुद से कहा कि मैं इस तरह से महसूस नहीं करने के लिए कुछ भी करूंगा। मैंने खुद को काटने के बारे में सोचा। मैंने आत्महत्या के बारे में सोचा। मेरे पास खुदकुशी का इतिहास है और अपने जीवन में कई कम बिंदुओं पर, मैंने अपने जीवन को समाप्त करने के बारे में सोचा।

फिर भी, मैंने एक दशक में खुद को नहीं काटा और मेरा दिमाग चार साल से आत्मघाती विचारों से मुक्त है।

इन खतरनाक विचारों के फिर से उभरने ने मुझे डरा दिया। मैंने अपने पति को अपने चार बच्चों की देखभाल के लिए अपने घर से बुलाया और सुबह 10 बजे तक अस्पताल ले जाने की कोशिश कर रही थी।

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जब मैं अस्पताल गया, तो मैं दयालु था, लेकिन दृढ़ता से "जब चल रहा था" के लिए ट्राइएज नर्स द्वारा दृढ़ था, जब मैं समझाने की कोशिश कर रहा था कि मैं वहां क्यों था। अनिवार्य रूप से शट-अप के बारे में बताया जाना दुखद था, यह सुनिश्चित करने के लिए, लेकिन रेट्रोस्पेक्ट में, मैं समझता हूं कि एक मरीज की आपात स्थिति के स्तर का जल्दी और सही आकलन करने के लिए ट्राइएज नर्स मौजूद है।

उसी उपाय से, मुझे पता चलता है कि स्थिति में मेरे लिए यह कितना असंभव था। यह किसी के लिए मुश्किल है चिंता से पीड़ित स्पष्ट होना।

चार घंटे तक प्रतीक्षा कक्ष में बैठने के बाद - जो मुझे समझ में आया, किसी को श्वसन विफलता थी - मुझे एक डॉक्टर ने देखा। मैंने समझाया, सबसे अच्छा मैं कर सकता था, मैं वहां क्यों था। मैंने कहा कि न जाने मेरी किडनी में क्या चल रहा था, जिससे मुझे बहुत तकलीफ हो रही थी, और मैंने खुद को चोट पहुँचाने के बारे में सोचा। मैंने समझाया कि मुझे उल्टी हो रही है और मैं कुछ नहीं खा सकता। मैंने उसे बताया कि मेरा परिवार मेरे व्यवहार को लेकर कैसा है।

ईआर डॉक्टर ने पूछा कि मेरे परिवार के डॉक्टर ने मेरी किडनी पुटी के बारे में क्या कहा है। मैंने कहा कि मुझे एक सीटी स्कैन के लिए जाना था, लेकिन मुझे नहीं पता था कि कब और कैसे मुझे इस अस्पताल को छोड़ने और मेरे शरीर के अंदर क्या चल रहा है, यह जानने के लिए नहीं जाना जा रहा था।

मैं बेकाबू होकर काँप रहा था। मैं डॉक्टर से मदद की गुहार लगा रहा था।

उसने मुझसे कहा कि वह मुझे शामक के लिए एक नुस्खा देगा।

यह वह नहीं है जो मैं चाहता था, और मैंने उसे ऐसा बताया। मैंने अपनी मानसिक बीमारियों से निपटने के लिए सीखने में वर्षों बिताए हैं सकारात्मक जीवन शैली विकल्प, जैसे स्वच्छ भोजन, नियमित व्यायाम, गुणवत्ता की नींद, प्रकृति में समय बिताना और शराब सहित किसी भी दवा से परहेज़ करना। मुझे डर था कि एक दवा मेरे माध्यम से वापस ले जाएगी मेरी पिछली निर्भरता उन पर।
"कृपया," मैंने उनसे पूछा, "मुझे पता है कि यह अस्पताल होगा मैं वैसे भी स्कैन के लिए आता हूं। क्या मैं अभी ऐसा नहीं कर सकता? मैं जानकर नहीं जा सकता। 

उन्होंने मुझे उत्सुकता से सूचित किया कि "वास्तविक आपात स्थिति" वाले लोग थे जिन्हें उस उपकरण की आवश्यकता थी, और इसके अलावा, उसे मशीन का उपयोग करने के लिए मंजूरी लेनी होगी और कोई भी उसे मेरे लिए नहीं देगा मुसीबत।

मुझे लगा कि मेरे शरीर से हवा चली जाएगी। मुझे ऐसा लगा जैसे मुझे पेट में घूंसा मारा गया हो।

"मेरा आपातकाल एक आपातकाल है!" मैं इस बात पर जोर से चिल्लाया। डॉक्टर ने दरवाज़े पर हाथ रखा, हाथ पर हाथ रखकर छोड़ दिया।

उन्होंने मुझे सूचित किया कि मैं शामक नुस्खे ले सकता हूं या नहीं। मैंने हाँ में सिर हिलाया और वह चला गया। मैं पूरी तरह से हार गया था।

कुछ मिनट बाद, एक नर्स स्क्रिप्ट के साथ आई और मैंने अस्पताल छोड़ दिया, बाहर रास्ते में खाली सीटी रूम को पारित किया।

मानसिक स्वास्थ्य आपात स्थिति और COVID-19

मैं समझता हूं कि यह सभी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के लिए एक कठिन और खतरनाक समय है और मैं उनके द्वारा किए जा रहे तनाव से सहानुभूति रख सकता हूं। मैं बहुत से लोगों की तुलना में विस्तारित, अपंग तनाव के साथ सहानुभूति कर सकता हूं। जितना मैं जानता हूं कि एक तत्काल सीटी ने मेरी चिंताओं को शांत कर दिया होगा, मैं जरूरी नहीं तर्क दे रहा हूं कि ईआर डॉक्टर का निर्णय गलत था। शामक पर्चे ने मुझे कुछ दिनों बाद तक अपने कब्जे में रखा जब मेरे पास मेरा सीटी था।

मैं जो तर्क दे रहा हूं, वह यह है कि जिस तरह से मानसिक स्वास्थ्य आपात स्थिति वाले लोगों से निपटा जाता है, वह सबसे अधिक भाग के लिए होता है। यह पहली बार नहीं है जब मुझे मानसिक स्वास्थ्य संकट के कारण ईआर में अपने लिए वकालत करनी पड़ी है। मैं वहां शराब की अधिकता और खुदकुशी के कारण रहा हूं। मैं अन्य चिंता हमलों के साथ वहां गया हूं जो मैंने सोचा था कि मुझे मार देगा।

भले ही, मैंने अनिच्छा से शामक लिया जब मैं घर गया और इसने मुझे शांत किया, लेकिन मैं छोटा और महत्वहीन महसूस कर रहा था। मैं अभी भी, ईमानदार होने के लिए।

जब से मैंने सीटी लिया है और यह पता चला है कि मेरे पास हाइड्रोनफ्रोसिस है - मूत्र के बैक-अप के कारण बढ़े हुए गुर्दे। मुझे पता लगाने के लिए कि क्या रुकावट पैदा हो रही है, एक और अधिक focussed CT होना चाहिए। यह एक पत्थर, या एक वाल्व की खराबी, या यहां तक ​​कि एंडोमेट्रियोसिस या एक आसंजन हो सकता है। मुझे सालों से अपनी श्रोणि में असहनीय दर्द है। एकाधिक अल्ट्रासाउंड और अब एक सीटी कुछ भी नहीं पता चलता है।

लेकिन जब आपको एक चिंता विकार होता है और बहुत कुछ आपके नियंत्रण से बाहर होता है, तो नियंत्रण का यह नुकसान पर्याप्त नहीं है। इससे ज्यादा यह जानलेवा हो सकता है। मैं बस यह चाहता हूं कि अधिक आपातकालीन चिकित्सा पेशेवरों को यह समझने के लिए प्रशिक्षित किया गया था कि महामारी या नहीं।

क्या आपको COVID-19 महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य आपातकाल था? आकस्मिक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पर आपके विचार क्या हैं? कृपया टिप्पणी में साझा कीजिए।

संदर्भ:

1. नेज़िरोग्लू, एफ। पीएचडी, और सैंडलर, जे। बी 0 ए। स्पेक्ट्रम के खाने के विकार और OCD भाग के बीच संबंध. इंटरनेशनल ओसीडी फाउंडेशन। 31 मार्च, 2020 को एक्सेस किया गया।