अन्य लोगों को स्व-हानिकारक निशानियों की व्याख्या करना
अपने आत्म-नुकसान के निशान का पता लगाना आपकी इच्छा के विरुद्ध होने की तरह एक सा है। फिर भी, जो व्यक्ति आपको अपने आत्म-चोट के निशान के बारे में सामना करता है, वह संभवतः जानना चाहेंगे कि वे क्या हैं। जब आप किसी को स्पष्टीकरण नहीं देते हैं, तो कभी-कभी इस वार्तालाप से बचना मुश्किल होता है। यहाँ कुछ दृष्टिकोण हैं जिन्हें आप ले सकते हैं।
अपने आत्म-हानिकारक निशान को स्पष्ट करने के 3 तरीके
आपके आत्म-नुकसान के निशान के बारे में कौन पूछ रहा है, इस पर निर्भर करते हुए, आप हमेशा एक ही जवाब नहीं देना चाहेंगे। यहाँ तीन तरीके हैं जिनसे मैं आमतौर पर इस स्थिति से निपटता हूं:
- सच्चाई का जवाब दें: मेरा मानना है कि हमारे दागों के बारे में खुला और ईमानदार होना सबसे अच्छा है। सत्य से बचना केवल इस आख्यान को खिलाता है कि आत्मघात करना एक शर्मनाक कार्य है। यदि व्यक्ति वास्तव में चिंतित है या सीखने के लिए तैयार है, तो उन्हें आत्म-नुकसान के बारे में बताने पर विचार करें।
- विश्वसनीय बहाने खोजें: कभी-कभी, सच कहने का मन नहीं करता होगा। वह ठीक है; हर कोई अपने निशान के बारे में आश्वस्त नहीं है, और आपको केवल तभी तैयार होना चाहिए जब आप तैयार हों। उस मामले में, बहाने ढूंढें जो विश्वसनीय लगते हैं, जैसे कि घर का नवीनीकरण दुर्घटना।
- उत्तर देने से इंकार: अंत में, यदि पूछने वाला व्यक्ति असभ्य या अपमानजनक है, तो उन्हें सच्चाई बताने के लिए बाध्य मत होना। आप उन्हें विनम्रता से सूचित कर सकते हैं कि यह उनके व्यवसाय में से कोई भी नहीं है या यहां तक कि एक अपमानजनक टिप्पणी भी करता है जो स्थिति को ख़राब करता है।
इस वीडियो में, मैं आपको उन सबसे आम उत्तरों के उदाहरण देता हूँ जो मैं आमतौर पर विभिन्न स्थितियों में लोगों को देता हूँ। आप अपने आत्म-हानि के दागों को दूसरों को कैसे समझाते हैं? टिप्पणियों में क्या है मुझे जानने दें।
