गर्भावस्था के दौरान मेरे भोजन विकार के साथ परछती

गर्भावस्था के दौरान खाने के विकार गंभीर हैं। जब मैंने पाया कि मैं अपने बेटे के साथ 10 साल पहले गर्भवती थी, तब भी मैं अपने खाने के विकार की चपेट में थी। मेरे पास वह था जिसे मैं जानता हूं खाने विकार अन्य निर्दिष्ट नहीं है (EDNOS), अन्य निर्दिष्ट खिला या खाने के विकार (OSFED) के रूप में भी जाना जाता है। जैसा कि मेरे डॉक्टर ने इसे समझाया, यह एक ऐसा नाम है जो उन लोगों का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जाता है जो अनियोरेक्सिया नर्वोसा या बुलिमिया के सभी बक्से की स्पष्ट रूप से जांच नहीं करते थे, लेकिन फिर भी उन्हें उच्च जोखिम वाले खाने का विकार था।

मेरे मामले में, मैं अपने आप को छोटी अवधि के लिए भूखा रहूँगा, सामान्य तौर पर छोटी अवधि के लिए खाने की पूरी कोशिश करूँगा, और फिर छोटी अवधि के लिए द्वि घातुमान और शुद्ध करना। ये अवधि आम तौर पर एक दिन से लेकर चार दिनों तक कहीं भी रहती है।

एक भोजन विकार के साथ गर्भावस्था: एक जागो कॉल

जब मैंने किया था तब मैंने गर्भवती होने की योजना नहीं बनाई थी, लेकिन उस बिंदु पर, कुछ महीनों के लिए रिकवरी में अपना रास्ता निकालने की कोशिश कर रही थी। प्रेग्नेंसी टेस्ट में उन दो लाइनों को देखकर मुझे उसमें जान आ गई। मैं इस समयरेखा का उल्लेख करता हूं, इसलिए यह स्पष्ट है कि जब मैं गर्भवती हो गई तो मैं बेहतर प्रयास करने के लिए तैयार थी। यह उन महिलाओं के विपरीत है जो यह पता लगाती हैं कि वे गर्भवती हैं और उनके ठीक होने के बारे में गंभीरता से नहीं सोचा है। मैं इस अनुभव से बात नहीं कर सकता, हालांकि मुझे पता है कि यह बेहद तनावपूर्ण और यहां तक ​​कि अलग होना चाहिए।

यहाँ मेरा उससे तात्पर्य है: यहां तक ​​कि एक ऐसा व्यक्ति जो अपने और अपने बच्चे की खातिर बेहतर होने के लिए तैयार और तैयार था, मेरी बीमारी अभी भी मुझे अपनी चपेट में ले रही थी और यह अभी भी मेरे जीवन का मुख्य केंद्र बिंदु था। तार्किक रूप से, मुझे लगा कि मैं गर्भवती थी लेकिन भावनात्मक रूप से, मेरा बच्चा मंगल पर भी रहा होगा। मुझे वह तात्कालिक संबंध महसूस नहीं हुआ, जो कई महिलाएं महसूस करने के बारे में बात करती हैं। ईमानदार होने के लिए, मुझे अपने बच्चे के जन्म के महीनों बाद तक यह एहसास नहीं हुआ। पूरे अनुभव से मैं स्तब्ध था - सदमे में ऑपरेटिव शब्द था।

तो क्या मैंने गर्भवती होने के बाद खुद को भूखा और भूखा रहना बंद कर दिया? मैं भाग्यशाली हूं कि मैं हां कहने में सक्षम हूं, लेकिन फिर से, मैं गर्भवती होने से पहले उस अंत की ओर अग्रसर हो गई हूं। मैं हफ़्ते में बिना पछताए चला जाता था और भूख के लिए मेरे शरीर के संकेतों को लगातार सुनने की कोशिश कर रहा था।

मैं यह कहने वाला नहीं हूं कि यह आसान था, हालांकि। कई बार मुझे खुद को एक कगार से नीचे उतरना पड़ा और एक बड़ा खाना खाने के बाद खुद को बाथरूम से दूर रखना पड़ा। मुझे अपने बढ़ते पेट से लड़ने और उसका स्वागत नहीं करने के लिए बहुत बार याद दिलाना पड़ा।

जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, अपने बच्चे के साथ जुड़ना और गर्भवती होने का अनुभव इस पहली गर्भावस्था के दौरान मुश्किल था। मेरी बाद की गर्भधारण से मुझे अपनी बीमारी से उस स्थान की आवश्यकता होगी जो वास्तव में उस संबंध को महसूस करता है। हालांकि, अगर यह मेरे खाने की गड़बड़ी के दौरान पहले, अप्रत्याशित गर्भावस्था के लिए नहीं था, तो मुझे यकीन नहीं है कि मुझे बेहतर होने की प्रेरणा मिली होगी।

अगले हफ्ते, मैं उन रणनीतियों के बारे में बात करूंगा जो मैंने अपनी गर्भावस्था के माध्यम से खाने के विकार के साथ प्राप्त की थीं। इस बीच, मैं आपको अपने अनुभव साझा करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

क्या आपको गर्भावस्था के दौरान खाने के विकारों का अनुभव है? टिप्पणियों में साझा करें।

होले गडेरी ओन्टारियो, कनाडा में रहने वाले एक लेखक और संपादक हैं। उनके पास 2021 में गर्निका एडिशन द्वारा प्रकाशित की जाने वाली नॉन-फिक्शन सेट की एक पुस्तक है। काम द्वि-नस्लीय महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रचलित दस्तावेज में गोता लगाता है। उस पर होले से जुड़ो वेबसाइट, ट्विटर, फेसबुक या इंस्टाग्राम.