सुनें "बियॉन्ड जेन्स पार्ट 2: कैसे नींद, आहार और व्यायाम बच्चे के एडीएचडी को प्रभावित करते हैं" जोएल न्गग, पीएचडी के साथ।
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प्रत्येक वर्ष, नए साक्ष्य भूमिका को दिखाते हैं कि जीवन शैली कारक एडीएचडी लक्षणों की अभिव्यक्ति में खेलते हैं - नहीं मस्तिष्क सर्किट के विकास का उल्लेख है जो ध्यान, कार्यकारी कामकाज, सीखने और समर्थन करते हैं आत्म नियमन। सबसे शक्तिशाली आंकड़ों के बीच एक बच्चे के विकास पर नींद, व्यायाम और आहार की भूमिका के बारे में सोचने के तरीके को बदलना है। इस वेबिनार में, हम वैज्ञानिक अध्ययनों की समीक्षा करेंगे कि नींद, व्यायाम और आहार कैसा है मस्तिष्क के विकास में सुधार और एडीएचडी लक्षणों को संतुलित करने में मदद करता है जैसे भावनात्मक प्रतिक्रियात्मकता। हम इस शोध से निकलने वाले सर्वोत्तम विचारों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिनमें वे भी शामिल हैं जिन्हें आप अपने जीवन में लागू कर सकते हैं।
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यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 20 सितंबर, 2017 को लाइव प्रसारित किया गया था। ADDitude हमारे वेबिनार का समर्थन करने के लिए हमारे प्रायोजकों को धन्यवाद। स्पीकर चयन या वेबिनार सामग्री पर प्रायोजन का कोई प्रभाव नहीं है।
जोएल निग, पीएच.डी., का सदस्य है ADDitude एडीएचडी मेडिकल रिव्यू पैनल.
ऑडियो गुणवत्ता पर ध्यान दें: यह पॉडकास्ट एक वेबिनार श्रृंखला की रिकॉर्डिंग है, और ऑडियो को टेलीफ़ोन वार्तालापों से कैप्चर किया गया है, जिसे किसी स्टूडियो में रिकॉर्ड नहीं किया गया है। लाइव वेबिनार में भाग लेने के लिए रजिस्टर करें: www.additude.com/webinars/
20 मई, 2020 को अपडेट किया गया
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