कैसे अपने बच्चे को इस स्कूल वर्ष की एक नई शुरुआत दें

मुझे डर लगता है, "इस साल अपने बेटे के शुरुआती स्कूल के बारे में उसकी भावनाओं का वर्णन करते हुए, न्यू यॉर्क के बेलफास्ट के लिंडा बैरो कहते हैं। "मैथ्यू पिछले साल तीसरी कक्षा में एक भयानक समय था।"

दुखी बच्चे ने स्कूल के ग्राउंड में साल बिताया - कोई अवकाश नहीं, कोई पार्टी नहीं, और कोई भी क्षेत्र यात्राएं नहीं कीं, क्योंकि वह लगातार वापस काम करने लगा। वह कहती हैं, '' वह हफ्ते में तीन दिन एक घंटे और आधे में ट्यूशन कर रही थीं और अब भी पीछे हैं। ''

अंततः बैरो ने अपने स्कूल सिस्टम को अपने बेटे का परीक्षण करने के लिए मजबूर किया, जिसे ध्यान घाटे की बीमारी (ADD ADHD) है, के लिए सीखने विकलांग. फिर भी, वह कहती है, "मुझे एक बच्चे के साथ फिर से शुरुआत करनी है, जो आश्वस्त है कि वह मंदबुद्धि और आलसी है, और यह कि उसकी सारी गलती उसकी इतनी कठिन समय की पढ़ाई है।"

अपने शैक्षणिक दुर्भाग्य को जोड़ने के लिए, मैथ्यू ने तीसरी कक्षा में प्रवेश किया सामाजिक अलगाव. हमेशा टीमों के लिए चुने जाने वाले पहले और चिढ़ने के लिए लक्षित किए जाने वाले पहले व्यक्ति, वह खुद से दूर हो जाता है या दूसरे बाएं बच्चे की ओर बढ़ता है।

बैरो के दिमाग पर सवाल, और अन्य माता-पिता के दिमाग पर जिनके बच्चे उसी नाव में हैं मैथ्यू, यह है: मैं अपने बच्चे को एक खराब स्कूल वर्ष में कैसे मदद करूं और इस साल सकारात्मक तरीके से स्कूल शुरू करूं रवैया?

एक नया दृष्टिकोण

बच्चे अक्सर अपने माता-पिता से भावनात्मक संकेत लेते हैं। बल्ले से ही सही, आप स्कूल जाने से पहले अपने बच्चे को दाहिने पैर से उतरने में मदद कर सकते हैं, संदेश भेजने से पहले, “महान! एक नया साल, एक नया मौका ”(बजाय,“ ओह, नहीं। स्कूल फिर से शुरू हो रहा है ”), न्यू जर्सी के स्प्रिंगफील्ड में जेम्स कैल्डवेल एलीमेंट्री स्कूल के एक मार्गदर्शन काउंसलर बारबरा मुलर-एकरमैन कहते हैं।

आप अपने बच्चे के बुरे अनुभव के बारे में गुस्सा हो सकते हैं - और सही तो - लेकिन आपका बच्चा इस पर गुस्सा होने की व्याख्या कर सकता है अपने खराब प्रदर्शन के लिए, हनोवर, न्यू जर्सी के एक सेवानिवृत्त शिक्षक, ब्लैंच ट्रेलोअर कहते हैं, जो अब एक छेड़छाड़ का निर्देशन करते हैं सेवा। यह दोषपूर्ण खेल से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, (क्या यह वास्तव में शिक्षक की गलती है?) या आक्रोशपूर्ण भावनाओं में फँसना। "माता-पिता को अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, जो कि उनके बच्चे के लिए सर्वोत्तम संभव सीखने का अनुभव प्राप्त कर रहा है," ट्रेलोअर कहते हैं।

अपने बच्चे को एक नई शुरुआत की ओर ले जाने के लिए, परेशान होने पर स्थगन डालें - यह एक नया घंटा या नया दिन या नया स्कूल वर्ष है। मुलर-एकरमैन कहते हैं, "मैं मर्यादा के क़ानून पर बड़ा हूँ"। “एक बच्चे का एक बुरा वर्ष हो सकता है, लेकिन यह संकेत देने का समय है कि बुरा वर्ष समाप्त हो गया है और एक नया यहाँ है। स्कूल वर्ष की शुरुआत इस तरह ध्यान केंद्रित करती है कि क्या संभव है - क्या काम नहीं करता है। ” कभी-कभी यह बाहर रिंग करने में मदद करता है पुराने साल और एक घटना के साथ नए में रिंग, जैसे कि एक जश्न मनाने के लिए रात का खाना या प्री-बैक-टू-स्कूल फिल्म और पिज्जा सैर।

समीक्षा करें, पुनर्विचार करें, और हल करें

फिर भी, आगे बढ़ने के लिए, यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि पिछले स्कूल वर्ष को इतना कठिन क्या बनाया गया है, फिर इन समस्याओं को चालू करने के लिए रणनीति खोजें। यह पता लगाने के लिए कि सबसे बड़ी चुनौतियाँ क्या थीं, अपने बच्चे से बात करने के लिए एक समय चुनें जब आप एक साथ एक आराम से गतिविधि कर रहे हों, जैसे कि पकाना या शूटिंग करना। एक बार जब चीजें सहज महसूस होती हैं, तो धीरे से कहें, “मुझे यह पता लगाना है कि पिछले साल आपके लिए क्या कठिन था, इसलिए हम इस साल इसे बेहतर बनाने के लिए कुछ कर सकते हैं। क्या यह गणित था, या कक्षा में काम पूरा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं था, या आपके लिए पर्याप्त मदद नहीं थी अध्यापक?" यदि आप अपने बच्चे के परेशानी के स्थानों की पहचान कर सकते हैं, तो आप आने वाले समाधानों को खोजना शुरू कर सकते हैं साल।

उदाहरण के लिए, स्कूल शुरू होने से पहले ही कठिन विषयों पर ध्यान देने के लिए एक ट्यूटर को काम पर रखना। अकादमिक रूप से संघर्ष कर रहे बच्चे के लिए एक-से-एक कोचिंग से बेहतर कुछ नहीं है। ट्यूशन उसकी समीक्षा करने और पकड़ने में मदद कर सकता है, इसलिए नया स्कूल वर्ष कम चुनौतीपूर्ण होगा।

कभी-कभी एक बच्चे के लिए अपने माता-पिता के लिए खोलना मुश्किल होता है। यदि यह मामला है, तो बच्चे को एक पेशेवर परामर्शदाता या चिकित्सक के साथ काम करके लाभ हो सकता है, ट्रेलोअर कहते हैं। एक कुशल चिकित्सक एक बच्चे को एक सुरक्षित, उद्देश्यपूर्ण वातावरण प्रदान करता है जिसमें उसकी भावनाओं के बारे में बात करने और मुश्किल स्कूल परिदृश्यों को नेविगेट करने की रणनीतियों पर काम करना है।

लॉस एंजिल्स के ब्रेंडा टर्नर कहते हैं, "पहली कक्षा के अंत में, मेरी बेटी के तीन सबसे अच्छे दोस्त चले गए।" “वह उनके बिना वापस स्कूल जाने के बारे में हतप्रभ थी, और जब वह दूसरी कक्षा में दाखिल हुई, तो वह हर सुबह महीनों तक रोती रही। मेरे पति और मैंने कोशिश की, लेकिन वह उनकी मदद नहीं कर पाया। इसलिए हमें एक बाल मनोवैज्ञानिक का रेफरल मिला, जिसने उसकी उम्र-उपयुक्त रणनीतियों को विकसित करने में मदद की (जैसे कि कुछ ऐसा सोचना जिसने उसे वास्तव में खुश कर दिया जब वह दुखी महसूस करती है) बेहतर महसूस करने के लिए। ”

अच्छी चीजों पर निर्माण करें

यहां तक ​​कि अगर पिछले साल कुल आपदा लगती थी, तो इसके बारे में याद रखने के लिए कुछ अच्छा खोजना महत्वपूर्ण है, ब्रसेन, मिसौरी के पास एक छोटे प्राथमिक स्कूल के प्रिंसिपल, एडि गेनेस कहते हैं। "अपने बच्चे के रवैये को es हर कोई मुझसे नफरत करता है 'और d मैं सिर्फ गूंगा हूं' से I‘ मेरे द्वारा किया गया विज्ञान प्रोजेक्ट 'शांत करने का प्रयास करें और ‘मैं मेरे जिम शिक्षक को बहुत पसंद आया। 'फिर उन सकारात्मक बातों पर निर्माण करें: come आइए इस परियोजना के लिए एक विज्ञान परियोजना के लिए एक अच्छा विचार लेकर आएं। साल।'"

दूसरे शब्दों में, लक्ष्य निर्धारित करें। आने वाले वर्ष के लिए अपने बच्चों से विशिष्ट योजनाओं के बारे में बात करें - बेहतर ग्रेड, स्कूल के बाद अधिक नाटक - फिर इन चीजों को कैसे किया जाए, इस पर चर्चा करें। ताकि आपके बच्चे को यह महसूस न हो कि वह व्याख्यान दे रहा है, कोमल होने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें और उसे सलाह दें कि आप उसकी सलाह लेने के बजाय भाग लें। कक्षा में बेहतर सुनने के लिए सरल, विशिष्ट प्रश्न पूछें, "आपके पास क्या विचार हैं?" "क्या आपको लगता है कि जब आप एक गणित की समस्या को नहीं समझते हैं तो आप क्या कर सकते हैं?"

टीम चलो!

फिर अपनी योजनाओं को स्कूल में ले जाएं। अपने बच्चे के नए शिक्षक के साथ शीघ्र बैठक की व्यवस्था करें। आपका उद्देश्य आपके बच्चे, शिक्षक और आप के बीच एक टीम संबंध बनाना है। [देख कैसे अपने पक्ष में शिक्षक प्राप्त करने के लिए।] वर्ष के लिए अपने बच्चे के लक्ष्यों पर चर्चा करें। प्रेरणा, अनुशासन और संरचना के संदर्भ में आपके बच्चे के लिए क्या काम करता है, और उसके हित क्या हैं, इस बारे में बात करें। "एक साथ, अपने बच्चे की सीखने की शैली की जांच करें और उन तरीकों पर चर्चा करें जो वह सबसे अच्छी तरह से सीखता है," गेंस सुझाव देता है। कुछ बच्चे पढ़कर सबसे अच्छा सीखते हैं, कुछ वे जो सुनते हैं, उसके द्वारा। जब शिक्षक आपके बच्चे की ताकत जानता है, तो वह उन्हें सिखा सकती है।

अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि हर कोई उसकी तरफ है और उसे सफल होने में मदद करना चाहता है। लेकिन सुनिश्चित करें कि वह जानती है कि वह टीम की सक्रिय सदस्य भी है। "अपने बच्चे को उसकी जिम्मेदारी के रूप में स्कूल की सफलता को देखना चाहिए, देखभाल करने वाले लोगों से बहुत समर्थन के साथ," गेंस कहते हैं। "कभी-कभी अच्छी तरह से अर्थ वाले वयस्क बच्चे की कठिनाइयों में बहुत अधिक हिस्सेदारी लेते हैं, जिससे बच्चे को समाधान खोजने का मौका नहीं मिलता है।" यदि कोई अन्य व्यक्ति उसके लिए यह कर रहा है तो वह छात्र सक्रिय नहीं होगा। " लेकिन जब खुद के लिए काम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है - एक चुनौती लेने के लिए और एक समाधान की दिशा में काम करने के लिए - वह आत्मविश्वास में वृद्धि हासिल करता है।

उसके पास दोस्त हैं

मैथ्यू जैसे बच्चों के लिए, जिनके स्कूल में कम दोस्त हैं, माता-पिता आवश्यक सामाजिक समर्थन दे सकते हैं। "गरीब सामाजिक कौशल वाले बच्चे ऐसे काम कर सकते हैं जो अन्य बच्चों को परेशान करते हैं या उन्हें दूर भगाते हैं," गेंस कहते हैं। “क्या ऐसे व्यवहार हैं जिन्हें आपके बच्चे को सही करने की आवश्यकता है? उसे उन व्यवहारों को बदलने के तरीके खोजने में मदद करें जो अधिक सकारात्मक हैं। ”

वह अलग तरीके से क्या कर सकता है जो उसे अन्य बच्चों के साथ मिलाने में मदद करेगा? दूसरे बच्चे को क्या कहना चाहिए या क्या करना चाहिए? अपने बच्चे के साथ सामाजिक-भूमिकाएँ निभाएँ ताकि जब उसे कोई विकल्प चुनने की आवश्यकता हो तो उसे आकर्षित करने का अनुभव हो। यह अभ्यास आपके बच्चे को कम आवेग के साथ प्रतिक्रिया करने की अनुमति देगा।

यदि संभव हो तो स्थापित दोस्ती के साथ नए स्कूल वर्ष में जाना बेहद फायदेमंद है। अपने बच्चे का नाम उन स्कूली छात्रों के एक जोड़े के साथ रखें जिनसे वह संबंधित है, और उनके साथ कुछ प्री-स्कूल प्लेडेट्स सेट करता है। एडीएचडी वाले बच्चों के लिए, बोरियत और हताशा से बचने के लिए प्लेडेट्स को दो घंटे और प्रीप्लेन गतिविधियों (एक बाइक की सवारी, एक शिल्प परियोजना) के लिए सीमित करें। बहुत अधिक पर्यवेक्षण प्रदान करें, इसलिए एक साथ समय आपके बच्चे और उसके दोस्तों के लिए सकारात्मक हो सकता है।

पाठ्यक्रम में रहना

एक बार स्कूल शुरू होने के बाद, अपने बच्चे से स्कूल के बारे में और उसकी दोस्ती के बारे में रोज पूछें। जब चीजें गलत हो जाएं और समस्या को हल करने के लिए उसे कई दृष्टिकोणों से देखने के लिए प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे ने अदालत में दौड़ने और गेंद को हथियाने के लिए बास्केटबॉल खेल में शामिल होने की असफल कोशिश की, तो अन्य तरीकों पर चर्चा करें जिससे वह खेल में प्रवेश कर सके। “आपके पास दूसरी टीम की तुलना में कम खिलाड़ी हैं। अगर मैं इसमें शामिल होऊं तो कैसे? "

रास्ते में आने वाली छोटी सफलताओं का जश्न मनाएं, और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि उसके प्रयासों ने सकारात्मक परिणामों में भुगतान किया है। "सफलता सफलता प्राप्त करती है," गेनेस कहते हैं। "स्कूल में सफल होने वाले बच्चे देखते हैं कि यह वे करते हैं जो न केवल भाग्य से करते हैं।"

एडीएचडी बच्चों के लिए एक मुश्किल स्कूल वर्ष को अतीत में रखना आसान नहीं है। लेकिन एक नया दृष्टिकोण शुरू करने, पेशेवर मदद पाने, लक्ष्यों पर काम करने, और नए शिक्षक के समर्थन को सूचीबद्ध करके, आप एक सकारात्मक वर्ष के लिए एक मजबूत नींव का निर्माण कर सकते हैं।

2 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया