आपके बच्चे का एडीएचडी एक आइसबर्ग है

आइए कल्पना करें कि आपके बच्चे का ध्यान विकार विकार (ADHD या ADD) एक हिमशैल है। मैं इस सादृश्य को बनाने वाला पहला नहीं हूं, लेकिन मैं इसे पर्याप्त रूप से नहीं देख पा रहा हूं इसलिए मैं इसे दोहरा रहा हूं - और आपसे वास्तव में एक हिमखंड की कल्पना करके शुरू करने के लिए कह रहा हूं।

एक हिमखंड का 90 प्रतिशत द्रव्यमान पानी के नीचे - सतह के नीचे जहां हम इसे देख नहीं सकते हैं।

इस बारे में सोचें: यह एक हिमशैल था जो "अस्थिर" टाइटैनिक को डूब गया था। सतह के नीचे बर्फ के द्रव्यमान ने तबाही मचाई। जहाज का चालक दल अपनी संपूर्णता में हिमशैल को नहीं देख सका, और यह घातक साबित हुआ। सतह के नीचे जो था वह बहुत महत्वपूर्ण था; इसे दिशा में बदलाव की आवश्यकता थी। फिर भी, क्योंकि यह अस्पष्ट था, जहाज पाठ्यक्रम पर रहा और यह विनाशकारी था। यह ADHD के लिए और ADHD के साथ बच्चों के पालन-पोषण के लिए एक उपयुक्त सादृश्य है।

वॉटरमार्क के ऊपर जो 10 प्रतिशत हम आसानी से देखते हैं, वे ADHD के लक्षण हैं: असावधानी, अशुद्धता और अति सक्रियता। वे निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे एडीएचडी की पूरी तस्वीर नहीं हैं। एडीएचडी वाले बच्चों को उठाने या पढ़ाने के दौरान सतह के नीचे क्या (यदि अधिक नहीं) महत्वपूर्ण है।

एडीएचडी के अप्रत्याशित पहलू सतह के नीचे स्थित हैं। ये लक्षण अक्सर चरित्र दोष, व्यक्तित्व दोष या नैतिक या नैतिक घाटे के लिए गलत होते हैं। वे उन चीजों में से नहीं हैं। वे एडीएचडी मस्तिष्क का हिस्सा और पार्सल हैं।

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एडीएचडी की इन छिपी हुई परतों में से प्रत्येक पर नजर डालते हैं।

1. गरीब आत्म-विश्वास और आत्म-विश्वास एडीएचडी के साथ संघर्ष किसी के आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचा सकता है। माता-पिता के लिए, इसका मतलब है कि आपके बच्चे को आत्मविश्वास बनाने में आपकी सहायता की अधिक आवश्यकता है। सफलताओं के लिए अवसरों के बहुत सारे शिल्प, चाहे कितना छोटा हो। ऐसी गतिविधियाँ और वातावरण बनाएँ जहाँ आपका बच्चा अपनी विकास संबंधी देरी के बावजूद चमक सके।

2. विकास में होने वाली देर एडीएचडी वाले बच्चे 2-3 साल धीरे-धीरे विकसित करें अपने साथियों की तुलना में। हम इस प्रभाव को परिपक्वता, सामाजिक कौशल में देखते हैं, कार्यकारी कामकाज, भावनात्मक विकृति, और स्व-नियमन। इसे ध्यान में रखें क्योंकि आप अपने बच्चे के लिए उचित (और प्राप्त करने योग्य) अपेक्षाएँ बनाते हैं। यह आपको उसके सफल होने के लिए शिल्प के तरीकों की मदद करेगा।

3. दृढ़ता ADHD के साथ हमारे बच्चों में जिद्दी लकीरें नहीं हैं। इसके बजाय, अनम्यता, कौशल को एक से अधिक तरीकों से देखने या भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए नहीं होने का एक परिणाम है। जब वह अनम्य हो, तो आपका बच्चा एक बड़े, गहरे संघर्ष का संचार कर रहा है।

4. तीव्रता जब हमारे बच्चे वास्तव में फंस जाते हैं और अनम्य हो जाते हैं, तो वे बहुत तीव्र हो जाते हैं। जब एक बच्चे में पिछड़ापन कौशल होता है - भावनात्मक जागरूकता, आत्म-नियमन, निराशा सहिष्णुता - यह कुछ चरम भावनाओं को जन्म दे सकता है। इसके अलावा, एडीएचडी वाले कुछ व्यक्ति हैं अत्यंत अनुभुत; वे अपनी भावनाओं को अधिक गहराई और तीव्रता से महसूस करते हैं। इस तीव्रता को हल करने की कोशिश करने के बजाय, यह पता लगाने के लिए गहरी खुदाई करें कि यह क्या है और इसका पता क्या है। बड़ी भावनाओं के क्षणों में, अपने बच्चे से पूछें, "मैं आपकी मदद कैसे कर सकता हूं?"

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5. भावनात्मक विकृति एडीएचडी वाले बच्चे अपनी भावनाओं को इस तरह से नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं जो स्थिति और / या उनकी उम्र के लिए उपयुक्त है। उनके पास भावना व्यक्त करने का एक अलग तरीका हो सकता है, खराब स्व-विनियमन कौशल या खराब संचार कौशल - जो भी हो मूल कारण, भावनात्मक विकृति प्रभाव डालती है कि वे घर पर, परिवार में, स्कूल में और सामाजिक सहभागिता में कैसे कार्य करते हैं साथियों।

6. सह-मौजूदा स्थितियां यह अनुमान लगाया गया है कि एडीएचडी वाले 50 से 60 प्रतिशत व्यक्तियों में एक या एक से अधिक होते हैं सह-अस्तित्व की स्थिति. इन स्थितियों में एक शामिल हो सकता है मूड डिसऑर्डर, चिंता, आत्मकेंद्रित, सीखने विकलांग, कार्यकारी कामकाजी घाटे, आचरण विकार, और बहुत कुछ। ये अतिरिक्त निदान महत्वपूर्ण हो सकते हैं क्योंकि वे हमें अपने बच्चों को समझने और उन्हें प्रभावी ढंग से मदद करने में सक्षम होने के लिए एक प्रारंभिक बिंदु देते हैं। जब हमारे पास पहले से एक या दो या पांच हैं, तो हम अधिक निदान जोड़ने का विरोध करते हैं, लेकिन पहेली का वह अतिरिक्त टुकड़ा हमारे बच्चों को समझने में मदद करता है, और यह बहुत मूल्यवान है।

7. कौशल की कमी क्योंकि एडीएचडी एक विकासात्मक विकार है जो मस्तिष्क में एक शारीरिक अंतर के कारण होता है, कौशल की कमी आम है। एडीएचडी वाले बच्चों के लिए सबसे आम कौशल घाटे में समय प्रबंधन, निराशा सहिष्णुता, योजना और संगठन, भावनात्मक विनियमन, समस्या समाधान, सामाजिक कौशल और लचीला विचारधारा। कुछ पिछड़ने वाले कौशल को सिखाया और बेहतर बनाया जा सकता है; दूसरों को आजीवन संघर्ष करना होगा।

8. कार्यकारी समारोह में कमी कार्यकारी समारोह कौशल दिन-प्रतिदिन की योजना, संगठन, कार्य दीक्षा, भावनात्मक विनियमन और समय प्रबंधन का प्रबंधन करते हैं। जब कौशल के इस समूह की कमी होती है, तो कई दैनिक कार्य टूट जाते हैं। कक्षा में और घर में कमजोरी के क्षेत्रों के लिए अपने बच्चे के कार्यकारी कामकाज के स्तर की पहचान करना और उसे समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

9. टाइम ब्लाइंडनेस एडीएचडी वाले लोगों को समय की विकृत अवधारणा होती है। उदाहरण के लिए, आपके बच्चे को जन्मजात भावना नहीं हो सकती है कि 30 मिनट कितना समय लगता है। वह जान सकता है कि उसे जल्दी करना है, लेकिन अभी भी कुछ निश्चित नहीं है कि उसे एक असाइनमेंट या टेस्ट पूरा करने के लिए कितनी देर है। आप उसे बता सकते हैं, "आपके पास कक्षा के अंत तक है," या, "आपके पास एक घंटे का समय है", लेकिन इसका मतलब वस्तुतः अंधेपन वाले व्यक्ति के लिए कुछ भी नहीं होगा। यह प्रतीक्षा करने की आवश्यकता पर प्रतिक्रिया को भी प्रभावित करता है या यह महसूस करता है कि एक सरल कार्य "हमेशा के लिए" ले जाएगा।

10. meltdowns एक टैंट्रम एक फिट है जो एक बच्चा जो चाहता है उसे पाने के प्रयास में फेंक देता है। एक अनुरोध के साथ आपके अनुपालन को प्रभावित करने के लिए बच्चे कभी-कभी कार्य करते हैं। आम तौर पर, एक बच्चे के पास एक टेंट्रम है जो अपनी सुरक्षा के प्रति बहुत सचेत है और इसे जोखिम में डालने के लिए कुछ भी नहीं करता है। टैंट्रम तुरंत बंद हो जाएगा यदि उसे वह मिलता है जो वह पहले स्थान पर चाहता था। ए मंदी फरक है। एक मंदी में, आपके बच्चे का मस्तिष्क अपहृत हो गया है। वह अब उस नियंत्रण में नहीं है जो वह कह रहा है और कर रहा है। एक मेल्टडाउन को टैंट्रम द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, या इसे संवेदी अधिभार द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, गलतफहमी महसूस कर रहा है, या सुनाई नहीं दे रहा है। मेल्टडाउन के गले में, एक बच्चा खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचा सकता है। वह अपने कार्यों पर विचार करने और तर्कसंगत बनाने में सक्षम नहीं है। यदि बच्चे को वह पेश किया जाता है जो वह मूल रूप से चाहता था तो मेल्टडाउन नहीं रुकेगा।

11. स्कूल की असंगति सामूहिक शिक्षा को अनुरूपता की उम्मीद के साथ बनाया गया है। छात्रों को शांत रहना चाहिए, शांत रहना चाहिए, और लंबे समय तक चौकस रहना चाहिए। शिक्षक एक असाइनमेंट वितरित करेगा और उम्मीद करेगा कि सभी छात्र इसे महत्वपूर्ण पाएंगे, इसे पूरा करने के लिए प्रेरित किया जाएगा, और प्रभावी रूप से आत्म-शुरुआत करेंगे। छात्रों को अपने और अपने शैक्षणिक अनुभव के लिए जिम्मेदार और जवाबदेह होने की उम्मीद है। इसकी बहुत उम्मीद है क्योंकि यह एडीएचडी वाले छात्रों के लिए आम तौर पर कमजोरियों और चुनौतियों में से किसी को भी नहीं मानता है। यह अनिवार्य रूप से उन्हें पश्चिमी शिक्षा के साथ असंगत बनाता है। यह माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण जागरूकता है। आप ADHD के साथ अपने बच्चे को स्कूल में उन सभी मुख्यधारा, विक्षिप्त उम्मीदों को पूरा करने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं; शैक्षिक प्रणाली का डिजाइन संघर्ष को नष्ट करता है। शैक्षणिक सफलता की आपकी परिभाषा अलग-अलग होनी चाहिए।

12. गोलियां कौशल नहीं सिखाती हैं कोई जादू नहीं है एडीएचडी दवा का अनुपातएन। यह उपयोगी है। यह एक ठोस का एक घटक है एडीएचडी उपचार योजना, लेकिन यह केवल एक टुकड़ा है। एडीएचडी उपचार केवल उतना ही जटिल है जितना कि स्थिति। दवा बच्चे के मस्तिष्क के कार्य को अलग तरह से करने में मदद करती है ताकि वह थोड़ा बेहतर और संभवतः अधिक समय तक ध्यान केंद्रित कर सके। यह उसकी सक्रियता को भी शांत कर सकता है। लेकिन यह छिपी हुई परतों को संबोधित नहीं करता है। ऐसा करने के लिए, आपको उसके खराब आत्मसम्मान, अनम्यता, तीव्रता, भावनात्मक विकृति, कौशल की कमी, समय अंधापन, आदि के निर्माण पर ध्यान देना चाहिए। दवा इन कौशल को नहीं सिखाती है और न ही कर सकती है।

यदि आप सतह से नीचे नहीं देख रहे हैं, अगर आप सतह के नीचे स्थित हिमखंड के द्रव्यमान में गहराई से नहीं जा रहे हैं, तो यह आपके बच्चे के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। यह आपके रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह अवांछित व्यवहार को भड़का सकता है। यह स्कूल में सफलता को प्रभावित कर सकता है। सतह के नीचे क्या आपके परिवार के लिए विनाशकारी हो सकता है, इसे अनदेखा करना।

ये छिपी हुई परतें एडीएचडी के सभी भाग हैं। साथ में, वे उस सुंदर लेकिन खतरनाक हिमखंड का निर्माण करते हैं। दूसरे उन्हें नहीं देख सकते; तुम्हे अवश्य करना चाहिए।

[3 एडीएचडी की परिभाषित विशेषताएं जो हर कोई देखता है]

यह सामग्री मूल रूप से प्रसारण पर थी पेरेंटिंग ADHD पॉडकास्टऔर माता-पिता ट्रेनर और कोच, पेनी विलियम्स, द्वारा संचालित ParentingADHDandAutism.com, जो किताबें, ऑनलाइन पाठ्यक्रम, माता-पिता कोचिंग, और माँ प्रदान करता है, ताकि आप इस विशेष ब्रांड के पितृत्व में कामयाब होने में मदद कर सकें। यह पेनी की नवीनतम पुस्तक का अवलोकन है: एडीएचडी की छिपी परतें.

18 नवंबर, 2019 को अपडेट किया गया