फोर्स यूनिटी टू डिवीजन टू लाइव ब्लिसफुल
इस तथ्य के बावजूद लोगों के बीच संबंध की कमी है कि विभाजन पर एकता एक आनंदमय जीवन का कारण बन सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि हम जानते हैं कि "हम" बनाम उनकी व्यापक मानसिकता है सामाजिक संबंध हमें खुश करता है, हम दूसरों को धोखा देते हैं। हम उन लोगों के खिलाफ खुद को गड्ढा करते हैं जो हमसे अलग हैं, सबसे अच्छे रूप में उदासीनता और सबसे खराब रूप से क्रूरतापूर्ण अभिनय करते हैं। मुझे यकीन है कि मुझे आपको यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि उदासीनता और क्रूरता ऐसे लक्षण नहीं हैं जो आपको आनंदमय जीवन जीने में मदद करेंगे। वास्तव में, वे वास्तव में इसे रोक सकते हैं। हम जो दीवारें खड़ी करते हैं, उन्हें तोड़ने के लिए हमें अलग रहना होगा, हमें यह सीखना होगा कि दूसरों को कैसे मानवीय बनाना चाहिए और आनंद से जीने के लिए विभाजन पर एकता को बढ़ावा देना चाहिए।
फोस्टर यूनिटी ओवर डिवीजन 3 तरीकों से
स्टीरियोटाइप से इंकार
बहुत बार हम लोगों को उनके राजनीतिक अभिविन्यास, धार्मिक संबद्धता या किसी अन्य विशेषता के आधार पर व्यापक स्ट्रोक के साथ चित्रित करते हैं जो व्यक्ति का सिर्फ एक हिस्सा है (अमेरिकी चुनाव के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को कलंकित न करें
). इस तरह का सामान्यीकरण अमानवीयकरण है और अलगाव को स्थापित करना आसान बनाता है। जब हम प्रत्येक व्यक्ति को प्रतीक या रूढ़ि के बजाय एक व्यक्ति के रूप में स्वीकार करते हैं, तो हम विभाजन पर एकता को बढ़ावा देने और आनंद को बढ़ाने के लिए शुरू करते हैं। हम उन बाधाओं को मिटा देते हैं जो हमें अलग करती हैं।समानताएं खोजें
जब यह सही हो जाता है, तो हर कोई एक ही बुनियादी चीजें चाहता है। हम चाहते हैं प्रेम की खुशी, और सुरक्षा, और हम दर्द, कठिनाई या नुकसान नहीं चाहते हैं। मतभेदों के बजाय समानताओं पर ध्यान केंद्रित करने से, आप यह देखना शुरू करते हैं कि वास्तव में हमारे पास बहुत से लोग हैं जिनके साथ हम कुछ भी नहीं होने का दावा करते हैं। सच है, हम अपनी इच्छाओं को अलग तरह से प्राप्त करने के बारे में जा सकते हैं, लेकिन कुछ बुनियादी स्तर पर, हमारी बुनियादी इच्छाएं समान हैं।
सहानुभूति विकसित करें
किसी व्यक्ति के बारे में उदासीन होने या बुरा मानने के बजाय, अपने आप को उनके जूते में डालने की कोशिश करें। यह समझने का प्रयास करें कि वह व्यक्ति क्या अनुभव करता है और कैसा महसूस करता है। सहानुभूति का विकास करना आपको एक स्थिति पर परिप्रेक्ष्य हासिल करने और अपने दृष्टिकोण को व्यापक बनाने में मदद करता है। दूसरे व्यक्ति के साथ व्यस्त रहें, स्थिति पर अपना खुद का एजेंडा पेश किए बिना उनके शब्दों को सुनें, और कल्पना करें कि वे क्या कर रहे हैं। सहानुभूति एकता को बढ़ावा देती है।
फोस्टर यूनिटी ओवर डिवीजन: हमसे बचें बनाम उनकी सोच
उन लोगों से संबंधित होने का प्रयास करें जो आपसे अलग हैं। इस वीडियो को देखें कि आप एकता को कैसे बढ़ावा दे सकते हैं।
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फ़्लिकर उपयोगकर्ता की छवि शिष्टाचार रिचर्ड फोस्टर.
सिल्के मोरिन टेक्सास के ऑस्टिन में एक वैज्ञानिक, शिक्षक और लेखक हैं। दयालुता, करुणा और आनंद से चिह्नित एक चिंतनशील जीवन जीने का प्रयास करने वाले, सिल्के के लेखक हैं mymusinglife.com. पर Silke खोजें ट्विटर, गूगल +, तथा ट्विटर.
